这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。. w) Q% f1 m2 I' U8 B& A1 ~; v
1 L N% ~6 n7 T' j3 i' r1 c材料就是: % D, M, S' U. r5 G) A k- Z, X; R7 ?5 n C! {* D
雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。 4 ~3 R3 `/ C, u: x ' w' `8 ?& x: h大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ..." M w/ e$ ^: P2 s
$ Z i% S" t! ~$ E6 J! L! S如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,- P: D' M" ^1 t% ?# i0 ?
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉.... % y% ]2 H3 U( Q& B1 ^- s & m2 b1 D1 ]3 ^: z9 v百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。