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. C8 w8 e& d0 a4 }! F) t[size=3]準備食材有:9 m! Z: E# w+ r0 B
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) v2 Q( ~4 n f& n" b2 {! i
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)3 o9 B( N+ ^$ y( [' \
(烹飪書上是用草菇~)* u- s- Y( R: F, E$ b2 Q. Y; W
* o3 l H$ F! w0 x( l(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; V# | ^( v, s+ F
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1 g4 i; H$ p X$ S2 b0 }3 Q+ F[size=3]再來又到了調味料了: Y2 ~6 `; h7 Q: _2 a- F2 p
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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9 x+ i) i2 u: t3 ]1 chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* E ?# J/ S+ T7 X% p& F8 i5 X
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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) G& ~3 i" B2 r* S: b& t[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* p$ D1 W1 f* o
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6 x3 N8 R% G [[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) r2 k1 L' Y$ _) a- r9 P# w6 z
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雞婆時間...............
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0 V4 b7 a4 f3 B6 a* I$ A" Z, {" ` 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 p/ x( |3 j2 Q2 z
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.4 @9 W" n) L' B3 o* B& t# o7 O
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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