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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % k9 J% K& f. T- j$ m1 h# u
, l3 w6 a4 t! \ r* g+ g; U20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! @9 `0 j9 u( U2 x: \, e
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 J0 T$ Q/ I, D8 a; Y/ C
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
6 l2 o" O* t1 R5 k" e4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 D' [5 e# H% t/ I
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; K% c+ ]9 M' ^( g6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ n6 h6 v! U% \6 p7 Z
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
6 P0 P2 g+ [2 W' c* s n8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
2 H) o6 ^- e" t- b9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% r; [' w9 p D4 h$ I; w9 a10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
8 W1 ?7 k& @6 _! F5 o) p3 A- N11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 R1 F3 d! d" |
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ a/ F7 q3 x* W
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ I7 Y6 ~' u) |; E! B0 }
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
3 T/ L @! ?3 d2 x. O1 z15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
" Z! h) e: C. ~4 W16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
- n9 c2 K" Y3 R9 U. g+ D+ v8 [17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔7 N5 M* {3 M% D! `
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. f5 G4 l d5 WA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. i- @* H9 _! m7 N7 f! `& m4 OB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% X0 Z4 m' y0 s( S; M3 ]$ q
C.每天早晚各运动一小时
0 y8 d d+ e2 q I9 { `6 P19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 x9 s1 M j2 z0 lA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; I) T# G0 c0 }- _& Q
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 T- q) N/ U8 \% h) D
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
/ D+ E' r& l# uD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 B* c4 l. I [- u+ L
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 a! g# }& z3 `. H- oA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% X) R3 I, d, o3 U+ S
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, }( B* d* ^ B( }6 y
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44