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额头痘VS肝脏 ; t% p t, W1 \ [4 X: h$ I: N
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 ?0 g' U: J" z$ d$ M. F9 O. |
长效建议:让肝脏按时工作
( x) |' T+ q. A3 x! j* i, {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % `. O. R$ j9 J) E1 N- U
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 4 c4 _3 W* Y0 ]( ?. `/ H) C9 Y
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鼻翼痘VS胃 ' V8 Q# f' K X' n" u% ]) |
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" K% N0 F$ z" @长效建议:少食刺激性食品 + `8 ~' {6 G9 I5 C
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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r& Y2 @2 b+ ?; g唇周痘VS肠 3 `7 v8 X- n( ~& h
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! N- \! n! E/ A* t* F$ j
长效建议:舒肠助排毒 1 _* P. H1 G" M! O! O7 z
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
* o6 E2 e( f. A( P" {+ E' m, v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * K" @' K) o. ]4 L
长效建议:注意保护心脏
( ^2 q% u/ e: \, R, ~0 b远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( U. e& C6 R$ A- k9 g4 P
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3 u: D; j) }9 F- q/ ~. L5 v) j发际痘VS毛孔 7 f/ y& r1 j( q& I5 j
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ O; d. m! m s长效建议:清洁照顾边缘细节
% y9 d4 T; g6 s4 I# J每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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4 ?/ |+ _8 r. p9 \* V! d# s左脸颊痘VS血液循环
5 q1 F$ N# x& p9 P9 f( T; V左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 f' F! t9 m- r' j2 C0 ?0 G2 H, E8 [
长效建议:加速血液循环
/ {& I$ g0 q& p4 Z4 M不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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) y) n& @7 ^7 u+ m3 i7 P& z右脸颊痘VS肺
8 F7 e) [! Y7 h# }. Z, S/ M4 g右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' }+ x3 I% u) n- \
长效建议:禁食易敏食物
! i' t- X" |& E9 h5 K停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
* H3 \7 z, a3 j% B是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + ~2 N" g2 n# x( y- M" }2 U7 u% @
长效建议:给胆囊减负 / `' O9 q8 }, m
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 9 c. M: A. X$ C
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腮边颊痘VS淋巴循环
$ g" h2 X- x- ^9 t; V" K长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # D$ P3 N3 y8 `3 W' t
长效建议:促使肝胆排毒
( f0 A: b1 |+ q! l* X/ D不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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