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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" p) A+ w6 ?5 c
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透喔！！0 _7 C6 |/ q. L8 f
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' [3 L% q( e( q2 K0 v4 {
8 @- X: j# _0 ?* z- ~ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 d9 c! k3 m- Q4 @* L
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. L5 D" g' `; d, \
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% f3 ^6 A% n, {! ~; g! E
7 X# l3 ~9 h3 D, t7 l- V2 Q/ m因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; Z+ |8 c/ G+ I% Z$ m$ E3 P1 G
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 h g' T- w) J
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 d A6 ~8 L0 m- O9 x+ ]
, o6 V9 t' c$ m$ e! z的漂漂喔！！4 J& e" d9 e7 W0 L1 |
2 C y: W7 V) `* o) J4 Z5 N% z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 m( d4 e+ {5 o" K
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 Z" C$ T) Q4 t7 }
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ k$ ?$ n! A* |4 c: b
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( M0 z4 s; x, d9 X: j& V$ P" C0 n v
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- x9 g" i/ `0 a0 F- G
' O+ e6 K1 g8 ^) V2 a, `9 ~/ i2 | 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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6 }* [. R9 _% d1 c( Q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) n) V! i {3 ^- T
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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- N) [! s R7 ?+ ^1 m Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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& m: @! L1 s1 d) I Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( H" @. J" e1 O! ^" t) S) X4 I% Y
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, j! N& S' X1 v/ B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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# X9 b* t7 W/ m9 H" a6 S# j Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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4 o8 E$ a" n- q$ e/ E1 y% ^( a6 o Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- _" O& _/ E3 i, M4 Y3 z* h
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ k9 `5 E6 `1 z
& {, d9 u. x4 h9 A2 K N# ^ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 e: ~0 V9 q l
5 {, ~9 [* ?% R* B/ e Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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( Y3 R+ O. ?4 a( y3 L; { Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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