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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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\8 D, \4 U [9 D: b" L$ n 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
+ _0 S3 P5 d1 K8 d! S" H Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。/ x# w0 a* r0 ?+ g) p. \
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。7 N7 e9 u0 r: e* e0 ^
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K- h4 P* f: c4 | 养生保健药茶
H3 \3 A, o: G 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
/ ?; X5 L1 r5 X }( v8 s2 g; S3 i6 P Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。; r) p! C6 O- o% u
6 T* m: |/ n& _. W$ W6 a 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
0 t5 C" K2 C3 ?& u8 t Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。! w, x, {; K, o. l: t7 q0 o; \5 A
9 e5 X. A+ y0 N+ L 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。* t7 T9 X% w# Q
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。( ]3 s( |9 y+ {" v5 s' ~3 P. g
) W* i& Y$ Y$ M3 G$ X' d7 C 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。7 G5 T$ V, t4 `( V5 T
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
) \ _1 C& Q+ W, X2 e1 h0 z Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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- k- z7 {3 _" l6 u: C# E 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
3 S, ^7 {4 g* I V( T6 i" k Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
* J: O4 Y2 W9 Q F3 H& A Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 [; N! {9 p: C W6 y9 s% W
0 y( k# p+ B# C8 ] 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。5 V9 F1 v3 }8 e# j7 [2 q% P( P1 n
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。1 o" l8 q* }8 Z7 i" B8 J
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
$ W7 `5 M1 n1 I; r1 s3 K6 M Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。7 m( y9 A4 C. U h+ w
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
# f6 }! r/ Q: d+ i4 D, | Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。) g# M8 w0 o1 S; N+ d' e# q4 h; m1 E
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。+ j/ O1 c- \$ O4 H3 c1 \
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。( Y e& I# F6 B4 ?
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
3 O# u6 \7 {+ y. N Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46