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1.潤膚美顏湯
1 j3 ]) V* I2 X+ @0 A功效:滋潤養顏,益氣護膚。$ I# Z' b( B0 ]& z
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
# Z% ~/ {$ H1 Y; ~. C4 c材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
8 @4 I+ D; l- {3 K% `製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 8 s1 y1 I ]/ v
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2.通絡潤膚湯 ' N3 `" t, I7 C6 I$ p8 ^& L& o& I
功效:調補氣血。
( r" t, l J# ?& A9 k$ U7 ?' _適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
# q" l3 F$ L5 a* ?2 f) y材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許& x# v2 j: x; z, @; m% m+ |
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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: P5 E! e7 @" Z; ?: w3.養血美顏茶
: d: d0 A- e! |7 G; L9 c. [功效:養血滋陰,皮膚保健。% j. R- o4 D q' ^
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
9 y6 u& ~3 e' l) c# \4 a* e材料:青果二錢
, `; h5 J( ^9 f' l( z桂圓肉二錢
7 k) c3 y* n4 h o杞子二錢
6 j6 W, E; S3 q' _7 I! j冰糖適量
4 J( T0 |& d& H0 t- u! I製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) B0 ^2 o# @' _, Q# }3 @
) `) ]8 \- X& L7 a- f& K- q, O4.銀杞護膚茶 ; B: ^( ]4 E1 g0 @
功效:美容顏,潤肌。8 o% W$ }0 @+ M: ^6 w, `7 q+ Q- K
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
/ M8 p1 R. W" g q材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
- X' ?- _9 d- S& z9 A9 ^* J冰糖適量$ d0 q' |: P1 O) G/ n8 ^0 p, J! u
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 . u, X }* j6 b: E8 \
. ~* S: Y. z% h5.潤肌養顏茶
( L1 D- \2 ^9 s! ^: d功效:清熱涼血,榮養肌膚。
/ ~( Q5 q- ?, S+ p5 G6 O適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。- `6 ?5 W$ x6 b; n2 y
材料:生地四錢, v" I& C9 U: N8 ^( p
積雪草五錢( P8 C6 t5 Q8 A3 X% C) r1 }
山楂五錢
! I8 A& Z0 p$ |1 F片糖適量
7 V* @: T2 D8 b7 j製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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2 I) c% m9 w4 W6.健脾養血湯 ( h8 y9 P1 ?3 h3 n
功效:健脾去濕,養陰美顏。
, g; D7 H M9 l& c3 n! z適應証:皮膚粗糙。
7 g$ J1 e& S: B7 w材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩7 e$ D1 @8 R7 Q, [
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
5 U6 H# R% ?! M' }" U! r: I7.豐胸美顏湯
5 s- v; y. h6 E6 m; s$ u5 ^! [) w% R, ~5 g功效:促進發育,美容養顏。- m7 X8 k+ J7 W8 f8 J" k, e
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。' `0 v( \* f3 r) K
材料:紫河車一具6 F: g/ l% h D+ R
燕窩五錢(先用溫水浸開)( v7 @, V6 d9 ~+ o4 x( I$ b. W
懷山六錢
" r+ d9 Q5 Z0 l& v杞子三錢
( D: s+ ^+ H6 Z" T鴿蛋二枚+ Y* l4 \; k0 q+ @* H5 ~
陳皮八分
0 p$ v+ r. A5 _ J3 F) Y淨瘦肉四兩(先出水). \* N4 B/ k0 ], v1 V
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 8 [+ G- w! i- x: T4 s9 P( r, m; W
% b- `8 @- ]4 j" l% [8.健體潤膚湯 d* O& y7 }9 \8 n% ?
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。' ]0 [& a' O/ c2 [# T9 b$ z5 D5 `2 s# ?
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。/ W# W. I7 `# @
材料:懷山五錢
6 u/ s" ]# m/ w( X# {生薏米一兩
& Q) Z7 W/ e, N5 P* O, b. O! R" M銀杏十二粒(去殼)
0 y2 K1 k( K* E7 x9 l生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
( @3 P, G8 w7 v; d, `$ K- {製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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* |0 _: K* q8 S! g: M7 X. u' \, ]9.清補養顏湯 3 S6 k C1 g, C0 V, z6 v: q. t
功效:滋補五臟。6 e' M8 ]) C9 a
適應証:虛不受補症候。
- V5 v; G8 b( N. ^. Y2 @* Q+ b, J. Z材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)8 E. z( v& h9 q. u8 U) |, B
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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j( N D/ [7 q9 u/ l10.木瓜潤膚湯
3 m; {7 ?9 Y0 f9 O/ m功效:滋補潤膚,健胸。7 h) |: r- g- W3 |5 ^7 T8 G
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
# |" x+ A- ^1 @8 y; Q% N( d材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條9 r1 f3 [9 [( y; t/ b3 o
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 - B8 j5 x. v7 p' _) c& f h
功效:補脾養心,健體豐肌。
2 _( g- e3 e W1 T適應証:脾虛而形體消瘦。
4 ~: K# O3 z, D2 `材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量# z2 H# I6 L6 s" r' w5 z3 Z
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 4 U0 L: }" o0 B9 _. I q
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12.澤膚健體湯
; L9 { x' }# c& s功效:補脾養血,健體美容。4 g: f$ ^* |( ?: i+ ~' q! f# s+ b( T
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
' K* K6 ^ a3 M. _材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量. _8 I3 [6 C% G! n/ ^/ D
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
0 s$ l1 e1 R0 M2 K3 C6 O功效:去濕解毒,清熱理腸。, [# M/ b7 d% }2 H' i& O# S( o
適應証:濕熱性暗瘡等。# t1 p5 `" S! \0 S
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
/ t7 u3 u7 ~# b製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ! w) o, g$ Y ?3 o
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14.除斑燕苡湯
7 ^; n! q7 A! K; V功效:健脾益肺,去濕除斑。; @: E& v2 X H) y _4 S& e
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
' h$ g; @/ b- y' |材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量: X* {9 \3 p" N$ O) U5 j8 H
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 , i0 @' k5 N4 P
功效:消瘀降脂,補血養顏。
: B0 _# v; h& u8 X適應証:臉部黑斑及血斑。
; l4 _4 Y: c4 R; V& U" {材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
r0 w! T0 C! v製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 0 I) F `* N5 N+ \
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16.清熱除斑湯
. ^2 |" d6 w* h c" X+ k1 x( t功效:涼血活血,澤膚除斑。
3 w: c( ` u: J適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。, x% B% a6 X- y8 w4 ]+ J! b
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)0 E+ C$ e9 W6 z
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 - n- z4 K& T5 K! q- W0 [ A4 v& b
" ]' i+ ?/ W. G0 d* F$ V& c17.淨面美顏茶
) [7 n. d6 q2 ^, t5 X! ]; T/ |功效:養血調肝,散鬱祛瘀。) O4 N) I+ k# s! {
適應証:黃褐斑。+ H; R. `& Q9 [ n
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢" z' |" z: c$ [" d- O
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 - y ?! u) j1 t: @2 ~# }
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, Y4 S' w ^' S9 K. W* \' D, g4 |! U! w. l8 o$ m( s
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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