|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
5 @! e9 a$ W; I7 V6 F' b- ?0 w# X4 R' c( x, l7 R
容颜不老方
+ _( {; D- I1 T' J# z需要的材料:
9 Y0 a! c" l8 r& w4 K; D" W2 P) e- @5 H/ E6 [# |) ^, G
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。7 D- W! A6 i& x- m8 s/ k/ d/ D
& P; h4 o' a Q5 w: h4 ]2 v2 W怎么样做呢:
" g3 d- }9 l/ ]7 e& \. _) W: h$ W7 N" A; C4 r* K
上述物共捣为末,和匀备用。
4 f' {9 m3 p: ]* C* X& I4 w' ?3 W& T/ }' p
怎么吃最有效:
3 C. H1 U/ z2 ~, Y, t7 J5 o g" S/ j- d: E
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。- s( x2 d2 X, T" G _6 b1 ?( W
. m$ [. L, `4 O- g灵芝鹌鹑蛋汤3 v6 M' X& i3 d6 k0 Z9 y& [
需要的材料:
9 v; X5 @5 @0 u+ O" ~4 n7 j: |/ @% J$ `3 e/ ]+ z( [% Q' b
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。% `3 n" `4 N, I8 `. w1 v
& t+ H9 j/ ~9 t m% C
怎么样做呢:
5 ~% p( D* H! Y# G9 A- R5 g0 ^( U/ q% B
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
# b' D; U2 l' G9 P% N6 A( O( l; T, T
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。4 _' ]6 X) M0 c: o W2 f5 ?
0 H; Z5 F P& k具有补血益精、悦色减皱功效。7 ], C, s" h; { r8 x/ t+ H- U
0 K7 e! a1 M" y
美肤祛皱饮
4 s! L6 ~0 l1 b' F9 T需要的材料:
9 v* v; u- A: |; [% Z
; i! y9 R* D1 K) s芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
# p5 I% a3 c) G( h: a2 i/ Y
( h0 x+ ~! [* V1 H; T! R" ^怎么样做呢:+ ^. l) L! }2 i5 N8 \% s- F' S% r
& a' Q, x& q4 t! z3 G
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。9 g0 e0 t8 O8 v
) }! T( X* c, a: `2 L0 D. u
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
3 S2 o) ?& t# o# w; u
9 |, A% m7 |+ p7 h怎么吃最有效:
& L) B) L: ~' R3 R& v2 {7 G6 D) ^, b/ L
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
5 m6 p! u5 f1 p+ O4 O
" `9 s- c: T, Z/ g/ X地黄抗皱粥; P6 N0 Z& T1 B/ B: u% H) F, p
需要的材料:4 V0 y9 x& ^# h3 V
' U. E4 B0 q5 r g6 C
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。2 T1 F; M) Q; h2 c
9 |1 j* Z6 h* b7 Y; z
怎么样做呢:7 e2 m4 ]4 m" E+ }' O6 F4 A Z
2 Z- v( {; p# J& G o' P/ }9 a9 `
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
2 m m( t- ^% j! ~5 [3 ^5 W/ p# }, l# R/ X5 h' B V
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
( _" r5 I, }4 `. P: K: C3 T8 I8 d& o0 j
怎么吃最有效:2 ?& a# r3 o8 O! i" w; t- n
# J( ~. ?. P6 z每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
% {4 N/ N/ i' C+ ?; ?% [5 S& c& ?0 J- j
杏仁牛奶芝麻糊 @" _/ u2 M+ F* i
需要的材料:
6 Y6 P2 g5 [" p. o. O% k: g% A y4 _, o& ?* b% n/ h
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。8 S6 q3 t6 k. q+ ]& M% w
8 }) a) H+ w9 L2 F# x* M1 }
怎么样做呢:( }+ x3 I0 X4 g& q
( E5 [6 _) L" J4 R u: |
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。/ G) S4 Y% E8 w" B( X
# S8 }2 p" ?+ h& d+ }
怎么吃最有效:
1 M6 D' Q& Z$ ?. S$ w9 E& h! ~9 x% ^5 F( f+ j3 M* E
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
! j- F2 z. D2 ?+ ^3 o( j7 ^. z$ Y0 n
|
|