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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
% K! k- x5 B. n: m( G+ c" W) ? 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。3 y$ M0 l+ r9 g/ ^% y9 |, L
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
( K& _' x2 H" j1 M( j" m/ L; \ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
: u/ c, ~' {6 q- G$ i 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。; n8 o& U3 C8 Y+ T
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(二)半月痕的作用- i4 b- R0 l7 O' @6 Z3 w- S, c
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
! J" @* f! o6 G 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
2 `8 G9 v: I4 S5 D- P' ~ 元气的作用:
* E5 W9 G/ Q9 C6 p 1、濡养全身五脏六腑。
; T1 l) m6 s' h: O/ {! a. A 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
' [. ?# D: E$ Q E1 n; v 3、抗御外邪(免疫功能)。
) D( [* F5 T1 T% C) U+ q 4、长寿抗衰老物质。: K3 {# b& `/ {# K$ G0 w, U
5、遗传物质。
+ [$ Z4 C; x" k0 T% N: ^. V, v; M' a 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
( T* t3 v/ X7 s 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。3 A! ?) d5 K- \8 {! y' }
中医学说:“精血不足补之以味。”
3 j2 D: k( _, r9 B% x 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
9 v! }4 N- e" [8 s: Q 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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8 g2 v6 L; v/ l1 M* b. i(三)正常半月痕
/ l* v* B; Z1 }' D9 s1 f! z* v 1、数量: [- x J9 ~4 [ z9 D( ]# v
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。* B& P! y+ s" O3 X- s
2、形态' Q. w* C6 f* `/ C; Q+ o0 U! I, j1 V
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
* c# S; N; x: @ S& ^9 I 3、颜色0 S' g" y* Q6 c5 k
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。* n) s. G6 Q5 q" U# Q4 E9 {( |& [
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(四)不正常半月痕- U M8 F" d: Q; a: J
1、半月痕少
( L+ P6 I# w3 } 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
2 i R* m" K8 j( s* J) V7 M: b8 X3 ] 2、不正常半月痕的三种类型
$ z2 @4 g" z% t% q/ [5 W" \3 p, v ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
& W" K3 u( y8 E3 E9 j- ` 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
; h: X- ?; W( E& }: c$ \ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
( S' }6 m O1 P- F2 v, U. D2 m- s# h 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
' D% b7 M5 T4 \( u( e, ^+ k- N ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。: N: g9 u/ h& b" z; R
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
3 w+ \$ j5 W1 w! a1 L N 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
7 C6 A* k' Y% A: M( D$ R7 a ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
) F! y6 v9 p/ K! q0 Q! E( C* y 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。) h' s1 L( O+ u* _: k# \- }
中期:半月痕开始缩小。6 I# l" Y1 ^, x( n6 e
后期:半月痕逐渐减少并消失。% q1 v0 R, m( h
3、半月痕面积& z( f5 l" U+ \0 \/ ~
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 i9 \4 y; ^! n9 W5 ^0 K+ B
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
" Z# t! S+ ~$ L6 B( Q, U 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
p: V0 n7 v' o2 q/ R% U 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。7 z+ y7 a+ j; h
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
- f) v5 d3 ~/ k1 T4 U 4、半月痕的颜色
4 D+ H: M8 M3 Q; J7 X ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
3 d5 X' C. m! g) T, K* E, ~. W ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。- z9 R; S4 `/ j# _
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。" E# r g: c& q+ G# W- S
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
+ f- E6 T' [0 R9 I ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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! j0 @) C7 }' R4 z+ R: i# t(五)半月痕与五指关系
( E! e5 |0 N1 A. p 1、拇指半月痕——关连肺脾
0 K' W9 O$ n5 p8 M# i# ]5 d 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。7 U6 y; W8 Y1 l. L5 ^
2、食指半月痕——关连肠胃0 D% N1 t9 F+ z5 l* c
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。7 e; F( Z& m* o5 H- [" X
3、中指半月痕-关连心包经、神志
( V4 s& ]- z2 M1 C0 X 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。/ z8 r, j# h/ i q8 x
4、无名指半月痕-关连内分泌
! \* \9 s8 M" h) K# v" H5 h% L 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 E* l- l, F t, p r; ?% m
5、小指半月痕-关连心肾
! @& v5 {" m7 \6 ~4 R2 ]4 M 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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