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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶, @# W! n M# k0 P& { x" l3 d
制作第一步:
8 _2 p% B( m- ]( K 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;- \2 s% x6 C, y' p! ^! H
2、加入两碗清水;7 l2 R7 }+ z& s. \8 R- _
3、再放进一个生鸡蛋;
" {) q" K j, V# f2 U 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);& ~3 H3 u; a, l) b
制作第二步:$ f2 K. `9 K/ X: Z# W8 U
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
( G: H8 i e( q 2、加入三分之一块阿胶;! D/ `7 U) F( L2 m& z+ ^- K
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
; V& h5 Q; [8 u5 j% i" o4 R一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
' T! M- M6 F8 d' `. J- ^不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
& t7 W; _2 s* O5 p6 R6 G- U瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿2 [: m% m1 Z5 o; i" s' |$ B
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
2 w G3 c3 o. _- @5 v9 P4 ^" f右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
5 R7 S3 B+ z! t) U 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.( O2 O- z* A2 m; i0 g& |, X+ T
黄芪 Radix Astragali
! d2 Y% S# \: { R 别名绵黄芪。4 s ]2 {1 F4 s! _/ E$ y
性味性温,味甘。
+ Y( \/ h& I5 z% j 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
8 D# b& ` }0 q5 T3 V( V3 p 当归 Radix Angelicae Sinensis
9 W6 b& n- P8 C; p6 H h 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
( v2 ~* z5 Y6 D$ d/ B; u+ i+ \ 性味性温,昧甘、辛。" g% ?: i* C3 ~% t
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
. O8 z$ ~" C6 ^" O: \' q 党参 RadixCodonopsisPilosulae Y4 H5 F: ~/ ^, X5 @2 |
别名潞党参、汶党参、晶党参。
; W: l" z7 B$ Z/ Q/ m( U& S 性味性平,味甘。
$ J" F; X A3 {# V) C6 z, E+ F 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
) [8 ]2 C# B$ s7 i 川芎 Rhizoma Chuanxiong
9 g3 m3 v5 W# b8 B6 x( B 别名芎穷、小叶川芎。$ u8 i; r6 J* k
性味性温,味辛。$ g. _; Z, h& @9 Z, {8 x
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
$ a- ^3 |8 s9 o2 F" ? 阿胶
( |( J& U- k6 E 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。' V3 ^$ X6 H" `' a: o" }7 q& E. m
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。 X5 Z. o2 M, U
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。6 d: N6 Z3 ^1 {% H5 e- C* E* o' [
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
s& | k0 p+ {/ |5 L7 o* u黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝) e# k4 H- d" F+ ~3 l( ?7 [
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
/ }8 J! e' d& X7 V' v( D1 b 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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