不同肌肤补水妙方

丁飞菲

& _# z; s$ d- k$ h, ?* J8 Z& W/ V[img]
+ Z; z; O) h0 y* C7 u* c. l+ H
成因：
* ~- Z  a* ^: f1 K# @
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
) x) k7 K" y4 _/ F' I
* Y; y% \! D5 b0 j8 e+ y症状：
0 r9 ]5 U# L* ^5 p
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
9 R: w; c* y  I  d2 V" q0 K
1、一般补水步骤是怎样的？
' z/ Y, G7 y3 n! x6 H
第一步：洁面
& d$ j$ j3 C! i
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
6 |6 ]# C4 P1 c  C' t
& g2 X9 `5 c+ C5 t* }第二步：二次清洁、收敛爽肤
. d! w  j" P, T+ z
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

& C/ F, V% p# I) y! r第三步：去角质、按摩
6 u; E5 i4 l" K* y. O
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
5 |% F% @* ^" g( _( E; V
第四步：敷膜
/ p+ h1 o- W8 I
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
; A" _9 T7 J7 R6 A2 @1 U
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
+ G$ L1 d* b+ v" ]& M8 h
" _* ^5 p, l: r9 t2 L2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
. J( h1 J8 [0 g! ]
3 t" V9 C, T8 O0 [0 f早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
/ U% D% Y9 V2 z8 T
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
& k- i6 t9 Q" t& H
0 ~+ u# ]3 K4 Y3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

6 P9 t0 f! F+ i0 D4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

- `7 A* H3 H; t$ J0 d  e4 u不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

* L" f0 `' A7 k" V2 y- `% N% g" }5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

6 t* E' g. J0 z: k+ U+ m真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

% ^9 N) k+ s9 K  d3 |6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
; S) G1 {% c8 z
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

" u- q; L- I$ s0 `7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

& ]1 }3 x" Y" e% F敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
- r: c  P1 a4 w; Z" v2 A4 D; I
! A; \7 J3 V) m最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
+ N9 z1 a" f2 B
! P# n" g9 W' t- ]' w, p
  n/ W' X8 w3 y8 L0 J3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
; U: C. @2 c) D7 G7 Q5 W
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

5 k) l4 S$ w2 L& L- w0 M. g% S敏感性缺水锁水建议：
, H7 O: o$ ~' x# Y
5 m7 f1 G# O/ K9 i% m* @(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
5 `0 \1 Y# C* z9 J& T' I% V7 r* C
2 s+ F( I8 Q7 J. S2 f2 i2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
: N% i$ x* i/ O& G4 ]8 x" Z, X
4 w: T% |; B# t( z$ y: \环境性缺水锁水建议：
5 r0 D. v+ t4 z9 i. J7 P6 R9 N
" N* v1 o* y5 n: d(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
, x! u# L+ {/ [. g
5 L$ C1 B4 g4 q, w+ Z, o9 f(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
) o1 Z  v, O6 i% N2 P6 ]" B
. C; C' x8 q1 W$ W" s3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
9 X# d5 r" j. Y* y) r
# Q; M( s  L( n! v5 m(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
9 Q- N$ N+ v1 ]
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
; @' F- e  I% z) L0 x$ J
4 ?0 Q5 G+ c8 i0 j0 N4 ?
# M, ~5 {! _$ n6 O

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏