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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。: }) l- o" u" l/ S+ m- x
1 m; |9 o/ g& {0 g( Y+ i忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。7 ]6 i; U! q9 \+ @, m
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忌烟酒：
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9 k9 v& J9 Y+ a# A& s( l香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 o9 u7 k5 h1 B
. {! W1 d* P. Q6 ^. K忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。$ W: Y! }( a, K8 A3 ?
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忌染烫发：- }" J& K. B6 p( q* }
+ o7 q5 X3 p1 E; W* N染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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; p c) W- U" U( H! I2 r长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* [8 P( C, D& ^* A4 w
3 q% `: J2 C( ~3 Z- q& A忌生活无规律：4 @( Q2 h5 e E* q$ ~
0 p: r2 t/ H' i* y* }2 @情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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