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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + @0 a6 G1 y" y9 H
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http://blog.sina.com.cn/hady
" q/ I" w( S1 ?8 V9 `前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么* q+ J1 H: g9 o
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 D8 y' B; X4 p2 S# ~) W% d 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 T' e% y5 D1 A; O. }: M7 j
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
& D* u7 B% [* J- M9 \% i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
1 `' L: l5 t8 O- o- n' a( e方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; f4 w1 M: f. @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 h& B+ R+ A9 R" t6 m4 M$ q
/ y" D) {2 z# ?& i v9 F4 a 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ K- b5 S9 y+ Y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我3 h9 Y' u! A6 K9 [7 U$ c
的“防皱嫩肤私房秘决”。; T# _2 p$ L* I- g% b4 X+ b
4 l0 D% I! D C6 ~ １、维Ｅ当精华素使。* o/ p- b8 W0 K" x( X4 R
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' r& L8 U7 z+ Y/ K5 p& S! o一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 k! R9 t) p, {5 c7 x9 e+ i9 O( x性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- m/ X0 a- K l$ D. H H' x" E我的经验，油性皮肤不适用此法。
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9 ]' C) N0 Y& I2 }+ S$ @ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差: A2 M% x/ k0 j3 @1 H
别不大，可以根据自己的喜好选择。/ m3 K4 q* E7 \3 W8 l; z
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
$ N( G% k; ?+ U0 [7 h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' J% c) C2 f! l( C
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 b! F3 v) `' d- f' J
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清( p' J2 \% z3 q! O0 Y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以5 f/ H- Q0 X8 a
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; K6 Q2 N& G3 _1 g+ A n1 W ? ３、坚持每周二次的自制面膜。' K4 h# Z* r! `; g- E6 }- f
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ ?) M; A, p0 x: m 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和6 [0 t, Y6 s& Y5 {3 k$ j* R
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& ]* T* Z4 j' f$ g* t到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 D4 u) o' B) S3 x' q$ H
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
* T- K6 D5 [7 | 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( C, {; {. M7 p* \# I& d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; @" ?1 N8 Q3 B4 m9 ^1 {+ z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. s9 ?. D! g3 \0 H7 p. u
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* g' V0 j& n7 U( t+ Y; w 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
9 b( d* ?9 k+ \" [7 [4 z; }5 W小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 D0 r1 k% h$ n" e: ~- Q0 v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% Q" O0 g4 ^; i( P/ o
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 r8 t b! Z( ~0 K4 G& V& }的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! c1 Z s! O/ i$ N" ?' G$ G
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( u+ _# A$ Y+ \ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* ?% a- y4 K$ w比较油，其他部位都是中性来的。' `( w5 F* Y& Q) @, A5 F2 U( E
, K8 j7 v8 j* ?5 N H) O[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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