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1.潤膚美顏湯
# F1 u' }! w" M3 K. H: j5 L功效:滋潤養顏,益氣護膚。2 [5 x$ [) q- w
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
3 ^: [2 Q1 A: {$ q( c2 y5 Y/ @! I8 g材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
4 n0 ?7 j: j; i# a0 r$ t7 K製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 / N& R$ M+ [ w% e
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2.通絡潤膚湯
; x1 l3 \7 K8 E& F0 F功效:調補氣血。
# K: `' f$ _' z) W" s適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。5 x3 \% }6 g# z0 i0 q* p$ q
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許# g9 c: A- J* p o
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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" ]! y6 [9 c4 a3.養血美顏茶
$ c8 P! _' I) _8 L功效:養血滋陰,皮膚保健。
$ ^% c& K+ m% A: T5 G) b0 J適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。( r0 m( K7 M# W( z7 \, C
材料:青果二錢; j/ ^% K% b: H( V) v6 r
桂圓肉二錢) K i$ r5 y# B$ A9 c' E* x
杞子二錢' o2 }$ n4 p5 z% N& g; w& X
冰糖適量8 B2 Q' E$ p1 z) P; G; s
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 0 i2 g3 m) ^* n. ?) Q l, x
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4.銀杞護膚茶 3 V! g: S( m; x" {1 Y: O
功效:美容顏,潤肌。
; e- A/ t- i* g適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。" |3 n' |+ r- l% j
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢" d; _6 v7 L( m* g
冰糖適量
. U& L+ h" g: a# N; H0 r& `製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
" J6 ^! B$ `) ]$ ~功效:清熱涼血,榮養肌膚。
9 s) d3 o6 S6 x9 i1 _0 u- i適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
$ k2 G0 ]# M. N% D材料:生地四錢
1 b4 k" Y2 O# j+ l( R積雪草五錢
/ n6 ~6 B& D( r; V# Y山楂五錢& [! ?7 o5 s; s& U9 }- R
片糖適量
3 @. b8 x% }2 j4 V製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ; ]/ }/ o2 i: k+ r9 \% F
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6.健脾養血湯 8 I& @8 I( O' s2 z
功效:健脾去濕,養陰美顏。2 r6 \7 h6 y/ `0 r
適應証:皮膚粗糙。' N' n: a- B# }5 S1 ^
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩2 w7 k% o% o4 A7 S0 W# |
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 & u: |8 D# @2 R+ n0 `
7.豐胸美顏湯
b. K! g6 I. m$ r$ Y3 S3 N功效:促進發育,美容養顏。
) ?/ F' e, r$ O. H' r, B9 j0 p! L適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。# ?& l0 e1 I0 n3 t' @( o) z. s- G
材料:紫河車一具" ]: k8 ^9 j0 N7 z, L) x
燕窩五錢(先用溫水浸開)/ ~8 e9 c2 Y4 ~7 W7 a" s
懷山六錢3 Q# p- P" o6 \$ ^
杞子三錢
& Y7 a3 D0 k" \7 E! b0 M鴿蛋二枚
5 E/ _) i" V. e" R陳皮八分
" ]* ]7 ^! U3 m( T1 C' i% h" ]& {淨瘦肉四兩(先出水)
8 l8 [. t( }# |5 V8 H製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 0 E3 Y$ Y% w8 `1 Q' f* `
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8.健體潤膚湯
1 z" \) x* T; K功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。* r7 d8 ^6 O* a4 t) I
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
4 T0 [2 U* r1 |; Y$ W材料:懷山五錢 c; Y8 ?- @: c9 r7 t2 h
生薏米一兩
/ i" o5 s; X" L) c0 s( u, E銀杏十二粒(去殼)5 j' b4 X6 `! d$ \2 B' p
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
" I0 S0 \/ V# [* I$ \- v製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 F, Q/ _ Q7 ?# W
功效:滋補五臟。
1 A- y- T% B. q% @* l; p. `適應証:虛不受補症候。3 j8 E0 Z I: t# ?4 b
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
/ @0 N7 D$ h0 R& G7 [. [製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) $ X! P. m/ B2 X& [! F$ b) W+ R
8 T M/ J, A, i2 B- _10.木瓜潤膚湯 , v6 E5 g, C. _, C& L& w Z7 w6 `
功效:滋補潤膚,健胸。
. `* G1 K8 g7 Y$ ~適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。& ~# Q* N+ R" Z/ ^
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條+ m: L* P9 K0 G( P$ ^+ ~7 T
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 7 k5 O9 v, ^; D" R
" Z9 j& _: }- X( g5 o11.健脾養心湯 2 E7 g# B: O0 k5 ~
功效:補脾養心,健體豐肌。
. _- ^' j4 C: [$ }' R6 W適應証:脾虛而形體消瘦。7 s0 W. W( D; V9 _! A, X
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
! M" }/ ` h# k+ R! B製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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# x. W! R. @$ Z% s0 y2 H" l12.澤膚健體湯 , n- W p3 R' m# L# F# A3 m
功效:補脾養血,健體美容。
* W M; ]$ x: K9 `4 K適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
: X" d. O4 U# c& O/ p材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
) D- o+ ? m) T: j2 Y, `製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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, N! g. M" }! p: D- S$ r* f. M13.去濕解毒湯 7 s! q; b0 o# d' r$ h
功效:去濕解毒,清熱理腸。# Q9 Q" c" c2 W: z% x. J/ b' h
適應証:濕熱性暗瘡等。
. Z4 K: C5 _& |. N材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
9 D* k, D3 O- l) o8 X x4 H$ q3 W, `製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ; I# T/ A# M& h0 c" o, |3 m: d
. X$ X1 Q6 A: D14.除斑燕苡湯
+ d5 a) j& B9 r8 q% Z% Q V4 F9 N功效:健脾益肺,去濕除斑。
: Q0 S- Z$ t% `9 ^9 L! E& O適應証:黃褐斑及伴疣粒。2 w4 C$ H) Y/ e e/ j
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量7 {8 n- J2 O' Y+ w( a
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 3 a3 N. W$ M' \% B, ~. h
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15.調血消斑湯 & U- G1 v$ F" |) l
功效:消瘀降脂,補血養顏。
" X( F3 k& e6 b& S適應証:臉部黑斑及血斑。
+ P, w6 o8 P4 c& s# f4 _% S材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚$ H0 s6 s$ f( t
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 " @2 k+ W$ L( ^% x7 w
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16.清熱除斑湯
6 |9 H, b( e/ v" F. g功效:涼血活血,澤膚除斑。
; Z0 |; L! g' r適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
9 S- n0 s6 g3 m8 {" l+ ~+ G材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
+ C" q9 D6 Y0 {7 I4 R製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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$ P" K& i& W; @1 M2 J17.淨面美顏茶 7 V) r: l/ Y3 K9 `' `7 F
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
6 ~7 R8 K |& z3 S! i( n. K1 h* L6 {適應証:黃褐斑。
# U+ c5 W/ b* A0 h# X材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
' Z0 g1 W ~0 a8 ]# X7 t' m* G製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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