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忌糖：% }+ I3 L4 W/ g/ J7 k: K! t
+ ]+ G6 C+ Z6 Z' E# r& o甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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. W$ e- {; V8 S. T6 n: c( \$ i: t( ~令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。2 z5 o3 |$ B* y/ q/ d; @
- r v( |5 [/ E& l忌烟酒：0 [* D7 j9 l; ?0 p& U
! r: L$ k6 X& _" b4 @+ c3 a$ W香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：% {3 }+ I f j
" K, K: ]- C1 ~" `. f辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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8 Q: k4 r- l# ]" P忌染烫发：, s# s# A. j% a6 b
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; U! I- _/ A* i2 J5 ]4 L
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忌生活无规律：& e8 W: ]2 w' d& P; l; [
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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