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一、
+ n* n/ x$ x" ~& f! l1.买来青鱼,切成鱼片。
( H6 v8 u0 Q/ ^' Q2 a& c2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + g& a$ p; ]* Z6 I# z" I4 ]
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 9 T! T9 [0 F% J" W) a
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
4 E6 {" }/ p3 E( ?1 s( L# z' W, a5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ) O: G; V7 }% g6 } C/ g
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 5 z }( j1 D% F5 o; \7 g$ O( l
二、 , H+ N2 ~5 ]& R- q% m9 F0 {
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
6 j, U, ], Q; H$ C8 l Y或Tilapia(罗非鱼)
2 P5 E) f" m2 g$ R+ ]) l/ P# b或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 2 Y% {. b' i7 ^3 S# X
一条 |1 U( Q. g. p! u: n3 Y
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
9 q) y$ I2 B F3 [4 I3 ~6 _调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 * i2 O7 w1 C. g1 n
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
$ Z' V' ~9 ?/ n. t V. V5 e盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 6 H$ @8 D& s& ?. ~2 O" g. L( |/ A
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 & Y) Z, ]: N, L. I5 W* O: Y
做法: + L) V# e" F- X9 a3 X/ ?9 M; j
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) * F% S) p1 u& n( W4 z6 k v5 g% T
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。! F1 Q$ n6 s/ [
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 # ?' M% s0 {, q; z1 ?, [" a
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 + U5 H( A% D$ {/ j
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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