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忌糖：
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x. w) B3 X8 K; J" p. X( ]0 p甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 X' y; y# S4 z5 L/ b U
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忌油腻：
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( [' T8 g. w/ a8 K; ^* L8 h令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。 _, O. Z! K/ J1 E/ {6 _- `
4 U& u* K2 I5 w8 t- `7 h; H9 k* ^忌烟酒：
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$ g! C! F, f G' B香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 U& u- N C% A2 F! V# Q4 v
5 ]9 j" j4 O- d" w0 ~) r( J忌辛辣：9 W+ d7 C& O0 b# ~ i1 C7 G
) G4 }% X7 C. L) _$ ^# j辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。4 a/ o. M) C% d3 y
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忌经常戴帽：, ?; n0 x% [. p( u3 T
?: _4 ~$ S5 o. S7 p/ |/ w长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 k8 d- d2 I4 I. X+ w
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忌生活无规律：
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0 r4 T7 g2 {' |- i) P情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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