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1.潤膚美顏湯
' q: Z' @- N/ ^9 r3 ~2 g$ a功效:滋潤養顏,益氣護膚。, `8 k4 }0 E1 ]" f1 V6 R8 g
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
0 x, s* [" [& S" M% |5 z" K$ C材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
. j/ Z- T! z! Y( {製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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8 R9 g( ^" j2 _' _8 Z6 j6 e2.通絡潤膚湯
6 |, H: w+ ^. J N/ x5 d功效:調補氣血。
, \/ V n% }- }4 j$ k8 t1 J3 s2 C適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
' B, k1 {5 i, m, x* M材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許9 u; S% L, @2 Z d. Y8 z+ r% K6 f
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 & v7 y8 Q! v% \+ N4 ?0 E; R
功效:養血滋陰,皮膚保健。9 ^* S8 q9 ^6 c/ z# |& R
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
4 S$ o7 t7 \- k, v5 l7 W材料:青果二錢) | w M) d4 R3 J) j9 H
桂圓肉二錢
; C" V" g9 T3 z杞子二錢$ P5 k' s6 q0 V' l
冰糖適量
- s& J4 ^& s- @- a製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 6 `9 s& C. l* k+ E5 O
7 }( r$ `3 b; \6 g% O4.銀杞護膚茶
& L9 q5 G+ j7 A" [9 x功效:美容顏,潤肌。# b1 } U' q0 S' Q4 H; _0 q# {8 S
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
# r, q( N6 Q! _# [* b材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢+ Q3 W Q) [ l: C5 u' R
冰糖適量
3 |& E8 ~* w; d製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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; j6 n( Q' d& g& j- W; L# b+ @4 T) z' r/ B5.潤肌養顏茶
; Q8 o. x1 Y3 Z% C) T; N功效:清熱涼血,榮養肌膚。
+ [8 g8 [ e4 C/ z適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。1 \7 Q* a3 X& c4 f
材料:生地四錢: o* p! m9 i" ?* ?8 `
積雪草五錢
. u: N3 w( v/ y$ y山楂五錢: C z5 _5 `2 D4 n. ^! ]; m* Y8 T
片糖適量
: d$ D: T0 _4 n7 h( { Z& n製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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: s3 }( X: t4 f" O* e8 _7 W6.健脾養血湯 + \7 G$ K5 T! P% J$ Z' S
功效:健脾去濕,養陰美顏。
$ p# r' U% d0 W: k適應証:皮膚粗糙。- Q7 U4 Q, o- _9 u
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
M+ G2 K! f# y6 E) k8 B製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 6 g3 q4 p" U7 Q/ p# ~; X' _; G
7.豐胸美顏湯
/ [* X1 y/ A+ `7 _! N! f' e, f/ m功效:促進發育,美容養顏。
4 `8 _2 ]% u* t適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。9 n7 g% o$ ^0 @% M1 J
材料:紫河車一具3 f! L8 b- C! K! U) d6 _ i
燕窩五錢(先用溫水浸開), ?0 n; S. t* H* t$ H
懷山六錢
" B: @) Z/ e% D0 u! m2 X2 _' X杞子三錢
# ~2 Q5 H5 [+ D1 [3 @; {# X" S鴿蛋二枚$ t# V- L- u( i4 w% l5 y- Z
陳皮八分9 c- o4 n* i- M2 D, m, n
淨瘦肉四兩(先出水)
9 B- z# D L- ]製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
; i' }' M2 \7 i7 b9 C* s- ^6 k功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
# U" Z/ t9 J4 w' u+ p. R適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。/ b* [1 |" o& g
材料:懷山五錢
3 R, B/ z( m+ w生薏米一兩
' \# q0 _6 X3 t9 e銀杏十二粒(去殼)* c# \) J) Y8 i" W- w
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許, X+ V. |8 `* b
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 5 V; d* U/ F: {4 L2 o
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9.清補養顏湯 0 }, M( Q. O$ x) v; u& c: {1 W
功效:滋補五臟。# j; p; C- Y9 g$ K; b) h$ H
適應証:虛不受補症候。
# X' g( [! ]( l# c$ V2 {- j) x材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)$ L' D+ ?3 Z- k8 ], v
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 5 R% I# v- N) T! ^9 @) \
. A9 v8 T# z) w; s. C9 u" S10.木瓜潤膚湯 ) O- y3 l4 m1 r. I3 R D7 ?
功效:滋補潤膚,健胸。7 D6 C9 _5 S! M: i$ c: Z
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
. [, r/ F- Z9 `$ g1 B6 |. G材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
/ e9 G3 }* C% D7 o' k+ g製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ! u+ V; ~1 X/ R; R
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11.健脾養心湯
: J- p. F! Y: j! w4 k/ R功效:補脾養心,健體豐肌。
+ i% J9 _1 w+ T- ]5 V; Y) A+ _適應証:脾虛而形體消瘦。# d2 M/ g8 F+ g0 ~7 y" d7 T
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量! A3 {% p8 w* c
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 . Y+ m5 ]! C7 b0 @4 m0 S
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12.澤膚健體湯
2 D3 i r$ p! K: g功效:補脾養血,健體美容。1 u# L# B2 R* ~& u$ `& [
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。- g H- \! I: d$ L" D
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量# V/ q7 O( x7 H
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 4 ^: B7 I# m7 H
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13.去濕解毒湯
7 O _2 \4 Y$ A; x% W功效:去濕解毒,清熱理腸。
! S T; F1 F7 i* ?+ i, s3 l# `5 R適應証:濕熱性暗瘡等。3 Z' `7 a; Y2 \* r% ?* x
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
& x8 z7 K. _0 Q1 T製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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, t- q( P5 N! `. W V14.除斑燕苡湯 , B) {5 Y; y4 v+ b4 `1 [; n
功效:健脾益肺,去濕除斑。! }4 t1 g' y; r4 h" i7 n# B: k
適應証:黃褐斑及伴疣粒。; b y2 J9 s k2 c
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
2 f+ ^& J* j' f `& B8 z$ S4 H製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 T0 O% }5 H) M/ s: Z# |5 [) s
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15.調血消斑湯
3 c" K7 D0 Y. r* Q$ t1 \功效:消瘀降脂,補血養顏。- m) l# ?6 ~) s; s# j
適應証:臉部黑斑及血斑。
, h+ r |' n! _1 w# V+ g材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚! n1 m# C C! J0 |
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 % i9 g) N+ q& l" v
2 U$ }- w" U2 a' u16.清熱除斑湯 5 T5 R4 T# t+ v s2 y0 ^3 I- y
功效:涼血活血,澤膚除斑。
) _" [8 S$ u3 P8 w- e+ u3 ^適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
' }9 i2 ]' ]3 S Q+ e材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)' G8 Q) r* |7 W6 I" L8 g! b
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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! O+ J7 Y# K3 Z6 f$ i: X# F* ^17.淨面美顏茶
) `! S% W* L3 |功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
3 C8 T# }. C0 s6 ^ Q1 t適應証:黃褐斑。' h* h6 L* y$ u" j5 p' k" y
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
; i% J+ Y2 I3 o/ ]- C# W: }# ^製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 4 p: E! i! m2 _3 \# Z: x' l
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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