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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 j9 q' W) A+ O' T5 f
) B5 j% p; N% `- E转载
6 [# T# S9 z2 R4 l4 A) ghttp://blog.sina.com.cn/hady- `6 t8 m9 p- K4 [# {
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 E9 s7 n: [+ @2 Z# \一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
: @2 T7 m; a" j+ z! i5 s3 z 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# X, [% A+ s$ Q* {
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! j f+ {/ [: I
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, m+ E2 g2 M& f N s5 O
" H3 {7 h" N. A( P A7 o 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. [( G t9 n" y! V3 Y% c方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& H) X0 e+ S) |1 G
$ J( M0 b2 J& K u6 L% K 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' {' p5 Y1 B# F4 X$ V" e1 Z: N+ U青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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^8 i5 |6 Y/ J) l& b& M# l- m& [ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# R/ b4 D. Y& x! `% T" i7 V0 R8 q食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 B; W3 l) O0 X) v5 Q9 i6 y
的“防皱嫩肤私房秘决”。; a) N2 b i/ y* q1 p: P7 ~% u# m
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１、维Ｅ当精华素使。
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# l& ^" k9 ^# |' j& r/ J6 }1 b 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
/ M: C" Z8 [- j0 X一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中+ U9 X' U, r s9 E, ~
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 h$ _7 R7 ^- s) D: }1 Y; e
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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/ F- F3 ?1 n" f 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; [8 J0 T9 B- d5 v
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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1 K9 p2 Q8 C7 @& \* q! p ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' N9 g/ L2 o9 G" w! d
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# P9 `% j8 w' L
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。! d1 {* J* i3 l6 ?3 s- |
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* w! @# f, I9 x1 M* h) G7 I3 X
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 f$ t1 \2 g% B2 b U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以( F) Y. \! z v! Z3 x) c; Q4 D t
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 W V6 `# Y' y. k9 R. \& {
３、坚持每周二次的自制面膜。& }) Z' }6 V0 B) ^
- X$ p# P7 W6 R6 B' a" l; z 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 N2 `! O" L* |+ {0 N8 j+ t
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 X- S) Y/ M- A( V+ H9 A蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* \9 y7 Q2 u. u到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 H$ P5 u# H7 L3 I0 w) C 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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I+ Y% o; F5 j$ p/ a. H ４、珍珠粉掺着面霜用。
h! L& O9 [$ H, e2 J 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
+ m9 L+ ^5 [7 f) T0 z( x些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些' `3 P) M# x( r$ B) \8 z) C
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. V3 J/ W( @# K
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: c& ~! F1 Z* o' A8 e
0 R5 V5 v7 n, n% ]3 e6 P0 f* p+ S 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( }$ X" x6 m/ U" L; C: L8 u
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. }$ m& W0 ?+ O6 y+ v
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ z* C5 v+ _ B0 r9 a; F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅; A4 m1 y4 f |# S, u& }
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 j, l% y; m+ c0 m& X7 o
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& f* W* k% \& b* a3 O
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ T* L2 H7 U- P- V+ G# Q
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
) m. g3 A. C1 K \比较油，其他部位都是中性来的。
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9 P' p' l0 _5 {' t; E7 u[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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