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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 3 l# r0 v: K0 T, R9 p m0 ^
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转载. z8 j0 E! V5 l' D+ ^9 M6 |' w) X m
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) f, J7 I- f2 C5 b前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么0 y' w) w; H1 u; X" U# W
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 D7 @/ Q/ E( L5 U5 R- c 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
. U, q0 L7 S" X0 P, N8 n( b- l享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
* M" O3 U a6 A3 E: w$ @9 @用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。* J5 }' w& Y! D) r$ u6 e
; a8 \5 ~5 ?7 t! o8 d b v 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ x& \" G ~6 @! S8 F" R
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!: E* b* `5 x9 u! o7 C2 G
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的2 ~# x j( p' ~- E& Z6 R' p
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, m# s3 d U; g7 S4 g3 W% u: B
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我* I) U' f* A" f7 X/ Q
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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& p* |& q' n! I# g% a' c 1、维E当精华素使。- [, }2 H4 t7 |
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开 o% B) \) y/ O* j
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( `" H, L" Y T; C$ s性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
" ]5 \4 \5 w! Q7 ~我的经验,油性皮肤不适用此法。7 X# ^1 k8 a! K9 b, P
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差: c+ {0 C$ X7 v/ r8 O( @
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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8 s0 A0 c/ t4 d8 H8 m 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
L1 ]: w) N( Q8 @( `! i* }( C1 L* v 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 E4 ~' n- |# G$ S+ z2 D
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
! C- V: ], Z! w7 L" r& }绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! I" }9 A' s" X3 F$ |
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 z S( Q. O, ?8 i* N( S1 Y* {
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以/ x3 N) ~: P) V' m& {! H
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。( l& n5 u& `1 `! [& {' n0 P" L
3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。 K! i' @& J+ Y) {4 s
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
$ B' i: |. N. ?( x6 q蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
* v9 X5 d# @# S; B: Y到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。, j( U/ T+ r) q( k
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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( ?8 M @- m* `6 D" Z" O4 B, T 4、珍珠粉掺着面霜用。
& B1 p- \0 V$ r 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一: {" {) L: p7 a5 }4 [; X/ {$ k2 `% ?
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些. l; [ {5 {' R0 @+ g
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& A1 D& \$ a: I% t# N
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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$ r2 y' r7 @0 b+ p 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
! m( z" B M8 \$ H5 |" h* K5 W小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' A' k, D' @- W2 P
* E9 j( S, j0 \8 r' g 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。( F2 V% p" q8 R3 H5 F. W: D
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
+ Z J. R. E: m9 N" Z. C% l游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
; S7 a' L* g/ O- W8 X( ?# e的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。) C+ q6 p: H: D+ U% d* F' Q7 h9 B% p
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
6 h$ S& g! F4 M7 s& [好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* r% p: {7 l6 w D+ G- i# T 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季7 m/ J$ p# H2 q
比较油,其他部位都是中性来的。
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% Z9 J5 E5 k0 O5 m9 D* o[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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