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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 w1 D0 w0 ]  E5 H- n0 t3 h                  ! a5 T' E% q4 a
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 W% P( |8 j; C7 d% [  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * L* j. w% s& _  J- P  [  @1 _/ N
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  2.柿子
- p, [( e. |& a0 T                 
1 [& E4 O: L2 j2 a  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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8 c, h; x$ C7 W7 Q/ y  3.香蕉
# [: @3 H- f3 P! R* V( z                  $ c2 I. c1 u" J3 @3 K- N# e
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
, g5 s& T( q; W" E) I                  1 ^: T  J* x* Z% z7 j! n9 o
  4.桔子 : B, X5 ^( r4 M, u/ V# W, E
                  : {) L9 Q) O: f; M( ^8 A
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ L4 n3 ?0 d( R0 b5 g9 r; v6 I: B5 X                  " T9 \5 x# J* t0 P- H/ X7 O( R
  5.黑枣 2 A) a  w/ A2 [4 R# G' G
                  ' R# ]) z/ f9 x* S
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 9 ?9 f% K8 ~+ s& q/ g: C7 d
                 
; Y  F8 A$ u9 P5 C; {8 p! S  6.鲜荔枝
+ E( @4 ^* w7 F0 b( s                  - D+ b( n) o  G
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! G& d, s1 e, h! |" E6 N
                 
- Z1 A% N8 F) T+ p& C; m9 A  7.山楂
# U6 M- c# c# `! w                  # x6 [2 K! h- K" D+ K5 h
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- q& N6 v- s1 ~) b. r                 
$ L) U+ ], G2 U8 B# b  8.菠萝 5 t4 c/ x) j9 {9 x; L
                 
  B2 z# `3 x/ L6 S; N0 b' t0 i' C  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
+ W& A0 U1 ~  N$ M' q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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