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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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S: S9 [. U/ k" V& n" lhttp://blog.sina.com.cn/hady
; H2 G+ M" V2 r9 Q1 D b1 s前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
& D7 _0 g8 O6 E; n$ _一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”5 u3 q# m7 r1 c; _
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ J) s5 U) T5 ]- V' D% e9 }
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有5 O5 R- S$ w- _; {
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, h! S& q5 j; m" n! D& A) O
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# o! |/ X2 L8 Z9 ?( B& D方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) o2 b& C1 X. } {0 q/ T
5 k: Z% |9 i! t7 U 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 e$ n/ L; ]9 h3 U `. ^2 j青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 Z, ^) Z a" _1 X* ?- \* _
6 T; U& d8 ^) F' p, z" c& Y& F* p; w 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的+ M; d- p: D! E: ^" j; S5 p. [
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
- ]8 @( {; \! r的“防皱嫩肤私房秘决”。% i" T- f. |6 ~6 r B
- n9 p G( M ]! v( r! Z １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 m2 c7 }, s; o- e2 g一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
) i; m/ k; I& K1 C, y# k3 l性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, _) G t6 C/ f2 J! M
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- c0 x" q m0 M: N# e* Y
别不大，可以根据自己的喜好选择。/ J7 ~& b% V* {8 \+ \2 g
5 `- ^) y, s& t1 W3 H3 h ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 i; `. z& m" T3 S' j
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 b" Z. @5 S+ C/ b
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. K. n; e0 t: _& V- K" n J2 f绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 M# g% Y; g% i) M) d* ^ y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: _" e3 a5 v7 r6 m# ^! f深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 ~& v( P" p* d* Q3 d ３、坚持每周二次的自制面膜。; s# `' n/ z+ N# U& P9 d
, U& }$ A: R( Z# N% [8 t 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。$ r# o# ]; P R$ k, f: f0 E$ Q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 Q5 L8 C6 _# b5 R2 x/ ?; t# O9 F
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! R H4 D2 b: y, F9 G, p
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' b" X2 d+ v' O$ v2 b/ E
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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& {+ W- s$ G( h( F; R# ~ ４、珍珠粉掺着面霜用。3 X; J+ ]) v+ _7 [
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ Z7 l/ W- M! C# a! D% d
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( N+ Q8 ?: W5 |
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& \0 a* j: {5 E" r8 h
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' i8 }- U. g9 ]
5 i/ q" F9 e% _. a+ l) B 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
I. b+ [ Z8 c5 p# l: `% z7 B Q, `小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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( d/ R- I3 t! r 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。" I) g1 ?; v) N& p j% v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ \+ O# g2 O! ]! d游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来& H5 \- C" ~' h
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ K# R; s% L1 c, B- K7 T
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: f4 S; q/ L$ K
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ {% b5 R' U, R$ i: N+ U 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 `& [9 H& r/ E( ?" a2 t- S比较油，其他部位都是中性来的。) i% @/ _+ O/ \' e$ k+ ~, D
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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