|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。0 a9 A+ _. l! x; c
& o/ P5 k; R0 Z6 I7 M+ s* o, a8 p
( Q. S% T/ d. s `6 \ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
4 y2 k: g. j& r' a9 H% x" [7 s Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
9 h0 T a; g3 n
: t3 C9 A: u) O2 F8 [5 ~ \( v, e 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
3 v) ^$ E6 ^* f
: l8 C& M, S/ v7 i% R j' G l. U( P2 g; J# | u5 H2 a
养生保健药茶
# w2 e9 j% m" b$ d/ \. l, o 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
( |# A. i r2 R* l5 w0 r( G Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。% m4 H9 v% G0 J8 O s: U* ^
/ J5 R- ^$ y" H
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
+ ]# w/ F' Z, c O. N; G5 m Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
( C+ S, m2 {7 Q! |) ~
2 K7 s4 J/ G7 s0 y( `9 r 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
3 m0 Q" G$ `5 k! D6 S Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。6 r6 f$ H$ S% p! K
% r7 P' L4 ~) j' o# W8 t& M/ N
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
& q: B1 \5 p5 u, [5 `+ s+ ]% R Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
' H" ]1 P/ K/ j l" y% K0 @
9 c6 t+ {; ]& ? Y, |+ A+ L2 t7 z$ ` 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。' [: z% C/ d. F3 X& w3 ?- o5 y
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
- e0 X. C* F& w) D! Q0 j% P
* [% S8 h3 |( _* p9 H" I 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
, `6 T2 o* ~; L Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。4 _- \2 j: m* u; q* m6 s
$ Q4 i2 i& H* A" D" L9 _ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。1 V6 D% {! @' e) j- V
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 f( {: z0 j0 s& d& @" N
$ H( ^6 O8 V" m' H/ R6 K9 U8 v) e& p E
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
# [9 `* ~4 u0 t7 W: u4 t6 j. q, f Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
5 x" c# ]5 z: J' }) B4 Y, N3 q) F5 X; F1 n6 x
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。9 I3 J9 W! n/ O. r& Z# D* E
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
* r; P) R; D# r. p+ Y1 D 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
8 |- _: e/ _+ V" E$ J4 g8 _ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
, e" B7 v& j9 |+ T$ w& Y& z: z0 ~. E5 ~: a, U4 [$ T/ {. V5 s
% P; A* @+ d: _) }& t( F
1 h& M6 |% r; V3 n 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。) _. V* T6 F3 R7 U7 i8 |! \- H' \
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。6 g4 {! y! D. v
7 g6 E, L1 w* _$ r
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。3 T/ q% h$ g& I y8 @8 z9 X
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46