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额头痘VS肝脏 5 J' p3 H6 \! b* A" C, r
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * a$ J0 C4 N5 Z( O1 c q Q
长效建议:让肝脏按时工作 [" E! g, q5 S$ R; q. o9 C9 p
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; n( _: k" m5 W. _0 q! K哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : n+ c& Q) c0 ]* s% r# p1 n! U
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鼻翼痘VS胃
J A2 K: C$ u' m当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 h) f8 x! g3 }7 Y7 X: Y; ?
长效建议:少食刺激性食品
9 W+ g$ f2 q% ?$ ]/ \. H5 G5 ~减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ; T, b4 K8 C' W, S/ |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 R8 s Y ]1 W$ x% v9 R/ E3 p
长效建议:舒肠助排毒
8 g+ Z. g4 @! }' h& O5 A服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # q4 f3 W9 X9 {2 c m5 p$ \# y
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印堂痘VS心脏
! x& o6 H y2 T4 v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . Q( Q+ z1 n+ I( R; v
长效建议:注意保护心脏 5 Y- @2 r+ \+ B! R+ ?1 f; _
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & ]5 \" ]* |9 H
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发际痘VS毛孔 % W9 I$ D- Q: \# P0 V
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 y1 ?* d" `/ V8 A* J3 s; v
长效建议:清洁照顾边缘细节 1 @' h) O' S9 v0 F
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( G! |7 l2 y( G `4 S& t
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左脸颊痘VS血液循环 . b3 S$ z! M+ n5 R4 O
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 ~) O% A/ a7 H! @" `6 B5 u0 ], t长效建议:加速血液循环 $ [6 x" {* i4 F
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 o, @, f1 T! h" A- d% l
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右脸颊痘VS肺 + x; |# C; |; s7 g2 B
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( C; q. ~# T& l$ a3 j9 B
长效建议:禁食易敏食物
9 R: s$ p: v" t; ^9 ]; r/ o0 b停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 |! E5 n) x/ m
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太阳穴痘VS胆囊 ( I- x6 c+ H$ ^4 E# n
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ U9 L. K5 J- G- \; ~长效建议:给胆囊减负
( X& w$ E7 L" h x4 v G; M" q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) W& y( J* ~/ ?
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腮边颊痘VS淋巴循环 # z6 O( A! R ^4 U4 r2 R9 |
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
" X1 f% I# B1 I& r5 S长效建议:促使肝胆排毒
7 S9 e4 l9 K* N不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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