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1.潤膚美顏湯 - M' K; H! s% |' h
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
+ Z& o0 M8 ^/ {. }( M3 ?3 v適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
8 m, n* E4 u3 c材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
' E' S) X% f+ ?& R0 X! j* z4 Y5 u製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 . C* n( A/ M: l8 ~, c- D( p/ ~6 }
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2.通絡潤膚湯 ) ? C; p; W* U( f& z
功效：調補氣血。
" V9 t/ a: b: n) }適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。& Y, c- V X( `) I5 \7 F
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許# B$ ?0 f. s# B' ^+ z4 ~3 L- ^
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 3 ^4 `; [2 [5 w
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3.養血美顏茶 " I/ F* [0 H- B T$ r
功效：養血滋陰，皮膚保健。
4 ]( c$ j$ P: U4 n; [適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
4 N5 S# c) }- S, j8 C. y材料：青果二錢
d1 v( G+ f& L7 t桂圓肉二錢) S: v5 B# s7 Z- A
杞子二錢9 R, `$ K) \. U- H, \% M4 h7 z
冰糖適量! z, ^: @" o( K5 y5 b
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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+ ]- H$ i" i+ p% _7 {, A3 }" U: g4.銀杞護膚茶 - d& M+ v7 ~( u, K7 l
功效：美容顏，潤肌。2 j) ?$ H9 Y7 G8 }1 {" T) S' C
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。1 T P# C9 [7 n- W
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
: h; c' f: R5 V5 @冰糖適量
& A6 Z1 c$ o7 N+ p; \4 R- V; y製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 & B8 B/ a8 t& n2 H
: Z$ t, `, d* N. J5.潤肌養顏茶
2 d1 F) {. ?" d5 O功效：清熱涼血，榮養肌膚。
7 N2 `0 M$ n& v/ |6 Z5 B5 ]適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。' Y9 |4 v% ^6 I* R; X3 b
材料：生地四錢
2 R) _" f* X" b9 @7 Q積雪草五錢
% [4 n' e1 w6 B, @山楂五錢
! a% `, l9 e+ d6 m3 J: d片糖適量
b) x% q9 C0 m9 F製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 7 H3 }4 i* V: l8 |
# }0 h. m* \. x% V: ]- t5 B5 E& H# {5 ~6.健脾養血湯 % i) z' }8 x t, q( Q$ I
功效：健脾去濕，養陰美顏。
4 N* G$ q% b8 @適應証：皮膚粗糙。; }9 Q0 x: u; y" I2 P1 Q
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩, k q; |/ j; t! g) T
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 5 w/ ^* k" x: C j8 [0 y
7.豐胸美顏湯
4 Y2 ]9 N# ^% F8 Z4 t功效：促進發育，美容養顏。6 p& r: ~7 z" @5 }# r3 }
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
; m U2 P$ a5 }# g2 B- r2 J- z' C材料：紫河車一具$ `8 g2 q+ j, R0 n/ f6 y) P9 X2 W
燕窩五錢（先用溫水浸開）2 ~; z, h- I% N, j" J; |4 t9 H! A
懷山六錢1 A( U6 B7 u+ z
杞子三錢) K6 n9 j/ z# k% A; O
鴿蛋二枚
- G2 N0 E% a9 N2 z! ~* V陳皮八分/ W! Z: J1 |( Q1 k. u- }1 ]+ a
淨瘦肉四兩（先出水）2 U9 p& m3 U$ Z1 ~, @, T
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯
- D# F; k+ v; {) P3 `( E6 [. r7 g功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
v) e5 ]6 O5 D8 j7 S適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
: I9 Z5 A1 C! W1 U* x% f# a6 d材料：懷山五錢
8 H2 N9 N+ L2 B7 F, u' Q生薏米一兩
4 [ B1 M7 V( `8 o/ L銀杏十二粒（去殼）$ y6 f% U4 K0 Q3 T
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
$ V( u, E8 O3 u3 O! _: j- c製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ; J2 S! W2 Z* b
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9.清補養顏湯 $ q( R+ r* O0 n
功效：滋補五臟。/ W4 W. @& D# w
適應証：虛不受補症候。9 ^4 d1 w4 p8 d5 ~1 N
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）$ q- @2 T) |; ?
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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) C t2 n6 F% b* _7 X" z, l" a10.木瓜潤膚湯
/ U& H# |! \+ \/ ?% L功效：滋補潤膚，健胸。 j7 l4 X" C1 Z: b' V/ I
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。- s8 i# g2 @5 {
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條# ] N# W# r9 A: R% b0 i* ]5 ]
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 # w/ I7 [6 E. o2 W N, E* ]
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11.健脾養心湯 0 a) l# g( h5 f" F3 i
功效：補脾養心，健體豐肌。. a0 q. Y1 O3 L- e5 T
適應証：脾虛而形體消瘦。6 [4 K8 Y5 ?& y) T: H: l) d
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量5 s8 k$ ?( G% b8 W% A, ~/ y
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯
+ o; L- ^- x0 Q0 h, i0 v功效：補脾養血，健體美容。% t9 o' s! g* N; m
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
; z/ O* ?- E% o- S材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
5 s* {. g) m! y T8 v( C+ ]6 |; M製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 " ?* T- ]7 L. }
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13.去濕解毒湯
: E! y; C/ }# j5 u4 n功效：去濕解毒，清熱理腸。
. N2 B# G- I0 ?1 o適應証：濕熱性暗瘡等。( O9 A8 j9 O1 y/ ]1 P( t
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ) o; e! N# I+ z1 K
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 7 ^% @7 h4 {! A j6 E8 |
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14.除斑燕苡湯 6 x) K; h; | H! ~ a; Q0 f
功效：健脾益肺，去濕除斑。" d7 v. {7 x4 `
適應証：黃褐斑及伴疣粒。; P# P& o' X$ {0 S4 P
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量5 Y: t$ Y D" H4 O& } o$ P
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 # T* b" [/ m' u- w
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15.調血消斑湯
& e6 E3 E# N7 _; ^% ^功效：消瘀降脂，補血養顏。7 D0 O$ R0 @+ Z8 w9 b+ s
適應証：臉部黑斑及血斑。3 f1 O) e3 ~7 p9 m( |! C
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
6 j5 {* b& L. {7 `9 ]3 j5 w製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 # d, k C# X @' _! l, f- i3 [% J' K
功效：涼血活血，澤膚除斑。6 n s' ?1 i7 m2 f! v; W
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
( M5 Z/ B! K0 O1 q8 t* Z材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）' N2 l$ Q; u5 v4 o. V
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ( _. i% @: X( h; A! ]
+ k2 s, v% y+ y7 r. W2 |17.淨面美顏茶
$ n( Q' l. d! i. l6 G/ s2 Z功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
& o) l. C. {$ [* k適應証：黃褐斑。
& y0 ~: \" L. e. M% z" v材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢( J' l) m4 W; X' ~9 F4 O0 U G6 t0 a4 A
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 + \0 p8 I. m. U; }
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( ^/ R$ ~) h- V l9 r' g( ]# S
- k. X# L; }7 Q6 c. n+ V4 ]
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! W U' i+ {9 N s0 q[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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