6道简易养生茶保健康

丁飞菲

+ [( L( Z( V5 p( g! g新年快乐！大家请喝茶！
" P0 _1 m6 R; n' r/ b" }2 ~& g
& W4 c8 {: \, D- j8 U% [' b2 b1 Y1、盐 茶

" M4 N) Y( M$ [& |茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

0 [9 e! H% G6 l# j- x. z: ?6 l2、姜 茶
6 }8 A( ?- {2 }3 K3 a# j' i
+ j3 a8 _) l( B  F茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
% d. W0 ]2 Q  x. m9 T
3、糖 茶
6 \5 }4 K: e3 x/ Q, n% h! V, y; M8 Z
% p( ^& x0 K# n9 u7 y( y, X茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

6 N5 I0 k5 E; b7 d) W! x4、蜜 茶
# i0 E; ~: A; n' ^/ b; ]) Q
6 G: ]) ~/ R0 g茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
3 Q5 Q# F' e4 E* N' e- }6 |; v
5、醋 茶
" a5 b6 [) r9 Q2 l4 t
% y9 h% p: W2 l+ W6 @) U茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
  A1 O+ M. h5 j$ N! F. M
( G2 Q) c; ^, y2 B6、柿 茶
/ A+ K$ q8 Q) E; M4 [1 j$ L" P, u  g5 y
; L# K  D6 d  \! o; z茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
, A% i0 T+ ^- ^6 ]5 |6 [6 w. Y
谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。