本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
. S' |/ B3 a! l- g- ?7 `
: n+ W; `/ q) h7 p 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 M6 m; i) Q; p1 a4 c/ A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
* U! y. Z6 C8 z" }5 J
制作方法 [原料/调料] * g' w- l E D
青木瓜 1个
3 y) Q! q6 y$ b9 @4 X0 ~蕃茄中型 1个. A1 v! w1 _ i/ b. P
辣椒 1-2根1 e P7 Z( E' h) R1 D% m1 b5 ~
虾米 2大匙# C* u) X$ y) K4 ?3 X4 I4 ?! l
花生(烤过) 2大匙
1 ~3 s3 N/ V+ y6 y% r蒜头(带皮)4-5瓣
& j$ U0 z7 T" M8 b5 `0 B7 ]$ R长豆
$ X3 J$ L4 x8 p, V+ w3 P视个人喜好添加
$ u. h/ A( g2 C9 w鱼露 3大匙7 t7 a' {3 e7 ^9 E: `4 C" _/ B
糖 3大匙2 _8 y0 h0 l8 W% @& q3 I/ E* m
柠檬汁 2大匙 # ~' P9 M1 H1 z7 T& Y; z$ A% X
0 D9 }3 {: [4 \[制作流程] % z9 `8 v, w4 I. V. }) O* Q) m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 _" U( `0 O$ A0 J
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
9 x$ P/ b; Z2 {) x. ?1 Q
|