本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 - Y3 @8 v* J W Z+ H# S
( H& k. @2 J, ?& p$ B 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: : ?/ ]: |3 ` ^5 ~, _
2 ~, J' e8 x# K ] 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 / S% m8 G7 I' M
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
3 k7 d( c! Z' ?: W+ d" K# t& x+ a3 V 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 ' R W' \! j; A, m+ `" j
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 ' e& L p6 i" e9 C9 T7 Z8 V1 s# r' t( s) m
卵巢保养的四大功效: 7 S, r$ K; j$ Y) {# G9 @( I
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 & R" h* C6 N& i) _3 G
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
+ R# @& E: j2 W' ^ 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 4 b1 D0 s+ D% @6 J
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
+ H, S% w6 W7 l) J5 Q: W4 v 卵巢保养步骤 0 @ u6 O5 l2 x
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: & G8 [) f, n, z" f8 C
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
3 F) D1 @, H+ y" O 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
, p4 {8 {' A/ Y) c 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 ( m) c: U) n) B, S
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
$ b, O7 ]* u) n8 F( n4 W) E 卵巢保养守则 - [" q- b1 Z" {& E0 f+ E: N- Q
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 6 }6 V" ?" p- N8 {# X: L
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
8 _; z) K) t: P( t 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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