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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% \0 m6 A3 H& [: ^- C, N1、茯苓蜂蜜面膜
* ~$ R" d) h p+ G, a4 P材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" L4 B8 ]2 {% F) e# ?做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( ^2 U C; C- F2 R6 Y# N功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
f4 |( t6 h) i8 f. b; W: [2、三白面膜
, G# e* U& Z; Q# o; `3 A3 E' r- F材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % A: m: N+ v5 v, E0 M6 B. s
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
M2 B3 [ j- m( M5 l* k功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 L" N' Z+ \1 o3、杏仁茯苓敷 3 x0 F: P' }; C+ O
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, B- w4 ]. |2 v, g0 l# o做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* z- m2 Y, W: m说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : K: h0 K2 Z" g: F8 @0 \
4、绿豆三白面膜 ! j2 Z/ e4 }0 H7 {0 j9 K }
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 B4 e" h7 p* {- I. ^! q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ R+ l/ J# R- I2 b. D9 h6 L! t美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & y; Y4 z6 I, w3 k9 t9 Y' s! Y
5、银玉面膜 " b2 B* B" }, p& K/ {
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % d+ W+ n2 o' i3 A( R: D
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 M- K1 O; y0 m+ g; `
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " f R8 [& c$ R# s! e! U/ u- I
6、三白汤 - m& G. [; I3 [" v
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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