三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

丁飞菲 · 发表于 2013-3-7 22:44

春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。9 k+ q' f1 V* v* Q$ t

2 D' n6 q, A$ u& l0 ~' K* L! e  U' J& @3 h4 f4 g" ^: ?+ u5 q

# J+ k3 Q  P* X& g山楂# c; N4 ]8 y, u- C

/ J, y- Y7 l- K; y1 _, b山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
* d: l; L; [; a, l
3 y- R$ X, l, a- {' @9 Y啤酒  O* T, D& @( J0 B

% T' ~1 b8 I+ i0 U( h' M/ ^$ ?有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。' @; f, Z0 ?, T- B4 S

: l  ^* {7 ]4 b1 I绿豆
+ ^% o! a1 U) s; w, _- Z! c/ ]3 i4 k
有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。0 u) O% O$ x4 s. }2 S) Q& m* @
0 C9 `* G0 b5 ]! X' I1 M
/ |. c% Z* n4 Y1 Z4 D; ?+ L8 b" X
5 a& R7 \2 O, U! Z. Z; u# ]" t$ \
莲藕3 S; z2 t. x% q+ u1 J+ ^

+ ^  p0 [$ c2 m. D4 ?- U藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
/ I+ S( v2 H% w: @; H& ?0 h8 {4 j8 h6 q
玫瑰3 I% T2 |( e# V1 z% m. D
5 V. [9 {8 C; [6 p4 Y9 c3 j( Y
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。; A) ~1 z5 O+ |: M
# v' J7 C0 ~# Q8 q$ z
萝卜
2 K! y* I! p9 r* k. T
; L: u- S8 Z( z对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

丽群 · 发表于 2013-3-7 22:48

亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”，祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

Phoenix杰 · 发表于 2013-3-7 23:07

女人节快乐！

仲秋2009 · 发表于 2013-3-7 23:12

谢谢菲菲良医！

332233 · 发表于 2013-3-7 23:22

亲，收藏了，祝节日快乐！

徐徐动人 · 发表于 2013-3-7 23:51

谢谢丁飞菲。做个美丽的女人，

hfq · 发表于 2013-3-8 07:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欣欣向荣 · 发表于 2013-3-8 08:13

谢谢菲亲，

收藏。祝节日快乐！

HXH · 发表于 2013-3-8 09:25

谢谢菲亲，祝亲永远健康、美丽、快乐！

新手2012 · 发表于 2013-3-8 10:29

TIK粉们的贴心人············

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-8 07:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

浏览过的版块

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

浏览过的版块

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物