|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 8 X5 E8 W7 k+ R2 B# P! P
! n1 w# B1 o. q$ q(一)什么是半月痕
/ x- A! C1 D1 L! G. T) r 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
3 _" B- Q9 [3 Y# a; M 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
4 n7 x- l2 n- G# q# \1 a7 h; K 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。3 |* a( X+ I7 x: i
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
+ a! G, z8 _4 O& s: ? % J- r, R3 p1 l
- c* S6 J: E6 u" s# q1 m# f% f: a7 j
(二)半月痕的作用$ \8 S9 o/ F5 \; p1 a$ A; L; O% }
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。& E9 C$ @ j; v7 S& z, v) J/ Q
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
3 G6 t( n% B0 ? 元气的作用:
, J: I% d8 j0 ?7 o 1、濡养全身五脏六腑。
4 B& J3 R/ D. ~# _ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。* Z2 M/ e' Z: @# d6 ]
3、抗御外邪(免疫功能)。& Y# s* F2 X( _ z/ J* O4 |
4、长寿抗衰老物质。
3 }1 a4 ?2 N& ?" i+ L; X( e 5、遗传物质。% l5 b! J" j- y
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
! B+ W o( p' k( C- n; E 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。6 e8 q9 `/ ?' u) C; e/ r
中医学说:“精血不足补之以味。”) G8 E9 p# D9 w+ C* j. c/ Y; \
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
! M& Y# t0 }, ]3 f+ @7 b5 J2 D/ \5 C/ g1 o 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。$ z" c9 F* |, [: A
; o; c! B# E- K" o4 z/ I4 H4 ?4 l1 C: x- ~# A
/ K/ s9 F3 `/ c(三)正常半月痕6 {# i. c: d$ Y/ T
1、数量5 o$ u5 Z) Z" h: y
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
6 k: N; |; V: K 2、形态
1 i& i2 L% ]# k- L, {+ a5 P7 h# [- d 半月痕的面积占指甲五分之一为好。* L. [1 r1 p6 V$ u1 Z
3、颜色% ?# K+ {. p7 s+ e5 {+ z8 P
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
1 e1 U9 D _: Y/ K9 }( m' h
2 J b+ D- Z. x! Y
* c% }" Z; [' H4 J(四)不正常半月痕
* K4 m5 A" g; H! v( Q( y/ j 1、半月痕少1 C7 D8 t% h3 z5 v* Q
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
1 z# X8 t; }1 E4 Q/ p 2、不正常半月痕的三种类型
) G+ _$ `# W# [, l! M ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
1 g1 s6 \, l Y8 z) F4 L 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
: L |! Y2 V0 f. G% j4 f 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能0 E: N$ _; w* Q* f. K6 O! Q
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。1 M8 j, H2 k3 A5 Q. ~) w8 u) i
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。- O# ~% w% g3 V, v4 B
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
$ s3 d% T2 A* M8 ~ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
# A- P1 s# H- X ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。- N" K/ p/ I. L+ g* L" U. r
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。5 F" u6 P: {0 g2 T
中期:半月痕开始缩小。& P) u$ @" Z; f& ^, ^7 h, l$ _
后期:半月痕逐渐减少并消失。
) K/ x0 X( l/ }0 u 3、半月痕面积2 q* ^! _. l/ o
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
" C# S/ d* O3 m* J# _; @ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。$ x! F: i0 ]: l
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
7 y: t( p/ w) {$ P( l 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
! V# O. d4 [: h5 s ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。/ N" R$ g9 A; a ~0 f6 w4 M* _0 e
4、半月痕的颜色6 i( ~# _) ]& G; T/ g
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。% ~0 v0 q: \3 [. ?/ C, c
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
1 H$ |3 i1 G" X. y ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。) ~9 l( _5 x: X$ u% y, q& L6 r: Y
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
/ w% t P4 m' D6 n ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
. r) V; A" G1 q1 a- K5 R 2 p) o. Q& n) C4 x
) j V# U h$ ]/ A(五)半月痕与五指关系
; O q2 M K2 }2 Q+ c9 \" _: Y9 O 1、拇指半月痕——关连肺脾
6 a' T# m/ ~( H$ {% S8 u/ r6 q 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
" J9 M" d7 }4 M- m' q/ i a5 Y+ A0 v 2、食指半月痕——关连肠胃# H( Q( e# D8 M
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
- k% j- G5 P; s6 m% y" n+ t 3、中指半月痕-关连心包经、神志
% k* q8 V E2 ?/ ?. ~ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。6 J9 U7 D3 X5 l# O, J0 a
4、无名指半月痕-关连内分泌- v4 r8 J- m0 w; c- P6 V+ c
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
( a% T$ u, T3 K' u: {6 H) K( `) Q 5、小指半月痕-关连心肾) F6 v$ | G% y* I" P6 K
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|