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1.潤膚美顏湯 ) }$ @: N7 R/ I' z
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
( u( E) |% F& u! C( h適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。0 \ \$ \6 C7 g7 X! a% Q: J
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
) Q$ T% V0 q6 m6 Q製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 0 n M1 I0 f( L) c; n0 v
功效：調補氣血。1 {- p; _0 v1 \
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
9 D- T V% X* @5 T4 y$ n Z M. P材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
+ m$ b+ o5 v4 {6 N' U3 @) b製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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7 @- \5 t& z- q/ D: a3.養血美顏茶 ! y0 A; {' H, W# j1 Z" b! ^/ y, `
功效：養血滋陰，皮膚保健。
: {$ V0 x6 i- _: E適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
0 m0 H( Z; o5 U& n |, N材料：青果二錢
) V: @5 w8 m4 p" M桂圓肉二錢
7 R2 ^# t e: x" J9 v4 ~# g3 e' w杞子二錢, P1 T7 R# Z2 G
冰糖適量
0 t( X% S: O1 ^6 |8 ^* ?製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 - w0 ^9 Y' n3 u
5 y3 C+ y8 e* F: z4 ^( S4.銀杞護膚茶
9 f6 P1 n, N$ j" [' S+ l$ t功效：美容顏，潤肌。
; T0 \8 R# e: Q/ P$ Q* `. O u# N適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
2 M1 S+ C! Q8 R材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢! w2 D; _; ?9 D* A: p
冰糖適量
" [5 p5 o& Q( [+ |9 h製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ' i7 ~ h" C1 b" h7 e" ?/ H
% W+ B# z9 N/ G: f+ m0 z) ^5.潤肌養顏茶 3 V1 L' g, b {+ \; P L
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
; V" ^' E* k) ]5 m適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。5 _- r c4 F6 X5 U, r
材料：生地四錢
7 g* }6 R. M$ P積雪草五錢
* n! ^2 t/ R: f山楂五錢2 q( R1 `9 T" c& ]; B( m
片糖適量
" B1 }+ K6 p! j2 U0 ]7 G製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯 5 z8 q; A+ F6 S1 H& K' `/ P3 e% p
功效：健脾去濕，養陰美顏。
/ t# L2 i! x2 U$ a: z2 }適應証：皮膚粗糙。' h0 ^0 k; N6 c" G5 j. w2 L3 p
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩( O$ e" \" G: J4 U* g
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
& `' m4 {- _& F7.豐胸美顏湯 6 H% f5 \9 L3 Z5 S& F1 |1 K
功效：促進發育，美容養顏。* `4 K- ]. v# t/ C
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。) O l6 P' U- K9 \- J% S4 A/ b9 K
材料：紫河車一具
- ~7 d8 e% h) n! J ?燕窩五錢（先用溫水浸開）: x' N+ Z m4 c1 a
懷山六錢7 D4 d1 A9 V3 b, w, I5 [
杞子三錢( I( }7 @1 a' ]5 \5 {+ l
鴿蛋二枚
1 j7 T. j8 T! z- _6 J' H0 F, d陳皮八分( F) e V/ F% \5 Z/ F# z/ ?
淨瘦肉四兩（先出水）/ v! C+ }- M6 j5 t2 p
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 : [1 ]: a" K# W# p6 g- K% I
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8.健體潤膚湯
3 B @& }7 X4 T" F功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。+ v6 p: @9 t: A* h+ V% e
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。/ J& x' z6 H' o y' b5 |
材料：懷山五錢
6 \" R* \* [8 u. n: @; G2 L4 F s生薏米一兩) ^- o6 T: {8 g3 x5 {
銀杏十二粒（去殼）/ U" }. j" Y I' q! \: }9 B. J
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許( ^5 X8 i9 f' a+ U$ r" ]
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 % w% j. o( ?7 k# s
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9.清補養顏湯
# t. ?0 J) O2 D( k功效：滋補五臟。: k | D! _9 t) N* n( W
適應証：虛不受補症候。5 b" \; f7 \& [2 q% Z. t6 P
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
0 W) z! Y, G ~+ [6 N8 c M製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） / q1 j4 j4 }" E
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10.木瓜潤膚湯
& T) d/ T# c& ?0 d功效：滋補潤膚，健胸。
0 {' n5 _" q. u0 I& ~3 m適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。* `9 }8 C$ X" }1 h9 }2 z B
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
6 n% h& L( y' D6 A [* O2 K製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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9 |7 S( P5 P/ b8 \+ E. E6 s! O11.健脾養心湯 # v5 N7 }8 Y! ]
功效：補脾養心，健體豐肌。6 Y8 ?/ C+ o- I! v
適應証：脾虛而形體消瘦。
' q, i1 |9 F" W- p# h e( _材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量& N; |# [- C, I8 V
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯
r& a" a# ?* }: v" L/ l功效：補脾養血，健體美容。+ k* x% M4 `. k
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
+ S8 k( w# f, ?' E/ O5 D材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量; D6 V) J$ q3 q5 i8 j1 A: i. s1 p
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 2 C: V+ t, E1 U$ L8 W5 l
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13.去濕解毒湯 + |% J. v3 f9 W% b
功效：去濕解毒，清熱理腸。
% J/ S# `. y7 m8 n適應証：濕熱性暗瘡等。
8 I) U% E' W: K$ N* D材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） y0 R1 u. h, p# q+ o0 K% F
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 + ?; t; J0 W5 V1 f }' r; R
功效：健脾益肺，去濕除斑。! [4 v. g; o. ]+ x" x
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
, h6 l: I# j& B, k5 {+ T材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量# l8 t$ O% w/ ~, Y" N
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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! f" Z r5 j0 ^( F! }+ _, O15.調血消斑湯 - b$ B( a& B* B, B/ a _
功效：消瘀降脂，補血養顏。
; k/ W5 I, }1 N適應証：臉部黑斑及血斑。
# @0 O% E; n5 n& H, B$ E材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚2 N7 u: d0 t# J% J
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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1 p2 |$ O' U1 W, n2 \. ~! `5 g; B. K16.清熱除斑湯 2 j- G: L) E6 i5 n
功效：涼血活血，澤膚除斑。
# w( P$ Z* p' k& T適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。+ O3 ~7 P# Q0 l/ h$ e8 X5 B' }2 V) s3 m
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
9 D( y- e8 _1 W- m% I& Z製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 $ T$ }1 b4 h+ ^- J& e
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17.淨面美顏茶
3 g5 i% a# S6 o+ k功效：養血調肝，散鬱祛瘀。. f& [& q8 @9 t
適應証：黃褐斑。6 L+ [9 N3 J9 ~$ r9 g
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢6 N6 a" e1 f2 A- F
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 * m$ W! f- i+ g) q1 G3 Z+ F2 C
8 A$ I- ~3 M% h1 y
* z0 U: K' L. o6 p1 p
% x2 [9 x; K1 H$ [) a) }$ Q( U, E
+ Y/ ?' a, q% v' G" n. l
, z K6 A; }0 M# b/ c H
. V# C3 {1 c, y% I[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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