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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
6 l: f& z: `. t  L5 `" _2 [2 Q2 ~: x5 K  [5 `' X( ?6 w' r
若要皮肤好,粥里放红枣。" J! @( F5 M' N/ M6 }
若要不失眠,粥里添白莲。 , F0 H% t1 Q* Y( b% l: t
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
7 [' Q: B4 @& M0 \心虚气不足,粥加桂圆肉。
- x- d% w, f8 y& y+ N) E8 D8 d头昏多汗症,粥里加薏仁。
6 X5 e% X( o5 |" l+ d8 a/ ?4 }润肺又止咳,粥里加百合。
, _; I/ ^& R+ ?+ G- O' o消暑解热毒,常饮绿豆粥。
: e- j. a2 _' M乌发又补肾,粥加核桃仁。 + s# Y1 v2 [9 b: z* I" G; U* c
若要降血压,煮粥加荷叶。
8 ]' S$ j) t. {2 j滋阴润肺好,煮粥加银耳。 7 Q: l$ g# v2 x$ D1 W# G; E+ c7 }
春季防流脑,荠菜煮粥好。
; L- D; u0 e& l! q5 o2 s健脾助消化,煮粥添山楂。 ; N( k% F1 Q/ C1 }0 U; N' g
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 + L  d7 p/ Y4 d# o( l2 k. ]7 a
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 4 ?, ^6 {# Y2 H- Z$ b: C7 `/ g
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
" d6 }2 ~( O/ D4 t# u) G伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 * \. Q+ m4 c/ o  n3 q4 P# _
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
- @9 K7 U  h0 G6 {4 a8 K生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
% q( p. a* B6 S2 B! I黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
0 E: k# T* F/ L2 I1 P" c+ k番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
- \. c/ C; ]; V  A2 Q% H/ N  b橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
% r, U4 w. d8 \5 Q# Q5 ?+ q2 c萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 % O  \  D* L, @+ c# K) c
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 , |1 a' G/ o' H. @
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ' `- R; M) K* `7 O
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 % V& M( R6 {+ v; g" U9 h# [0 y+ W
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
6 N& [( ^+ [( C9 l, {7 j: _: Z: R5 H胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
. x& }# Y8 h0 f- |: Q0 O鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ' b; i9 O+ T, u8 H$ c/ s3 u
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
4 w3 s$ U1 m3 @9 x$ r3 R+ Y0 ^6 F% D# J+ `. F* `7 b
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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