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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) c4 U: V" w" U4 }
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透喔！！9 l$ Y" A: @' h0 o1 C% n. {8 E; O
5 p4 J9 A1 |8 I2 q, @6 w. N4 V+ c 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( f+ E: B& n7 e% p9 X
- r9 V; u9 f" a 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( Q2 ], `; A3 ` V, n6 x
3 `. |2 m/ y+ g! c' ^) K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 C+ _/ B! R3 W' N6 F& I
# i7 z$ @) {6 {1 [* |+ _ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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* ~3 I) c. D+ q& G x' b个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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3 @7 \8 K" P/ H0 M* R& C4 r 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ Y7 Q; v- R" K
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的漂漂喔！！/ {& d r* X! h8 V! _# N6 P# r
$ J' [, M5 m# x7 v7 L+ k, M9 F 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 z$ s3 G2 p- a! Z8 `6 Q' B
6 T7 W8 i# Q" e" W 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ C' ^6 {! J4 N5 ^7 D
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. b, x& Y7 ~( H& ]! R* ? y& h) V
) c, s9 f) ^, `% q/ D 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 F6 G( J; c6 `& P) ]
8 r3 Q4 [5 k- z/ E 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 u( f7 @0 Z) T% |0 o3 q$ |
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! @5 k0 B+ }$ i+ ^2 i) x6 a1 Z
0 O' c" o! D2 w! p0 }" Q- T Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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! Q9 y! F# p' y5 B: V4 R* h 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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4 T" c; q/ S) s: k9 k6 W% | Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 e& z# A! d6 l' o) R
% |5 c: Z5 H% @6 r4 ^ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 }' Y' v% `( V* `
: u" @8 B9 s+ j6 J0 C. O6 O 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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D, T& `% h! L. L q: \ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" R. D \" m0 _5 f0 T+ u/ ^9 D
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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