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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 ^4 T+ H; B; M! q3 w
                  * t  \. i1 r$ m# d$ n6 S
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) O+ f- A# R6 H# {2 C, r
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 A9 U0 h& ~$ n                 
. Q+ V, d3 ~, P3 n' k& C  2.柿子
4 Q- W( B7 ]" ], `4 r                  + G- ~' J7 x9 I. Q' r6 n6 i( y
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' p6 ], |5 O( J6 t  F# E
                  6 P8 q: s; z# i9 E- i. b; z
  3.香蕉
# L+ I3 E' Q1 F: k2 {4 }* |  K9 r                  5 K( A! ~: \: l) n  K
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   l8 f3 ?1 z/ ?3 r0 V
                  # Y7 N, n/ F) x& z/ \& D4 e
  4.桔子
6 ]6 t9 N' d: A                  4 t" o( q* a: f- q) n) R
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ; I8 G' w$ b5 ?- ?' ?* H" a. e
                  0 v# _8 r- a8 m3 J: g# {' C
  5.黑枣
+ m1 g5 j3 ?. e5 F% |8 j! z                  - _# r' S% s; y9 c- o" T
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% V2 W: S+ Y9 k4 d7 l                 
' \  p! O9 p4 V* X0 b  6.鲜荔枝 " O  Z4 D. {9 d$ [( K1 i+ ^
                 
- B; H; q6 V+ G  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 u7 ]$ H* i/ T) B
                 
1 D6 z' x! L1 G9 |6 {  7.山楂 1 I6 R* D% F. n( z" b0 I
                 
7 K# X" n; O( N4 g# u  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 l( c4 X" A& z1 s& f; b8 h
                 
1 B. D; B( H* q* y' c4 Z0 q3 V  8.菠萝
6 L$ b/ Q& \6 Q9 M" ?$ G                 
" c8 z. W  Z$ j0 z( Q, i  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ u8 U* ]5 ]: T1 h4 V" Z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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