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生脉补气茶
( Q3 W& j V5 l! g* Z7 J% N3 H& @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱, L8 D% b* Y0 S: M% R1 [
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) z" Q3 k0 R1 q1 G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " f9 Z; s I- T3 D
8 l \0 z0 a$ r 疏肝逍遥茶/ y# f3 P, z3 I7 T3 E. B! ~ U
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. Z& Q- [: @ \4 x' c" q2 `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 ]3 ~1 N6 N B+ i2 w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
# d V6 D7 Y' [0 v- R5 \8 m n 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 v, |. E! `; @( E6 ^" {3 w* V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 ~. v0 G7 Z0 \% l; \) ?7 H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / b5 Z9 N) e# ~3 V! u% u, v3 K* f
8 |7 j- k/ X+ C1 Z2 { 补肾益阳茶& \3 m, h8 [; X4 ?' }0 }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, A$ o7 m- Z X, `
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) z( u3 U- B& x; ~3 ? 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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