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额头痘VS肝脏
; E/ U9 A" l3 |如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 |3 l5 k1 |( _/ G! o长效建议:让肝脏按时工作 : G" P0 n' F9 i
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- Q& O6 P) z& H, n7 R& j* {哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 Y1 w6 Q! w6 O4 f( Y. O, p0 g4 ]
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鼻翼痘VS胃
$ B9 C# h; h0 t* y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # \) K- p/ f, `2 F( K& w
长效建议:少食刺激性食品
/ q, Q. d* _5 w5 L2 l( z. j减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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% G% z5 {) B6 c1 l# J唇周痘VS肠 / X" b( Y5 j- N& {3 J3 ~' g' N" i
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # F' C3 M- [% g9 p. Y% X; l/ j
长效建议:舒肠助排毒
2 \2 K/ Z+ I6 W服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( d1 u4 K' s, y- |: X0 H: r
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+ A# G) ]/ b. T$ A5 C4 X印堂痘VS心脏 9 Q. p* G* Q0 j8 T* l% h$ F/ s
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 w% S1 z$ G& u2 m+ [0 B
长效建议:注意保护心脏 $ _( c9 w. k9 R- I2 z; x
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 S+ S* A+ w+ W& }1 e7 j9 P! w; t, X
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发际痘VS毛孔 3 g1 M. w( `1 t" ?0 o
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' k( ~& U( a6 p; X
长效建议:清洁照顾边缘细节 , S- j( A2 A# P( |% Z$ z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; y. S7 u6 E% [7 N5 @7 l
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左脸颊痘VS血液循环 6 U5 {8 I( h3 g8 f) K* ~- @) }
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 q! Z( q5 X* K( L1 ~8 P4 l
长效建议:加速血液循环
2 y# ^& E2 y5 Q9 L0 `不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 s! A- a8 r v* k; D: t
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' y' s {" o. t6 l' h! h( ~右脸颊痘VS肺 / m7 i- H7 S5 e* D
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 @* X+ z( Q4 Q9 f7 ]- n
长效建议:禁食易敏食物 / B- _1 P1 ?% N9 S! Q, A2 G# f. a6 \
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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, X Z& Q- i8 K( L) E: ^8 m太阳穴痘VS胆囊
3 v7 b- t2 @ i @6 ]/ e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 L9 i5 r. k+ a2 X( g; C$ I" q# K长效建议:给胆囊减负 ' H+ n& V% y5 Y& w( O% S
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 z0 Q5 ]: o; {+ p' L; T, t
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; r9 I- p3 X/ P, o9 r8 j7 } \腮边颊痘VS淋巴循环
6 ?$ ]- v8 s6 l! g2 ~ x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 \( w) Y2 m/ l0 C! P" c# A" Q
长效建议:促使肝胆排毒 ( {$ ~ R0 j. M" e$ s3 l7 X& q) C
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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