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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 f/ S; O! P. V J% }1 m8 m& S9 g
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透喔！！! \7 v$ d1 ^+ c
- G1 \ _2 S& o" A 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) t. h f4 Y8 ?# D7 W9 I
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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3 J D" `5 m4 d$ l3 P 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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4 T$ E" d f( T/ J' m0 P o 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 `4 C- l/ Q: x+ l* x0 u& [$ Z
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. \7 E: f8 J2 x' u
! I+ B* W# n% m" C# g 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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/ S: u; R' z# x1 H0 @- [ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. ~; k) F# W' z/ N1 R& e+ W$ B
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 Z, e6 R9 W; v# I) `
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ a; J7 Y# h! ], K& W _
4 b! n; M0 s2 {2 c* m的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- x& k {1 g7 v: P6 Q
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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8 C' U+ ]2 H8 o 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# G6 a1 z4 x q) l. m2 ^/ R2 n M6 U
: T4 z O9 b1 U9 ^7 E 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ E6 }& D" _9 u/ Y8 G8 X
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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1 B" S: N. U4 i7 k1 o7 E2 [" r 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 C; u- p! U3 S
+ m0 ^9 j7 g7 b6 f3 W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 f. S" C1 ?3 U# R3 L9 M5 \# Y) D
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' z0 H6 e$ M) S" v* J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: d* e, _" q$ J; Y/ V9 c9 p# I; u
( f5 s- W. C0 P2 ]9 y- o Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- D% E! u4 k7 \; S T
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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% ~" X4 w- p' N* k4 J 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ a4 _) r9 Y, `9 o# b5 Y
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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& p/ @8 Z; ]# }7 c# |) z, k Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& Y% k5 Y9 n; R
; G, K# E: _3 J7 F0 L& F Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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