本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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: A7 d ~. s1 b4 N/ E3 H6 G/ d 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。: G5 _) f7 g% s* r
; A+ F4 O0 o H3 I, ], n5 r3 L5 L 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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* C- E4 K. O$ e* W: y8 ]# ^& | 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 0 X. R+ z; o% ^1 v
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 7 `9 m' l: t! {9 E! y" t
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
. P+ n7 h5 Y1 V4 v: t 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 4 i1 g7 h: N2 h& Q
卵巢保养的四大功效:
8 |0 D% O1 M) u) _0 T6 e5 e4 P3 l" ` 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
! [- z% \) z5 q+ R% K4 R8 F6 ]- S# _ 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
R3 s$ E8 l8 E. z/ u n 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 , J* Q: k( P# U" F4 @
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 ; N7 l. R3 l8 [" t
卵巢保养步骤
9 A3 ^: V7 r. L2 ~7 Q/ w 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 8 k/ a' f( o3 S1 g9 U
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
. }& r2 i* k A* M! K 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 # Q; \9 j) W% B0 R, V( A# v0 j# M
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 6 ~, s) D& P/ e, q# X% C# [
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 1 G3 ?% B* X, ?. W3 T7 z) ]3 Y
卵巢保养守则
3 [4 r! z% E2 \; w' t" E 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
: e& @, e! W( ] 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
: B+ X' }$ L6 G1 G: s4 S0 d 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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