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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 n- h/ J) M; z
2 b9 Q! r7 i9 ^# V) y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！- Y$ q8 s& ~ z# Q# ?, v
3 Y3 ?. K; u5 O9 ?& i* K. r. q' f0 H 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 ^& I- m+ O s; I6 w
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 q2 L1 U+ T* R v, R. }; u
7 x( ?! z0 X# `/ B/ S6 C# A4 ? 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 `* W; |& e- Q9 G7 Y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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/ I2 U e. d( N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 m: E% l1 L. [" m, X 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& @/ m2 f0 ~2 c# V% h0 ]
/ e% e+ a- i! {& g# \+ z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) w4 l( z: e j5 g( I2 _
% S- | ?/ d6 H个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: V+ K; T: T5 S3 I5 _3 Y3 Q
$ \: }3 ~2 i) @- R2 S+ l& ~( v: v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 S; l/ J: f7 J
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ u* u' n9 M. w
. [3 G, B& E. y8 ^) z" c2 O 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 F! q) W6 F2 w/ N6 k8 u
! U+ l. O" _' K7 z) w' ]! i 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 O% c4 N- W8 W
5 l# G+ T1 R K 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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t0 `7 n `) u/ j8 N 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- X# h0 `6 W- _
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; |" A* ]. x* t+ t6 ^7 s
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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: J5 T3 u1 U( f \: g Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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, H# y6 ?6 X7 u" A) i+ B$ N& d Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 ?! ^& P& r8 I0 W' t" f- f8 @2 B
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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- }: v2 m( G( f6 u. ^6 c$ \ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: J. e" _7 v. @% P$ H6 \, o$ X6 t
( j2 H2 b! x! R# f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; B$ K5 L( ` f& w# y# I" j
, J' A, t0 p5 h, | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 `' b+ c3 E2 ?/ o" X/ O5 k
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ K v! `+ ?# m" z' W6 @" H1 t3 h7 k
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) V. q7 E8 i/ A, n2 l9 p) e
% u* _5 M! O; J% ^* L Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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