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( R8 V4 V2 ^5 s& p1 t[size=3]準備食材有:3 ?) a6 ^1 I6 b% c1 f" V# x( w" ?6 t* m
; {0 r+ @$ @8 j& H( P0 u 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), `% r9 J8 k- ^. l b+ e. u( }9 w- ?
" w, k& K, I, y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- R! E! s( O* }* N! [(烹飪書上是用草菇~)
- y4 b6 M8 S1 l1 g$ [( [% t
) c, {1 Y. }% n2 N/ i. I(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- l; ?9 O& M& `- Z- |4 ]
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[size=3]再來又到了調味料了:$ {+ H6 a8 Y, n% i5 \
# I; {1 C! x4 E+ ]) N0 a4 j$ n" Y 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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1 n( ^$ k( z* g9 P$ w9 R( r (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 S+ z6 j9 {" [7 e6 T
+ {4 U1 h+ X7 E8 j) h0 Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 \+ d. Y: P0 O7 o
3 z9 L h( l4 T9 }) @/ a3 L 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 x! _5 {9 |# x) ^. \* u0 U
. t f. @* P6 O4 M; g( T (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
& l( M$ o8 q' C0 phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]+ e4 J k2 p0 h: S
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& |2 `+ z$ z! F8 A
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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: D# w/ E3 z& V4 u$ k4 R! K 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' D0 G- ?! p3 w* ~
9 d4 D' `( w [3 P7 x, c/ } 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).: B4 Q2 U/ ]2 P" }/ _ j% u
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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