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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ) C1 w: c3 j' R4 a6 E: j- M
1．禁忌
) p* r+ X/ I" y(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 % T! C+ G' d& M% r' j0 {. k
(2)女子不能接触擂台。 , M q8 O! O+ s2 \. S1 s
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 9 R: ? u9 s7 v* |* Z
2．计分
# r: i. i, ~/ D# F: d3 h1 x4 ?, h(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
' e, A6 `% m4 C3 `(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
E! t9 j& z4 T# K8 ](3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 % p. L7 x! H w5 v& j- i1 \ K3 ?
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 6 O: w1 j% Y( Z# O6 D1 s8 Z
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
2 X& p7 J, C$ y# t(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 7 t! d. B7 t0 P& m& N8 R' q
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
5 c0 E' D# K! `0 k9 x& L5 Z1 Y4 {(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 6 c: D* o# ]& C% Q5 T6 w5 O
3．犯规 5 R$ A9 C+ s& X5 V, h u& |1 M" X
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 # R- H: d8 u0 M: n1 d4 s) p9 L
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
) C _! U( W. R" {, ^9 t(2)插对方的眼部。 4 s ?6 R4 p3 m" R
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
" U+ ?8 Q! b9 H G7 h/ m" A- w( F(4)攻击下阴。
! u0 ^# ^: J+ x( a# ^2 z( z(5)锁对方颈部。 5 B! {$ ^+ f4 V6 v" V, m, }4 j2 `
八、赛场工作人员
0 {. S. n9 @: V- D1 ]1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 3 {! V5 o6 A1 c1 w$ B4 N5 r4 j
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
/ f- S6 y+ G6 v s4 H3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 0 s3 k8 W* i) @7 s6 D5 C( M9 ]
古泰拳的基本拳法与招式
1 J3 l: e% J) V$ v& p古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
- e. w6 j6 \$ M3 ~' s- C; h) f最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
% M4 h4 J: i) s2 H" u古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
, g9 m' i* t% }3 I' a& v5 N
0 ]/ ~0 e; [5 d1 Y(1)捆腕 双臂平胸交旋势 1 [) u2 Y0 [; H, k P& R/ h" O( V
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
, n8 f A( I$ E% F- e; {1 Y(3)按耳 提留护面侧
* O2 g2 i' | S/ A0 ]/ ^; p(4)拦格 手自外内拨
% C" x; p+ m! x6 y(5)斜挡 抬拳斜上格
4 J! w4 `' F+ U( I(6)高提掩 双臂轮流高抬 & }! ^: ~- j' ~5 ^( G
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 : P4 E) @9 M/ u7 S6 w
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
, i* y" m9 I8 x: @ T( N- }(9)踢臀 侧举足后弹势
& E. |) H! g9 o* g/ [' X1 `/ P(10)耍膝 双膝连上提
8 c6 d3 O& K, q' t9 e2 Q1 w4 O3 V2 i) I(11)献莲 俯首前触势 } @, J- u& o2 d; m+ o
(12)回踢 回族后摆腿 " S/ g9 S( K/ Z5 R7 `3 i7 U$ f
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
* g4 B- ]' x+ ~/ [: M& X' `" Y泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ; h: d) n+ k1 U. u) f
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + x. J5 i6 ?$ r( O4 z7 i0 t! l
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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# _; q; `8 j. ~; R8 thttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
7 F( i* Y" ^: _( D; L[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
% v% z+ z& `7 m! c[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
* N# G/ N5 _5 K# W/ B6 {' a& g盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
4 B2 R9 c* m' |( b& E+ G; K% g4 t易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
7 [9 f( g4 \ a0 } 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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9 c0 ^4 n8 W8 b. M' M5 t$ J前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 . P- t8 |7 [* B6 A7 U6 x( ?
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 # w; j; x3 r5 F9 w. K @
头两式：前抵、侧抵。
( Z2 v: X3 C+ f6 o0 c( ]( r$ Y拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
! ?" p2 a/ ?# `; J脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
p% E9 t. G6 A" T. X0 a肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 $ S: D L0 |/ e9 k% X
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 , B k3 g! f7 j( |+ l ^+ w
有关的基本技击术语，有以下口诀： % z6 Z. r8 B8 U( }" h: P. O
并(相对) 合(进) 取(执) ^ J) `$ c9 b
藏(断) 佛(拨) 切(入) 5 i% m6 M, J* F X6 d* B/ Z% g4 A
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
% s! @4 ^0 l" h7 A拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
0 f1 ^+ H) R0 y$ Z投(摔) 攻(动) 守(迎) , }* D% @8 r8 s! T" F
拆(解) 避(闪) 答(还)
, {/ H2 C5 _+ C2 Q 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 # S D _( {, {3 S1 D! q5 u8 e2 F
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
D/ z1 p5 e! S: }母 招
3 K7 X. M, [- ?& e1 [+ z: s曲折步形 外围招架
" M" R" R. u7 }飞鸟投林 内围招架
& j) v5 ^7 V- D! Y依诺挺剑 内围肘
5 E0 v1 l/ ?+ n3 m爪哇标枪 外围肘
) |" H1 ~8 h" _0 F拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
! }! Y: H$ r, p; {. v慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
5 T; q5 G; k4 U" Q5 I7 _/ I蒙民捍卫 蹬脚对拳
! K# R, b) K/ c! q( l {- {击木楔 肘击对踢 , L3 |" Z( A; p0 }, a. e) \
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
0 F6 @3 N$ ]& K# l断象拔 肘砸腿股 7 k; i6 D5 E% @
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 7 }, b) ~4 C: U" R6 h
天王转化 蹬脚对踢 9 R0 m6 n6 v- \ j& G
减火焰 格拳反击
) v9 ~$ t2 v+ p4 M7 s) a魔王博猴 踢撞对拳 4 m7 l1 f- `7 H# b i3 }# }
折象脊 拽顶撞膝
; Y) ~7 D+ X: e9 m1 H子 招
- U% A! a; A; ?7 y1 P神象奋齿 挤身冲颌 ( n5 D* v9 @' f4 f2 `
抹面腿 格拳直踢面
! p3 _. {3 K# {6 e& k- q0 ~鬼王搂美 卸拳拿摔
* y1 p" ?; U4 O: G6 [) @% r) b天神射箭 封肘冲颌 4 a P# Z. } M8 m- C! D7 U
折凤凰 内外闪、肘劈臂
1 B9 f8 ~2 q, e6 C, r+ V$ v狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
9 K" p1 y2 W$ V7 {& [野鹿回头 后蹬追踢 5 c7 K' D/ K& y& p2 p* S' @) E
神猴献宝 内卸冲颌 " ^. H5 I& K8 @! G# p, f8 ]
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 5 K! L5 E7 u* W. O/ r" _" j
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
" d* ]; R# W! i$ e: g. _6 f u越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 , F1 J# |& J O
漫歌擎柱 避踢蹬后足 , M1 `0 ~4 Y$ z1 E
扎花环 内闪肘刺胸 - M1 I- w) F( Y
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 / T& L; p# w+ n, h! Y! W3 t
斩葫芦 内闪肘劈面
% K2 F# b. g$ R+ {" I# |4 _& N 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
$ v: [* j* N" Y- v; h: {5 F) i隐士投湖 飞身头触 5 ?& F$ R: Q* J$ |% l9 y
麻雀取水 上击拳法 * @ D+ \+ ^7 {# ~# e M
天王掷轮 转身鞭锤
6 y, x" g: W4 {; G! Z鳄鱼摆尾 反身后蹬
4 ]$ K6 R5 x8 E* }鳄鱼戏尾 三合踢法 3 W$ p) ]" j4 ]2 D) B
牡鹿耀角 双飞踢腿 : G, d. g8 T: K6 Y
蛇驱壁虎 连环撞踢
1 ?3 O4 v g& q/ K% F8 ?雀女戏水 挟劲后抽踢
8 B2 E5 `* w+ m+ N天神制军 冲身蹬腿 2 [ Z& \0 A/ n- [
天帝过海 飞身高踢 8 s$ l+ L2 _0 _: J3 P3 G
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
# e3 x) m% A& D9 ~, v8 j: T: T战象交齿 双肘下砸 9 O- z2 M6 m$ K5 x" u2 C
转战龙门 后抽肘法
% m X0 P) l. ~- n! a( O波涛拍岸 转身肘撞
' y! F+ T* M) N, c1 R3 M流星冲霄 飞身冲扑
( H! _* ^8 X% v9 U神猴腾空 飞身膝撞 1 r( g7 h# Y, n
天神搏象 低身环膝 7 v& D# {* D, k3 K0 X
仙妃坐坛 飞身臀撞 , y) i5 Y9 @3 L2 ], ?- x/ _ G5 S
天神折箭 封肘拗臂
' F; K0 N; J$ Z7 x$ R鳄鱼张刺 回手肘法 # e/ c3 X* j7 o+ J$ t: J
天神入林 踏膝腾身膝撞
, ^8 K) a# ]* j) y神猴掷妖 执腿摔法 3 N K- h: ?' z; B7 m
坐折凶憎 低身破马
/ v; n+ S& j9 K6 q武将回枪 执脚侧踹面
& W/ l+ x) s' I3 V古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
) w+ M; k. U: Q, ?9 o8 C6 {古泰拳功法 " {1 K5 Z8 D' K
望日功 / D9 s1 R* Y/ R2 t
古代泰拳功法的首项是望日功。
2 H& Q/ U( N( G; }9 s! z0 s, n即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 - s7 ^& b5 w& i1 I; Z
长跑功 ; m3 `$ L' M$ `& \9 |9 t
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 & W( _ v& c. X0 \2 J
担水功
1 n0 W# _& W0 i6 c将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
, r* W( g& ]8 t; f$ O' `, x早浴
2 J: ]3 @( V4 R j" L2 b/ p其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
: \: \1 w) ]* N, [$ [" ^其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 & c5 s5 n: ?% _) c: f4 \
% }$ J: r/ v0 y$ S; S9 d
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 . }0 J' }$ k+ O* `2 m
2 I* T3 ?' [- t' ^9 N精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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