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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 {" d0 \7 f6 E4 K$ Ghttp://blog.sina.com.cn/hady7 u3 _! {1 C7 `) J0 S& b) F
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& V; t9 t1 Y G) ]8 w3 m
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”' E) X: {+ R" t- H7 F
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
' O3 \& y3 z& O) u) g( U享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ V0 f, X5 A# \* Y* Z' x用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 D% x5 g0 f' d" r8 R) T2 \
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
: \5 a% ^/ B2 f) Y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ @: A: s& Y1 O& O3 w# l! ~, \
. |$ i4 M9 ^7 f; a( x, k 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# }, z8 D3 M9 F2 g4 m, r8 O+ [
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我; P3 O* z c, k; v; _
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。# @5 N- o; J: T( N$ o7 B1 o
6 @9 Z8 h* V) E1 w7 I( o. | 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ k+ f7 o" [0 O D" X一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 x8 \5 s+ L0 `! v; s" F2 q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' i: B: N E( H, t, G M3 B5 C. G9 C我的经验，油性皮肤不适用此法。+ M1 Y1 K' ` ?- J: n
8 k- t* U% }5 R. Z' z- L 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
1 v' x2 F% z2 X3 d别不大，可以根据自己的喜好选择。
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4 J/ `$ Z* u* K2 k/ p# H# d ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 U( H# Y$ j" {$ [1 V0 h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' M2 p. m, `; |; [
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; P3 `+ J, D- e/ w- A; Y; b) _绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 G. e( c) d0 [% o
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 ~& E# b' M. ^8 z; d
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% ?: ]4 f1 H+ ~" q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。$ @: T: }0 X% g, f
３、坚持每周二次的自制面膜。
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5 l/ S7 K+ Q+ x5 R5 R 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
% q h! V( U9 u 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ J( h4 R# Y/ G5 ^0 N2 H8 P蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
' a5 N3 e+ g, T" k/ p到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- B1 Z( F2 l8 _$ p% M$ ~" o) X" u1 B
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ \8 e" w% V6 E
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４、珍珠粉掺着面霜用。
9 \, k' ~1 n5 l8 J 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- l) ^7 `4 j6 v* r$ S7 ?: o
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 D5 A+ t; n8 q' v. N
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# ~( _! `' x) ~2 n5 y; e; Y" b吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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0 A! z. h$ Z$ ?+ x. W" B( ?4 u 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: k9 q6 s/ {$ D- i5 Q* D小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. w* b" W( c E3 S+ f
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅4 u/ U u& A& O3 @* J5 H1 n5 V
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
f. N# J* d, ~. R1 }5 d/ U& U7 O的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- A/ ]9 \% _& ]1 a: @% H- m! U
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$ L. k/ n! b9 _" P* c! ] 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很+ y: O( y" q8 |8 W
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- a& L: x& ~; |# ^0 K
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 y& X8 S3 l* P
比较油，其他部位都是中性来的。; B. Z/ v- X1 ]6 R
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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