本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 @0 Q5 L2 h* O& |
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; S3 _& n" q e4 S& m. q K
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, S7 k9 ?4 s& L% `青木瓜 1个& s1 y1 h7 w0 H
蕃茄中型 1个
2 V( l( c, H$ w& b" |; j+ s7 H: D1 ?辣椒 1-2根
+ k4 d- a3 H" z- I5 _虾米 2大匙
" z) D& M- w1 l花生(烤过) 2大匙
% x( E( o# ?4 ^蒜头(带皮)4-5瓣- V) }) v/ a2 H, ~8 e' H4 | U1 c
长豆/ {/ g! c& I; q. R
视个人喜好添加
, |* q: T0 M* Z. R* h鱼露 3大匙0 k: a2 ^# m" ]6 s+ L" f
糖 3大匙
- W) O N3 A+ _" U& N+ s. |柠檬汁 2大匙
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6 t' ~4 `( F9 J6 d# |[制作流程]
* z6 D, L& R* ](1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; ~! [6 W/ u% w, [4 P
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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