|
|
忌糖:
5 k$ D) h: T6 Z* P1 _) A+ Q7 ?
x. w) B3 X8 K; J" p. X( ]0 p甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。9 X' y; y# S4 z5 L/ b U
1 K3 B5 [6 W1 L- ?# t' R1 @
忌油腻:
7 A; y& ]: a! }( ^& v( b, V5 s
( [' T8 g. w/ a8 K; ^* L8 h令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。 _, O. Z! K/ J1 E/ {6 _- `
4 U& u* K2 I5 w8 t- `7 h; H9 k* ^忌烟酒:
0 g$ j# G5 |- y' G: g
$ g! C! F, f G' B香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。1 U& u- N C% A2 F! V# Q4 v
5 ]9 j" j4 O- d" w0 ~) r( J忌辛辣:9 W+ d7 C& O0 b# ~ i1 C7 G
) G4 }% X7 C. L) _$ ^# j辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
/ b5 {* m1 U/ Z0 _' }- P3 Q+ v8 ^! l6 _! q6 A
忌染烫发:
5 R: Z! m% e; i8 @, m# L" ~0 W3 ]$ ]& P+ @# r7 O9 [
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。4 a/ o. M) C% d3 y
4 P$ g: W2 x' F! C
忌经常戴帽:, ?; n0 x% [. p( u3 T
?: _4 ~$ S5 o. S7 p/ |/ w长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。0 k8 d- d2 I4 I. X+ w
$ O; E( c* j1 B k) O/ B
忌生活无规律:
, }5 G7 \* E+ n& }0 f& q3 S
0 r4 T7 g2 {' |- i) P情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|