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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + }# S2 B6 s7 r8 n
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1.盐味橙汁——补充体力
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' \7 ~9 A% a6 @* z& ~; W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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6 v5 Q( s& g' }7 z. ^) @特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; N% C) F- _, ]! f
5 K/ `- G9 b- B5 m/ F2 b2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) E8 h1 Y+ F* J$ B4 K
$ U8 l+ c0 x) N u特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤9 ~3 l9 h- B) H! w7 L2 ]
; f' \0 Q: k* a9 |$ z3 E3 O3 u将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿- O$ a, j5 c# Q# x* z8 M1 T5 Q/ `
% n1 a. H/ T3 w' O; D将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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( m* k7 ~) g! ^7 E橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 s8 [: M) B* O4 T) r, P: Z
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. L. E8 t1 y- E/ e
^; r% u- |* N+ d) _* c1 ~/ |将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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. m \( j+ o8 g: `( s8 I( L2 `7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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& u# b1 z& v3 L! U8.橙皮磨砂——去死皮$ `) n W9 b! \$ _- O
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 r Z. \7 r! D2 p# B. v/ |
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: i+ d) i9 }. [# X/ D9 U: h0 f
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊. }1 E p2 O0 G$ s! j' J
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ H; X, Y/ i u( N$ }9 j; q
" {4 b- I+ A3 X5 H- n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. s% G+ J2 u* O% x+ V/ V: c
d9 b3 T0 Y: y* x" l泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ {: {4 f+ b: }/ g- z; d9 }
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11.橙皮饮——软化血管/ N7 }' ?9 G3 J/ f- O
M% z5 s7 y6 C3 E+ q0 v将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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$ o0 V7 n$ X+ d& A$ c12.橙花蜜——止咳、催眠
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& v; b. p8 V4 \7 A3 Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 x \) y, I7 E* g' I6 s& f
3 k( v8 T: v! _8 h1 k) q* X, v15.橙花精油香衣——增添芳香* I( @1 S+ K) o$ x1 e7 L
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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8 L6 N; d# o9 J5 H) X3 t9 b16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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* I' S6 c9 x. s$ |8 u! f# \将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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