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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) ^" V2 r( O" y, n2 E
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 f1 H& t8 c! f/ `. l8 @, v: x
/ L g6 K b, @- \: ?透喔！！" X$ A, d; _$ a. o
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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* [4 [0 Y: b- | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 m, D" r4 ~$ f$ B% k
% j# t5 P' d: z5 |4 e p, G( B/ h 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' G: ]0 \; r6 Q" c& A* a) e8 h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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; O, M$ m- ~; `0 x2 Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. t3 z& U7 c5 @; Z" o 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- ]+ Q+ c3 z, L; t* E- N
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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4 f9 r( ]9 E# S5 U1 B8 y. ]个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 y( c7 N! o7 R3 m/ @" H
9 \0 ~+ g+ F3 n0 t5 P% F 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 c8 Z$ ~; w) A! v
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的漂漂喔！！
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! s1 X9 i) E; Q+ }5 P/ l- j 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& V& ?, B. x- Q* {
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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/ G- ? A2 n h; }+ ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* z# D; G1 ?2 O5 c6 E5 j1 y6 Y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* ~) p+ @/ @# k" F1 J7 L
' F8 S& t1 @0 X. Y1 N 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, P+ C- G3 H' \
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' B* Q, J. G. H$ q: @
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 `1 Q+ `1 d- g: i% J- T% f
& Q5 r& R) t. v* X2 Y8 N$ a0 w Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: j5 n6 a% c- f. W n4 G# {
) ^) J7 a$ t3 o1 ?6 ]" P Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 k9 S3 c+ Q. V( T1 K: \+ e3 E
, s5 o7 _# P* t5 v. ~( D 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 G8 i7 @+ U, s6 Q0 E1 f$ o5 O
5 n8 O! G m4 C5 g- H* v8 O Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 v1 m+ n1 A: C/ Y
& ] Y, R U! Z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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