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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 i: h- L1 `! A) ~
2 N! F) i# V% S% ]* g# ~: b1.盐味橙汁——补充体力
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7 U) C+ @- d, h5 E) ^3 v6 {6 I$ N0 z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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9 L, Z8 U$ P1 _/ C6 F特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤1 y% x3 r7 x9 L
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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" s5 v: Z4 z+ b6 d3 Q. N特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! ~. B) I% a; t$ \8 e
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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$ m, ]7 d' N* L# C将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 u; U: T, ~0 }, d+ r% P
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4.橙籽粉——治疗风湿3 Q2 Q/ C8 i$ B9 K2 C7 q
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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7 L8 t( \7 J6 B5 A5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ I |% {8 { c( `9 M5 @
" t h0 s2 f* z5 y3 |) s+ [! C6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 D" V3 c8 g4 ?, V. X% z" i6 @
" n3 [+ D% }( d* H, Y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 j7 h* @/ Z% c7 T$ R
0 r2 U8 W; y3 L0 v, z& I& k! I7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 ^$ ~' o- Z1 W, Q4 h% ~
& E/ S+ R- z1 g/ _4 e. u4 J" |% _8.橙皮磨砂——去死皮, C$ _% o9 O5 x. X' n1 q
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 b, J0 Y6 x- T! ?
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% [, Q l' m( l3 Y9 e4 t2 Y
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) C$ d2 I( H/ ~3 M* T用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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+ ^4 ?% B, a$ ~1 ?3 U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, O$ U0 @4 a+ T
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11.橙皮饮——软化血管% Z. V1 f4 C1 f: p9 s
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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. O2 x( s4 _& B6 d8 O' T12.橙花蜜——止咳、催眠
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. d8 ]9 H4 H) V f# p/ F* s" G7 t" o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' x6 n4 y, U! I, S, l. G
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13.橙花茶——促进消化吸收! ]' J& J5 Q0 Y! D/ w
8 A6 O( E V& g. p饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ Y. H, P6 ?$ ^' [( N; C" @
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15.橙花精油香衣——增添芳香 W, [' R9 i9 V3 b
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ L8 p9 ]. z( L% J4 B$ n: Z" ]将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 F* R5 t1 K0 {- q
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发表于 2012-9-7 20:17
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