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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, w/ U2 s/ u- A Q+ {( l
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 }6 g0 i R }
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 ^( _ U1 Q; Y* p
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. X- B3 u! ?3 n# Q2 P
: U# S1 u# C3 y2 Q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. N* _3 T6 N' S' y( a& ?/ U$ c
! s2 c! B8 d3 N ~, j$ ^ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& I1 t: y) s4 W2 w& \% u5 E
+ A+ O ]* |6 p, {9 t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; M* v! \) N/ C4 p8 t, H
' N9 G/ j( E* B' g. s 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 J4 s2 b+ M4 Q7 c* L
% a9 O; V& V' r# Y8 N) ^ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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/ ]$ ]4 b" v3 _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 S' c/ Y3 N3 ]
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！1 L* s* B% r: I+ B
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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5 Q' \: X6 r+ u5 z8 ]8 B 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# F# ~. ~ X6 v1 ?
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) J6 C* J% i5 k9 X% d
2 W: w! a6 F5 j# q: j7 C B 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; K/ _( H: K: }0 L% \: [2 G
3 I. ]$ B) D- Z! t3 t 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 ^8 A5 ^2 ?4 R7 z0 n2 _ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 D) E: q i* E1 ~' a- W' A" @' k8 F" Y, [
& i- l7 z. R6 K5 H9 R& s$ O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; q6 j0 y0 a" b
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: A/ P: H; ]0 n
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; f; J: A! Q& s! B
+ M0 e- ~% k9 A 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 a, K$ _2 k, V9 ?4 S Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ E9 ^# j" f1 h
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 M+ K" H. {2 Q% e, b: ?) U
" e& b7 Z$ |$ M' q: ?! H) U Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: c% M2 `) ?+ }# n3 O
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% z4 R, l6 g) K$ b: ?9 b
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ q$ ]. @; X0 E8 W( m# R- I! Q
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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