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生脉补气茶) r# | o/ M, P# X+ M/ a- u
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; I& Z. @* u( S 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& W( v, J( A. w3 @2 G8 p# b 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 P3 S1 }) Z/ r, s5 [: C
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疏肝逍遥茶* x( K7 D5 e$ w0 n- T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( Y$ E2 ]9 [" B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 y- \: Z* d3 M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 S8 x. P3 ~8 G, j
, M, ~3 t+ d5 x. e 健脾茶
6 K- r4 m# Y4 M1 R* A8 @& @/ K; N% z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; x% |1 e" b9 j% F7 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: o4 x( A/ T1 ^. g9 a4 e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - x, X( C* m! Z! b$ s# a
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补肾益阳茶
+ ?) o$ m! Z5 X- ?! J6 A 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% b+ a* Z5 T1 ?. ^& J! \& \
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" D1 @2 ^' p+ o7 f* Q. y% a! H* c' t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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