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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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% n4 R/ ~5 o' @: O3 e* S也给大家分享几点。
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6 r4 U/ ^3 V# V现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ( ^  S3 D! h1 c! G. {; |
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 3 W8 e% j/ x4 f1 x
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 8 t0 T' E% J8 B3 K7 Y

8 D; I+ i5 F6 G9 `  x夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ; v! g! X' L: p) R
> > 1. 在干净的床上裸睡
- T8 }  X8 T  \> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
' I  q9 G! @! p7 k9 Z> > 3. 养成记录生理周期的习惯
. S2 S4 H8 p% v! s9 V" B> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线   V& c% Y/ B: ]' ^8 _
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 , P- U) y5 R4 d; Y
> > 6. 贴身衣物不干洗 " ]+ G; A% D; T1 q* H
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
: q3 p$ S$ S' C4 U7 L; t. a> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 : g  a+ X; b$ A6 B
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
+ |- f, F+ e% C  y- z> > 10. 定期检查化妆品的保质期 % S! _+ }/ X: ^
> > 11. 洗浴后一小时再化妆   {: S* w; W/ Q" T2 m1 v6 O
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ; W. I% E: x, {0 }1 S1 K1 B
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
' `6 H- h6 j  V) j: U> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
8 s5 W' f3 J6 X, |* D  z5 ]2 A& U# R> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
9 K! r  G# @7 [5 P$ S> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 - T7 i" r, Q# D5 F1 q
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 + M" p! L* D& A
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
- U! L& b4 a. G> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 5 L7 I3 T4 K  [' y3 E
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 : e! `- K8 x: K
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
( [9 e% Z/ w0 Y1 {. Z  y: Y> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 + w) Y2 k4 B/ E5 z# m3 A
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
$ W5 z5 E; \- _- A> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 9 o7 N- M$ b1 J$ P
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
0 f2 D0 q- \. l4 j0 \8 G> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 7 s/ C7 U; X% S  M8 I6 N0 h
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 / i6 g9 c' p4 z
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 8 h' X; t1 L" u1 `! |' G
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 1 g6 y5 g" N: H8 {
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
5 ]9 Y* R7 S; {" t, j$ Q  g> > 2. 沐浴不超过10分钟 & J; d* G6 K2 F- s/ K; l% {. i7 r
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
) H( @, f: U1 Y3 c1 X> > 4. 用冷热水交替洗脸 6 ]* a- `& g8 U' B; s: s, E
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ( D1 Y2 K: M/ o, S
> > 6. 定期清理冰箱 ! j- E, P: E; _; D# b: K
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ) V; K: k% p7 v8 b2 Z& M
> > 8. 使用抽油烟机
6 v( [6 ?9 H9 Y- {> > 9. 晚餐时关掉电视机 9 L! e  r) R* @- ^2 q: a! [% _
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
5 E. ?) u, R5 q: k6 z2 E> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
  P% ^6 l, C5 o+ ?! K* B/ t3 h/ ?# U3 r> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
: J. J! _# @! O! g2 t6 G, K> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 6 ~" s  s! p& d8 [' N5 m' ^8 R
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 5 |  |9 f1 Q& `7 k) \9 d
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 , m, }4 i, A: Q) t" n
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 8 D# h, l2 J/ c
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 % u, f7 n# u9 i2 D
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
" a9 z7 W+ j5 y: b- ^> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌   ^! V9 l* y& t. N. e
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
$ P1 q! H+ r. ?> > 4. 多喝酸奶 4 b2 c* `. Y! v, m# T# u2 d
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
+ c$ H# K" H7 l0 w# L) L0 M> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ) i, s- W2 }0 D  F& A* U1 i1 }8 E
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
+ N6 @: [" V; f  m2 B. a0 ^+ L2 j> > 8. 重视早餐多过晚餐
" u  q; j; ]; G+ a& E+ N- u) u> > 9. 控制盐的用量
9 N3 _8 `7 L; i0 `  G2 c; m' Y> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
, k  ]8 R7 D+ l- P6 i> > 11. 经常嚼口香糖
8 ?: a2 y, R  V8 [> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
: H" Z5 t4 W$ C" w- @> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
+ n& H0 h/ _$ I  \$ l> > 14. 每周至少吃一次鱼
9 `! q/ V) I! W' b. R, R2 G0 s7 `> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
9 Z- w2 q  F3 L8 U2 f1 Z) b> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ! ]* @- R( H* N1 s' j  g. _6 q6 a
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 - i+ c  P+ s5 @# v. k1 |
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
2 L2 y0 n8 Z# ]> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
5 k! F2 p% y2 O. [/ W> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
" ~5 z5 V- _8 K$ u0 P+ T> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
3 I( A* j5 `8 {/ L. T2 n, B> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 % P( W$ y; |2 i. K" A# B* ^
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
! u+ d8 F" _' P! C7 n& d. @> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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