本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 B c( W1 Z( u a5 a
( s- t* H0 \0 U: R! @5 K 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 v3 o$ _9 \2 Y' u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 T6 U/ K9 [9 z+ f% N% ~+ J9 o青木瓜 1个
8 Z7 m/ j, S" N% a* ^蕃茄中型 1个. s0 b! Y. D! Z! K
辣椒 1-2根
. H" l% e( y }/ c( X$ I. q! E& L: E虾米 2大匙
% T! }' v, p! [/ C+ y) H花生(烤过) 2大匙
4 b# n( G9 L' Z7 w1 A5 N3 K# v蒜头(带皮)4-5瓣4 |7 D$ Z- s5 q- U# M0 I: W
长豆% f% {9 H/ ^" |! x+ x
视个人喜好添加
3 e5 Z M( S9 p. o鱼露 3大匙
0 |) _( x" c" D糖 3大匙
2 W s- \) m; L柠檬汁 2大匙 ! Z; i4 t& k% B# V- O. x
3 O6 Z9 J3 ]( i. k3 I. x4 V7 q) ^% }[制作流程]
# m8 q3 v2 E5 {# ^" Y0 |' t(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! m: s* _: x( E+ o7 I" a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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