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忌糖：
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! V* @7 h. `: f甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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. r/ P4 L* a# U, P7 d" ?* Z3 B7 H忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 w+ \2 J+ Q0 `; h
4 o ?8 p$ P' w, x% M' q$ h忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发： _( a% C/ D# Q3 a. w
/ w+ |2 h% E. r3 T染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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) N& Q. ]1 i- I; n忌经常戴帽：, i% |8 ?2 F- D4 O, }
0 A" G$ d) B+ z h9 R7 S; R/ `长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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: c# M8 q$ z0 ]2 c6 T# v忌生活无规律：
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& f: i7 R0 E# l( h+ v# y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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