本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
7 U+ V+ l& a: `; ?- ^9 l# g. }# k. W# I* ?7 c
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ Y' c+ ^- X8 x, I1 r+ h G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
- {6 s4 M5 _, r* q# f; @
制作方法 [原料/调料]
# i" X- T( n3 N+ Q青木瓜 1个- M- @: }/ O' f* b) y
蕃茄中型 1个8 M8 W6 b' j J8 g% D* j' Z
辣椒 1-2根3 `3 H1 t4 C6 g5 ?% @0 Q$ l
虾米 2大匙
" Q7 w9 d4 ^5 A& e( K8 {* I花生(烤过) 2大匙$ j0 x: U- K: Z1 {8 D! i
蒜头(带皮)4-5瓣 z4 D5 U9 J. h5 Q n8 \7 D; p
长豆
" l4 j2 i% K6 n. W视个人喜好添加8 z5 D. D: y$ a
鱼露 3大匙1 a8 Q0 n0 u/ u! x2 F
糖 3大匙, K( H7 G; ^" Y6 T7 U, y
柠檬汁 2大匙 7 D+ k& c$ h4 F0 P4 Z- e' X/ ^0 M
* a, E4 m% R4 K4 T[制作流程] ) P J& L L6 e4 n" g! T
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 l- J& T3 G5 r7 R! a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
% C' s3 w* ], ]0 t
|