|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
3 c% S+ v* Y$ ^3 r6 Y! _5 h# Q2 F+ s% n% U
~0 C& V8 ]4 m1 k# F/ }4 M% ^8 G# D
食疗方
* p( [, ^4 u+ D5 J3 {% ]
: ]' g8 A2 c+ a, F3 F西红柿汁：: v% t; N8 U* Z
5 a3 p: }3 x0 d1 u/ S' h每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。- @* K) L! g- F r" ?/ W" p
% m+ R7 Y) f0 [+ Q黄瓜粥：" P R1 o5 X4 q* g# x6 @+ U
1 ?; Z6 q/ D+ |% } u取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
# i# r+ I8 `5 |5 ~% l; W: z- o) ]
柠檬冰糖汁：
. M! Y, K* s% S4 L q
7 A9 W* f3 m; m; _% {) C U' _将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。& h) i, t: E) W* @- E z' [% g# W
& I6 o: Z( {7 X黑木耳红枣汤：6 o. i, t4 ^' j& F9 M: I
5 Y/ A3 E5 p( a: o取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
. R5 b; z4 g. D t
1 U+ [% {& U* H. c8 Y/ _胡萝卜汁：
' t- [ ` b9 w9 g2 m7 v9 l% _$ }% D$ \0 z4 D+ X
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
6 D" T. ]* [+ h1 F$ |( r1 O- }) E+ w9 E
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
4 m8 @: [2 K# K
# H* @3 w, ]! o" V+ C2 E- a! R; m6 b) S6 t( a) d0 o
脸部保养方$ e+ A/ T0 h9 |- S9 [6 L4 P
# m/ R, P* |4 u7 A2 N0 F用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
( ], o+ Y" C& |( [, Y) B4 _
+ B& `% G1 i, q/ ^/ {金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
3 {3 y# F" o* B# J# o! Y; o( y
/ ^/ D/ F: a" n; `: e7 a3 `# }蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？7 O7 t- N: I# t0 E& p. @" ]