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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

; j7 R8 z9 c8 _5 V: |; i5 g1、 香蕉绿茶) |% c- [, b3 n1 `/ j

6 N4 C, s8 W1 U: r* j9 e3 L/ d3 b' H7 _: G4 m( ~; ]" ?
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。. H+ r$ b9 F1 t
4 C; ]3 \" m& t! c( h' j( E
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
" I( u5 u" P  ~2 w' Z. o, |* K% P3 ]8 _5 ^' T
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
. w1 w4 w3 ?, m
" I; J4 J6 E% h$ o8 R, |2 、葡萄红茶9 W% s( k2 g" Q' ], j9 g& |' _! R0 ?

9 G! N* ?! n+ |
; G# p1 Z9 e7 i7 ], g/ O材料:大葡萄一串、红茶5g。
0 f% T5 Q6 B/ ?( f
4 h1 K! p# D  G7 F6 B7 Q制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
4 p8 V- F, ~2 @# b3 C6 A& j/ M/ d1 d- C7 O
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。# s1 j+ H4 S+ P  E

& j8 M9 \4 D5 R7 p- s3 、苹果绿茶6 f: \0 Q. J+ S2 W) A3 R, X
' Y" y8 X* O" b+ Z9 ~  k

! [! J" n/ l$ M# `* R: g材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。* D4 Z5 Q+ [( l/ O
: t8 I* d+ o9 }, z* _
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。# X4 G1 ]- \5 ]/ J5 N4 W6 r

$ @6 y3 n2 k7 R9 R" Q  |6 q功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。! b( X9 g2 V5 w: L
; j0 f$ _, s6 o- |
4 、红枣花茶
& q; @( T7 ~0 t" w- M! Z/ F  \
7 F1 D1 ~7 n* j( l- E( q
" j( j7 C6 x# G+ y4 Y材料:红枣20枚、花草茶5g。( z& {& \. L" I& E. Q
) \6 F+ ^5 x. N! C
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
6 E; k  Z: b+ X. Q7 U# \) ]5 y9 t0 V7 @" E6 r$ O6 p: e. o+ o' T
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
5 \  ?1 {. d4 _$ r: z
& [4 N* Q( x5 H$ r5 、柠檬红茶
, F9 S) d, i6 v; Z% \# L8 |# k9 k3 @- l. o; C( i
5 U0 Z- \1 w. J8 N
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
* o  s, U' ?6 J1 K" C7 {2 g, B4 ?; L$ H8 ?& P% p
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
9 [8 b! P+ J: \7 d6 N) [8 v) l2 X1 g4 O: R. |2 r9 n
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。% g& A4 r( y2 b- q6 A0 i. B4 J1 n
. Q2 `8 w) h2 l  X+ g0 t/ Q4 X" Z
6 、菠萝蜜茶
8 n; H& _! f; E) ^; R  k
. P1 f5 q7 Z3 A2 `/ v: K4 c$ d6 s( D# L; \; w) W9 H: e. I3 W
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。$ H- j$ l2 m5 T' m- Y

+ [6 ?1 F- s* J; |6 h8 B制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。; p% S! e. m$ j- u' t) R( Z

! B4 a1 ^8 N9 L( k7 、玫瑰果茶
0 y0 W8 {. s( \& q6 W. N- m
, E" Z/ |" h% ]: k, B! b4 I: W, A& U& V: s; _9 _6 S. `2 j
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
& O, O1 ^/ D5 D/ ?! K$ {- ]( D
. b. e; W) _6 e% j9 V1 K8 r制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。4 p) U" L4 M7 f4 C, I
, e' y9 m+ K* g* u1 z; f
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
* c0 O# ?" M; t! c/ {2 W' l7 |. {1 T: p9 S9 j' Y# |. n
8 、柚子冰茶
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( M( c; d) Y% U' x
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。" A. y6 L& o, B% D1 ]5 d; _- V) I

/ m2 q0 P5 Z, U7 K& g% X# N) ^制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。! ]" e# c/ }- q5 i7 |

3 N3 E) Q. z; D3 F功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
1 [$ {5 B$ x) ^2 i: D! X" }% \; r' X+ [4 ^: s% u! i' ?. V% v
9 、山楂首乌茶7 |" M2 R& ]4 R$ R0 V

( A0 v  e! y  s0 l7 b8 G4 m6 y# G, t. q3 F& W
材料:山楂15克、何首乌15克。
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& [* r: _! c7 ]8 o( R+ V制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。# o4 i5 I" g4 R' e- J
: v" |  B- Z& H! s9 ~* d8 L
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。; A% @1 j2 d2 ]" e& }. a" g
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10 、排毒美颜茶
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9 B# c% e6 g5 N8 A, ~, P& K% O; J$ ~
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。- }7 X4 v) `/ P# l* U

. u7 r( Z9 \& ]8 Z: S0 Q制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
8 H0 z4 U' I2 H  p/ `# x: C% S  {
0 t# O' U' \8 M功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。4 D3 Y) h9 p( a
( [. s& G4 T$ D0 D. ]3 O
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

$ ]' j' i& _9 H  @3 D  C! A/ d, o; ~5 H* l1 G

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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