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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
- W, H) P& d3 D<P> </P>
, C7 o& n5 ~2 a% q1 i; z: Q<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>% U0 d! B4 k. R: m/ O
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
$ e9 a, A# j+ @- x7 J<P> </P>3 w( t8 m2 ^; |! T; s
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P># `) Z0 ?4 ?/ w+ P. G
<P> </P>5 g9 o0 @- X: W/ p, X. \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
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5 d5 Q. q. S4 Y4 I) r<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
A, G' m, K3 T' M9 l4 d<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
1 |" [" H# {. @+ u) E<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>9 F2 K% r! ~ K2 r1 K6 {5 g, }
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>% E, F' U& z) s$ i6 }2 U9 _( [4 n D; @
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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0 a: m8 C- z& H q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>: f* Y. z6 ?7 ]: o
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发表于 2008-11-16 21:56
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