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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 : h9 q3 n1 [9 o: @# X4 }& k1 u
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(一)什么是半月痕
* v* }/ T! z( [: [# v 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。# K& K# v& P( O8 T2 A' s9 }; C
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
( b! D- ^1 L! A1 {* d 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。& U# f/ |# k3 x1 @& s- Y2 c9 ?
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。- n" [( _' m( F! [1 }7 _* |
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1 T1 _4 Y7 h* y2 D3 S! E& b2 h(二)半月痕的作用
$ T8 f$ [3 D- }. q 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。" X" m7 h( O) V" o8 g" ^5 U8 y l
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
* G' Z+ K. u y- U, X/ k1 E0 w 元气的作用:
! |- q$ \4 c& E, s# h 1、濡养全身五脏六腑。
. s0 e- ?5 E, a1 C% S 2、推动五脏六腑气血的正常运行。( F4 T" M+ ~) K! `3 _1 y
3、抗御外邪(免疫功能)。4 {9 C0 _8 d9 B) y. f
4、长寿抗衰老物质。
' {9 d% g- W5 R7 a5 n, l+ S: N4 h% O$ N 5、遗传物质。# p! U8 y8 ]9 |3 E) ]4 L4 W8 x# H
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
* e: x5 j* m5 `- X 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。" b7 d. z+ g3 A \3 J5 h2 L4 k7 Y
中医学说:“精血不足补之以味。”
3 S0 p9 c" s! t. o4 { 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到, C1 O& `- L; o9 S, H0 F6 r" R
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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/ a! j: h3 ]) o(三)正常半月痕
7 x8 P$ f" e( o: S4 i; a# ~9 [ 1、数量: `& ?# t; m1 `
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
/ _' u6 t. }+ f 2、形态/ i" _5 l1 d$ |: Z2 c. ?4 ?
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
5 m# h: c9 j: s0 q: j) t 3、颜色
, J8 O. O% A; @) ^$ u' { 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# I% h. \7 Y+ s# d
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+ V( V, G! l K1 ^(四)不正常半月痕' \* W, c$ h8 K
1、半月痕少
- e Q* o ^# l$ | 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。7 ]8 a7 V# G. M5 ~6 u$ X
2、不正常半月痕的三种类型+ Y5 U" O7 g8 W u" n
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。7 A5 @1 S& @) `0 t& n" a
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
; n3 W$ Q7 A/ f, y 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能0 G9 b1 N4 Q6 F$ a
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。. g: {7 c8 n1 D: C+ Z. j; C
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。* w" v" h. x. o
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。/ `* o3 L( L/ R+ C6 l0 x
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
9 c( B1 d% W7 j; U+ S3 s. v* P ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
/ W% e/ y# s: Q' \3 v- _2 ~ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。# G. z# x/ h0 {, r+ k) I
中期:半月痕开始缩小。
. B! f L- b& B. w( k; U+ P 后期:半月痕逐渐减少并消失。' A/ n4 U. p5 A2 W! D ?
3、半月痕面积
, y) _- ~6 M; {) F ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。6 o, P+ o& Y) z
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
. b3 q3 q$ T3 d, w 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。* j Z8 c! H0 L( v$ X8 i1 d
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ F8 g5 `0 h. F) E: f
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 ~% c& O8 _: b2 b; p9 |
4、半月痕的颜色
* f* u$ [& ~& L9 v" } ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。: J! {5 [' q* s6 z2 K
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。8 h2 B" J; ` ^7 [
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
% ?) R" Q! \) d W. [1 T ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
" W8 P7 L8 c& V ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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& M3 h7 i$ C+ G, [6 D, S(五)半月痕与五指关系
) r& X$ G; w# K- q& Y 1、拇指半月痕——关连肺脾. [ k R O( j+ k3 s5 @8 c# E
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。) ]' P, l* [0 _* v& u/ W- I. @
2、食指半月痕——关连肠胃& @- Q5 ]: p8 f4 H3 z5 w: X0 U$ ~
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。* d; j$ M9 q# [1 O0 B0 B. s( c
3、中指半月痕-关连心包经、神志
3 _" a. a, V: N9 n# u. {6 |0 d4 H 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。% Z- j6 Q; [* `- S( {
4、无名指半月痕-关连内分泌
4 ?( c3 X, K$ h 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
) s: Y2 Z3 o9 b* A; G2 d 5、小指半月痕-关连心肾
) V+ x0 G0 N5 g# H. {8 ?- N: f 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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