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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。3 Y _& P( J% o8 r! E# n: }, r' i
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容颜不老方- R3 {/ \6 u f
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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% ~8 V1 N8 r% {怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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9 V1 |' Y9 ~) d6 H9 I每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。 X8 G" H2 W, C; h. Y2 ~4 C
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灵芝鹌鹑蛋汤
% o9 h7 `- s3 `需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。$ C8 g- x- _2 I# `9 _
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。! p# l0 f. W2 ~! F. I2 ]
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。4 \0 a; ]) m5 {( C8 S3 y _0 c8 y
4 w+ {9 u7 L. U2 r( M6 O1 m( R7 g' j具有补血益精、悦色减皱功效。! \$ j9 L% B0 t; o
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美肤祛皱饮
# w( E. x5 O. h Z+ R* G0 k( u需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。! q( u' T7 Q4 \ w
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怎么样做呢:
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( A4 S& [. m& p0 q1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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( l+ O5 q2 t$ K2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:; s# J. A; \! S) o: [6 ? `" o. Y
% {: @$ o1 H5 Z7 b+ Z9 t/ }每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。1 N$ |: J" ]; Y' ^: G" c
6 c( _# A/ g7 `地黄抗皱粥
1 ]3 [9 o4 s. o; I+ ]需要的材料:2 f# w9 H' O3 S, J( _( G8 i r
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。0 N5 Y; `! g/ P
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怎么样做呢:( ?4 X# k; `$ j% c9 ]
4 s% D0 W, p1 G0 \4 b将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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+ A. ?6 m! A- V5 I0 ~6 {5 a粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。2 u5 @$ z4 e, f" M6 V, ^; q
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杏仁牛奶芝麻糊
- P, u4 g0 a6 q5 S9 i; A* M需要的材料:
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! g8 O3 M- s+ G8 z+ c9 G杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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7 N4 T2 m9 l5 h怎么样做呢:2 N4 i3 a5 u J0 l7 g: h
! A' ?) B! Q& f1 i先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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l2 F# k% s4 j7 k: u怎么吃最有效:) B3 T9 a+ x1 A8 Q& K3 G
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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