|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
# [" C5 J. f) b# Y嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
: K8 L! }+ x) R+ E! m. @: Z" `5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
, w9 m4 I" S9 S- m要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
7 S' q: g+ T: Y5 P* S8 h/ q' E/ k3 m. g- a G
荷叶茶
6 G9 L: Z8 ^& _% }- M古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
5 c# ~3 x. Q- x C5 W6 v
0 h5 Z$ q3 b- h # T" Q+ M' x/ X% `0 s" J2 \# ^. Z1 ?
- z+ Z2 i9 s# r4 Q3 `
. d* e: |* w- p$ a% G& C" u吉姆奈玛茶
2 d; Y* c; r! X7 ?+ @, Z有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ( }; [# F& O6 l% |
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。( s* M* n$ D% Y- V, H
# _8 d: p, r: ~9 F4 \
* l6 s6 |7 ]! Y1 a/ L; @, K3 \# Y2 R2 ~6 g4 i3 }1 B$ _7 w
黑茶
2 H3 f* ]6 d0 @$ R3 p, M可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
$ m9 l) s( Q0 D* L黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
\+ \, h7 J$ e$ K1 H0 E' ^/ x / ~, k4 P: ]+ Z$ [; D' \
% Q& M$ E0 @/ C4 L& ^. m8 v
9 L& s6 b5 r1 r& V+ n杜仲茶 . ^$ Q- f) b6 S- v. Y* O: y
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
4 |8 x; y: U1 w" E5 i ! B7 W3 W! B6 V6 w
6 c j5 ?0 z9 g0 G0 I
3 h( Z, R4 r8 t# g( f: \6 J2 c' w a9 q
乌龙茶 A4 d# `/ F% S/ z( T+ ~
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。. `" @# l% R7 @. l& ~# y
) T4 D( r- r8 O* a& p7 ~) b, s' L, V0 d! e3 t( l
9 I0 {6 T' L9 r% C3 \. I |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|