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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力3 ^- _ \( k- j0 q
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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# a B5 Y9 ?, l0 E' k, E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& H. p7 M& ]' v- p$ g: X' A8 n
' A, h# [6 }+ B1 e9 h' D2.橙汁卸妆——深层洁肤
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& {# V8 ^0 g; ^( L& {$ C用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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. c- \; g4 `: q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( K, I$ p/ h7 k) p+ _5 O
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4.橙籽粉——治疗风湿) \* h/ ]. S- l% X
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 l7 \1 P* f& f1 b, \
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ z1 J' G6 }2 b# Q, Y
" C$ l- H0 {7 h7 x* y1 N: t! K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: o! `& N8 ~! f( n u: ^- v
+ K J w* [$ y# @0 p3 ]将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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y2 l3 S f# X( m0 f+ v- L& y. k8 i7 o2 r7.橙皮按摩——消除橘皮组织' I2 c; \) f9 F' W4 o- G! L1 b* M
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! u7 k2 q2 }; i% y6 N
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8.橙皮磨砂——去死皮) X1 r( k+ o9 M! R8 l1 M
! D9 ?. G0 U+ G& P) q( U" k; u9 g用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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0 S$ e- k5 n4 O: y3 J% U5 g4 [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 `# S% z/ Z# D5 Z
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: @& H# j9 T; U! i6 ^. P: ^4 K
, A3 J5 ~ g4 ]& h/ L) b10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 u1 T: _$ }1 V+ O
) m' [$ e7 Z; E# q5 x' s11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 }/ }$ N3 w. k) ~- d& t
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12.橙花蜜——止咳、催眠8 N6 m/ Z! P$ v- o
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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; N' ?) F$ ~- y# [13.橙花茶——促进消化吸收* X+ Q, c5 x3 _4 w9 O, g0 j
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 ]3 o6 S. M4 l14.橙花精油按摩——镇静放松+ L n5 z# M% T
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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9 k% S- F. K$ u7 Q' s+ ]15.橙花精油香衣——增添芳香2 X8 e- t" V$ p! r( Q0 p( v n& ?
9 {8 v' q. y* l1 Q0 Q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. C+ J1 ?- B4 u: N/ K9 ?5 U4 L
; b" y! M# v. B \7 Y$ Q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 g8 x: [# d% N
8 Z$ k0 {' c1 f4 {1 a) q: b% @( y6 f1 F将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ p5 H- k/ E- t0 P. _+ W ?4 w9 F
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发表于 2012-9-7 20:17
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