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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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$ w) U0 y& _* F5 J7 r% E0 ~忌油腻：8 {; N9 q9 o* O3 R- R9 j4 B5 g
$ |3 h3 G# U/ p$ t) [: Y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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$ ^8 _% a7 t( s忌辛辣：4 h( {1 c7 ^9 Q- S7 k4 I
$ L8 E- d6 h- R v7 Y+ G. `辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。( L$ G* H6 v6 z) \, E2 Y
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忌染烫发：- L" c0 D6 G$ t
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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! A9 g! a$ c$ r% n. v" `忌经常戴帽：
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1 Z, M1 S% K& i5 M, l* f$ ^. M% ^长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：$ F2 K9 k* ?4 L0 v
+ i: y ~/ E" O- X5 ~情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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