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额头痘VS肝脏 5 ?3 Q9 d& r/ l! x" v2 |
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 b6 _9 t# W2 J长效建议:让肝脏按时工作 6 a1 D6 G) I+ B! v. ^
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. r1 e5 @! u; ]7 O. e哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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1 C: J7 L" H. s- T* E3 g% U+ A鼻翼痘VS胃 # e6 y; L2 O: h: P0 i6 y. s
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 H* d. [2 q+ Z3 r8 y4 p7 f$ s. |
长效建议:少食刺激性食品
5 t: o5 u# Y: |0 f) h减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 L, { }) l9 ^2 i/ ]
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A& I6 R$ O6 q9 i9 V% W) ~2 S唇周痘VS肠
% D* L- @/ m! v便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# m1 b* b5 U- C# X( n; d长效建议:舒肠助排毒 8 R6 Y s0 B* N- i# b9 C
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
$ @, G0 v7 S! f+ X. \( F! J出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: S8 {# q. ?5 P( H, j长效建议:注意保护心脏
/ R& z( _- \$ X远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 ]0 C3 ?" R+ b w
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发际痘VS毛孔
( O0 N0 A2 E/ `* l) j* e: b因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 X* R8 v7 ^( U( S) Z/ J5 ~4 h6 u: [# J长效建议:清洁照顾边缘细节 8 x% \% \- o6 ?1 s7 I: O
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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2 B; l. l. |! t2 e# _" v左脸颊痘VS血液循环
- ?6 W7 y% ^ A) I1 p左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ d$ |" ]* ^8 D: w" V4 P' K长效建议:加速血液循环 , O& K! K0 L+ U5 r0 c/ r8 A
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # s* p2 j/ `( X
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3 J) T! Y& F* o& r右脸颊痘VS肺
3 z7 I# s! B5 H. l3 S& Q6 }右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # a$ \9 M1 k0 D' L6 u& D$ g% E
长效建议:禁食易敏食物
9 g1 G$ n5 N. L$ t停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 i$ i; \7 `% l \4 G7 h0 Z( G% E
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太阳穴痘VS胆囊
+ `$ E2 k) j9 r是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* B5 ]0 r3 P6 s7 X长效建议:给胆囊减负
y* [8 ~+ [/ U* h2 |+ Y! c每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ( E0 ?+ t. F4 e
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7 [% k+ p& K- i腮边颊痘VS淋巴循环 % P9 ?3 g% U& I! w: }+ {- \
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & L) C! q, z0 g8 H t! c8 m: K# ]" | X8 G w
长效建议:促使肝胆排毒 # g1 [/ J; q* u4 ^$ X {: Z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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