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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! Q( B6 J" Q+ G( C
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ o' W4 s6 r& B9 F) h
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 O8 ?' \( e. a: a J# U
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
) S0 g* A s8 Y5 b7 h4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ m9 t9 ?' W9 @
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% P, V" I8 d! E/ k0 V
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! U6 `5 w. v/ [$ F* H. _
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& @' ^1 Y7 d/ L! G7 x
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
# S) t2 U8 m7 F3 p9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
& C7 Z+ `" a" J5 g4 P10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 Q0 Y: I: H8 g11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* Z. g V: P+ x/ A- C( X12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3 ^, G9 m8 Q* I- b1 R1 N13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' K' W9 y L# r8 s0 ^
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
& I% {/ T7 ~2 i' j( s15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
4 x: u& V' b- v' k16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
& K9 u2 Q2 X, g) ?0 X1 p" o17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, {8 }! r" y2 T0 }( i0 q18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: f, L" ^3 z6 g7 i$ i9 }0 OA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( L0 m/ S( b8 q2 C) O/ I- T3 e* R; v
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。, \0 H9 _6 F6 `2 w* ~+ b! X U
C.每天早晚各运动一小时
& ~# H2 Y/ B, s7 S% c6 v: u19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 O% `6 ]" C% o7 R2 {" U
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 i( Z$ N/ `; D8 T
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
K) Y1 e9 N# v5 u6 X+ I9 ZC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
0 B# S, }4 |6 C8 hD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( R3 J7 M5 o) M# T4 w/ _# n
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ S, I$ x+ x0 J& g7 R: A0 n, f( _/ V# B9 I
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' e$ D' B3 J: u+ l9 v3 h9 I9 }* E, @0 a
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 t) G$ C3 v @" Q
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44