本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 c0 o& G+ W& V1 F/ Y! e
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 @: G7 |% y1 o$ B, _- S- M
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 2 F7 ], a G. x& i
制作方法 [原料/调料]
" u3 e: R4 N# B# |* T" M8 \- J青木瓜 1个
) U, j9 f- U) b1 u* |3 z' e蕃茄中型 1个0 B% `" T6 Y3 X `' p6 |% W
辣椒 1-2根
( q1 | K, F7 v& d3 e1 S0 e虾米 2大匙4 o) F) c' T) o1 A
花生(烤过) 2大匙
2 z2 n% F- c7 y/ n- {蒜头(带皮)4-5瓣
* y. M$ c6 Z! X2 B4 p长豆/ p O2 m2 p6 Q5 X5 e, m7 z4 C
视个人喜好添加
, g% e" |/ b1 S! n% A鱼露 3大匙- V; `2 N, m9 w1 [# C( M, K: z$ C
糖 3大匙
3 }' H' \' ~" M' {* d" G( @6 f9 S4 o# l柠檬汁 2大匙 6 E8 q, _, V4 [# D4 q9 m' Z
/ Y# \; Y/ V; ^* A6 S: E: k; I[制作流程]
- O# p. Z) n8 @2 i" J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 \! h2 `- A+ L+ q) n7 V! k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : F% Z3 L; D$ Y. R
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