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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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3 L0 e% R( `% k( F8 r! b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" ?% n& R3 ?7 z- l8 Z
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 X" j" e \2 s- q( m5 c" F
; D: W6 f- W0 _# ~/ w8 L, c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ {& f4 R7 _7 |4 A( x( [
5 v8 A$ Q% M( D 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ I8 B8 t& @; V9 B3 p. m% z
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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, ~2 o. j) d- e7 j: @, p 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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Y2 I5 W6 _- X* |- ^% } 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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4 r# N. L. n1 K: y. T0 S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 W1 d2 G R; N ~: Y: ?5 H
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的漂漂喔！！& U) ]# o; A: m( a( S& U. A
V4 k. n8 B4 T- V 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# i: c5 W8 o# c U: ^& B& I
7 M z% A k; W& S 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 _1 @6 v/ E6 f! i) K9 l7 ~
. G. c2 K& n0 |( @' j5 q( t. H( E2 L0 V 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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' r' \6 E$ f7 J4 Y# ~! ] 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ V0 J) q6 l! ]% l9 l. z6 V) N
# N3 D, K) Y; o! [0 e% X4 c 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% q( }# ^8 ]& S U- A
2 s2 F5 j9 P' H 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ ~& M9 P9 v& V; x% b- i) M
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, T! z7 {" V3 L% y
; d) M2 N5 C" }5 Z" ^' h$ k. B Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 c# m- m8 G6 m( G' t: A- V
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- t& T5 U# [8 }
. j4 D& B3 N+ m* ~& N. n Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- l2 E- U& A2 C/ { M; z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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% b+ I+ E/ P7 S4 v 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! S+ h5 y- T: K; \
( M% y, E6 Z) K: r# m0 m0 k" h* }# J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' t+ R% [; p' U; B; L
# {& F& D; j) r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 @! E) B1 f4 Y* z" u7 }
+ j& P% _5 g r: C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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