本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! N5 A& _1 `' O6 F9 \/ I! `
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) O# m+ D0 X. l7 g: ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 z9 C! P! l$ E8 F
青木瓜 1个& q3 |6 A. K! z& D. p$ u" T& r
蕃茄中型 1个, Q" S& s. I# ], X- W
辣椒 1-2根
/ l- X) L; h1 `) `. }* W _! D虾米 2大匙
& c( o: g8 A+ A, v9 z7 F$ V' Z花生(烤过) 2大匙/ h6 Q/ n0 t/ @( V3 r& W. K
蒜头(带皮)4-5瓣
1 |. h+ D( \! m长豆
; d1 s2 a7 W% ]: u" k视个人喜好添加9 ~. y+ x' [! p. @8 k9 j7 Q
鱼露 3大匙( a5 B$ }0 G- W- L
糖 3大匙4 A7 u2 Z" G4 j+ @
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 3 j( E0 d# E+ H5 ]4 ]& k. X7 a+ D3 K; i
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . R2 B, \5 `, l* _2 A c0 b
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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