|
|
$ a; x9 U7 E+ d+ v- ?4 D8 T大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
( v5 v v" O( x7 h [+ J# @+ g7 V" X" P: Q
泡温泉怎会惹上阴道炎( |6 A* ?: [* R: n
% J; N8 }5 R$ p, Q泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。2 @: p5 t, w) q+ D* B* B
2 a5 o$ s# o) S: {月经期不要勉强泡温泉# c3 A' E: q! d% F2 C: w
1 |. d5 P7 O3 Z9 g7 a$ O8 Q9 U月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。& D7 J5 S, {/ P# \1 l& y% h
9 |% u) K7 m$ r# Z+ n
2 E, i6 v, i( ?/ _9 t: g& J7 T如何科学泡温泉
* r0 H7 X- e! q6 ^# o+ D0 Q3 a; G, I: o7 W! z: v
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
6 z$ S. N. P/ m$ z* j
( W8 Y7 `5 }8 A9 Y2 B3 u2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
8 q! m3 l! q4 C1 \4 V2 ^/ G& g+ i. F$ ]& H* W
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；% o& F/ U, x j7 T4 p) a
/ P# q: E# u$ P* p* Y% Q7 U7 l* W
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。7 ~7 I- [5 Q4 j* a
7 V0 t3 E3 ]6 K* }' y
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；/ W, X. f5 x( g
) G% `: Y# L% I t4 C( U% U' p5 W
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
0 C: n9 k) r3 Z6 Q" w3 _3 @% H; t( b1 r* j2 }, B9 m7 ?
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。, j3 w* A7 |" `
: q: Q! i# }$ X1 z& @" x% t7 k提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
! n$ A T& A7 H( |8 _2 N" M9 L/ ~: D! E: ^7 W
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
- Y- Y7 R( I/ N% f( Y/ f, E' x1 c
" N1 R7 l& }& q# b! y+ D" M - u) e' z: F) u" I1 ~
* C% m$ M0 x7 c 5 q' {1 Z( `. w% K
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
