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生脉补气茶2 c- x0 n) Q- \! u7 @
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" l9 f, l e+ p: @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 M# I( q5 k( Q# x# D- s" B; Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
( ?9 S7 L, l8 @: n. ~+ T9 b. C2 i/ k$ F0 F! w5 i# t' B
疏肝逍遥茶
9 V3 L' Q6 w' g$ N" k 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 F) p/ N* |* O% G/ o# P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! }& p; W4 K1 p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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1 ?0 ]. }) k% T: ^8 q0 [ 健脾茶
4 y9 X) `' V/ S9 {' T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" v% _/ z" \. [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 Z# Y1 v$ ^& V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : E( }8 F" y6 b$ a3 n9 f& [6 x
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补肾益阳茶
. a6 n4 G& Q) M' s, h2 O- ? 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) x; L' R, h+ O 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& C# H; l6 D7 s' e. q7 K, a
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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