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一、 ; ?' j/ V7 h) Q3 e: h0 M o4 x
1.买来青鱼,切成鱼片。
1 @/ y/ r+ I' U/ c* ?2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + ^! |$ ]7 Y6 }9 y4 E$ i
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 % z# b3 y9 v7 \9 Q! i
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 : c/ Z. i4 m/ R1 u; H4 d: y' R2 _
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ) c0 [& ?2 J7 l; |" q4 N
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
) v+ o$ v, [' Z& w9 T0 j: d) ?二、 ' U Z+ F6 [$ P* q5 M3 J1 [. A3 O
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 3 g5 `. z" A) H+ X: [/ R- V
或Tilapia(罗非鱼) - I2 \* v" H4 Z2 ]! F/ d7 n
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ( P- v% l# A6 O# w2 F& C
一条 7 x A7 T' x n* _8 S
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
( u5 _* m0 `8 C c! ~* z- y) I调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ' U) ~, x9 Q" t; m4 a4 K5 U
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
) A1 Q1 [7 ?) v2 N1 f' o盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
! a [& i$ A) c+ n1 {另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 2 p, b& \7 u+ X
做法: " @0 M/ F0 H P ?/ T6 h
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) * Q1 r7 t& q7 S$ l8 g, W
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。: ?1 R; {" I( a6 Q8 \! v8 e
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ! T( |! `$ ^4 T4 }( `9 W' p
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ( _! b7 ?. [3 @) ?+ V7 _
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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