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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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M! x8 V1 D2 l1 K转载2 e2 h& A% _5 ^3 E: z
http://blog.sina.com.cn/hady" o, R1 l& r" |+ T& a' I' [
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 R7 p4 F1 {+ I6 i, |5 f一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ z1 N/ U! h/ D- E" y$ U
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
8 m- Y* X; {2 y0 R" C享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 L3 v7 ~& V( M+ n
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 `- H% s- G% w5 H( o2 ^
7 {. l" w0 R0 x# t- F& C/ {( v 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 {7 u4 Z- q& r) a( J方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% T0 T$ H9 _7 L5 Q* _. P5 J
4 k3 u; o- [9 o, ` v 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
$ _8 A& R6 T- s3 k& `, a+ L青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, t7 [4 Y0 }# W) o. |* x
. D, y8 J& e: e0 C 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# B5 S( G% E! |0 P8 I5 b) R
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
6 r4 Y9 g; e5 X: F4 R7 g$ B* h的“防皱嫩肤私房秘决”。5 f5 H( W) B/ b/ N- `9 r) F
1 t% C) U2 X8 q( s １、维Ｅ当精华素使。3 Q7 h, N2 Q, c) z) Z
5 g& ]( {( @( h( C, ~ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开9 o8 H7 ^, F, Q, I
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 F3 X' x: y) E, d, i) q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
9 Z% t; ?6 E/ R( m我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- h0 K. ^5 Q; o6 c3 n) c& e9 ~/ k
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" T% K8 F, F8 }+ W8 \& v$ h, S& b
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 o- W6 Z1 H6 A" P( D0 {( g
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& B9 z" ~" c; ]4 a绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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1 e/ V3 a6 m5 V$ V1 Q: o9 ?) i @: [, W 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
; w. ~* }& v6 A4 y, Y, {; c# I8 S洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 r5 T! c$ i: W$ ^. \深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. P* T; `" `) |4 T4 M ３、坚持每周二次的自制面膜。+ }+ j- o* A, H0 B- i: ~$ m8 p9 c
& S- p4 Q$ m0 S! t 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' E4 G& c3 i' p* G! Z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# l- K% N" e1 ?+ m* n蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& [! @ ` i9 {到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
: @& s/ q- m3 ?- G4 _2 a4 Y) l 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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* |; C" h B. e8 o$ k' L ４、珍珠粉掺着面霜用。
8 b9 M3 ]& B/ O" \/ H 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- n& @$ F3 L$ s( u6 ~4 U& x0 d
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
( l8 X# {. r4 M: v; X油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) D; @$ c7 t4 P# a
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半/ m5 R, t9 H7 M3 s8 R
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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6 ]# w% z7 e! ?& ^2 A: Y& V4 e 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 I7 i. q: D( {5 b' e3 @+ W1 |
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅* ~: {% a, w! W2 h" L
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- v- Z- F3 L! t6 v- T% a
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ h+ {) O# F% b' l% |4 k
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! p2 e+ ?4 M) B6 V: D
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 p# T: R0 h' v+ g, h 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! ?3 o8 Q5 M: y' s比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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