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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 s* a; O; L5 o; M' C7 K% Y6 G
1、茯苓蜂蜜面膜 J" ^7 t% b% k# c# @
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# D" m) W. L% _% ?9 O$ j$ u* Y% u7 ^做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! ?" I3 p- |5 T$ a/ s
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: ]# a- I, u4 G3 @) `* h: i% v
2、三白面膜 - o+ j4 P& L+ Z9 i9 j- f
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. A; H1 _. F" s+ {7 D做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; I K# O- o! Z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , r# t O# G5 [/ `% x! q, ]
3、杏仁茯苓敷 # f1 F4 n" f% F. B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + {* T& r& V% g) F
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( F3 u1 D) T: V' O) X
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) @! S5 s% U7 V, l( E$ X7 h. ]4、绿豆三白面膜
/ e5 G7 Y$ w5 T1 m7 ^材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' z7 u% {" `5 O做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 F; H0 s$ ]; F4 f c! C+ s
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ h/ X9 H+ T4 ~1 w- I: l( A1 k# D5、银玉面膜
6 T1 n* P' |. ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & U2 K+ [! p* c
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 E# k1 Y6 \% r4 _1 n9 e1 T功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / _9 |( l! e- y( L5 |
6、三白汤
" \ g% u; x& M6 W3 R, w( p源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: X; t' Z8 b) j! g* L$ a3 M
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