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% G$ J' R2 G ehttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
% n# T, ~( x3 v' Q. uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd+ d7 K1 n6 }) \- }
4 {1 S V* D7 \: @/ C" p[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 a+ b" F& ?$ {" h1 u3 E0 R
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# K% H9 l0 h9 o0 X
(烹飪書上是用草菇~)9 T# c8 q" ?# J6 m$ X$ c; |. `
3 _* Z- n* W, |) _6 p0 q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% r8 E3 i+ U( [3 L- j+ w; J7 u
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, k) V4 [3 V3 y
) u" s$ b8 f0 {- ]( M[size=3]再來又到了調味料了:
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- e! ]) P9 _% E- v% h 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 X8 X& h" }2 D9 t2 W% F
1 n [' o$ v6 e (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( F4 h e3 a" `5 a m& s
; u K3 u/ i8 R, H) g8 Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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7 \ D7 J! P, p f0 ~6 ^7 m6 u9 H9 k[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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, }* N% B! s. r- d (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( n% L8 R, G/ d S, C8 [
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5 Y0 Z1 L- H: u( b% j[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 F* k* `, g5 I5 F- l
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4 l0 L/ M6 g; c[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............* X$ d( v0 K3 m! C5 T4 F
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% |5 l# e& {% f) `) S
7 M' w% a% R ^: E/ ~ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ n. }( D/ e4 {3 o
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 A- S+ r4 r9 s- h2 B* b; |
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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