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1百合排毒汤. W/ E. S6 ~2 |/ `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 c. ]! [3 @% @3 W0 r
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 [: N0 k" x' ^, T: f4 B# p
方法;用水煎服,一周一次
# O* o: U( g" E4 v' _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( @+ z& \- U3 Q; G6 e( T& x2玉米须菊花茶! ^1 B' E8 c4 J' E4 B: Q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* p, q8 v$ y6 c9 a( x
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 N( h6 }$ A) c) G4 z8 H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 D7 B' c* C9 Q当做平时茶饮
! C9 e- k, u. e/ c有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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