只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

1 ?7 H' S0 r8 ?- Q: N
0 n! r$ N  {+ G9 A% M$ i( c0 n哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
& V4 }' h3 Z1 T' n1 O
/ P/ b1 y/ @6 S& q5 ~6 i. v黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
; B3 \( Z7 ]$ y% B
# g# z) [+ N7 Y% ^( s! A# ]2 ?人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
; Y; w3 x. l. y' k. p' d  a/ c9 B
一、喝莲子汤去心火
# B# p) \$ Y: C0 x* {; [' _
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
, a5 r# \- ?2 F; r. B
二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
& ~1 }' q0 x7 ~6 X
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
+ G* @/ k6 v# l
三、喝绿豆粥去胃火

/ j; y2 U/ r; O3 g3 M表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
+ h: O/ v% D  q& j* w
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
/ H7 s& y$ ^3 K. |
8 B* z& ^0 }0 Y四、喝梨水去肝火
, F3 ]5 s( w7 R0 B7 a3 L" @0 J- l
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

4 b. ^  V. w: \6 z7 T/ {食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

. g0 R& s  d# r; `  I五、吃猪腰去肾火
, _( e" p2 w7 a& b4 U2 J表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

3 [8 G* \9 E# t) L食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~