【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
% B7 i* J! K$ z7 z5 A  i
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
3 V9 i" {( c/ ^+ U* H
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
/ j1 h$ |5 h3 ?$ H9 D
3 t$ e. Q2 O5 F控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

) b" m, k+ h6 u  w1 W9 q, [症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
" P; Y5 K# H+ G( r2 B" }
3 O6 \5 u5 S0 j& Y) d诊断：心火
5 C, k) o, s: W$ [0 ^; F
治疗方案：舒畅

% E9 Y5 V6 }" \# y9 p" _2 }) n' \. k保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

- q2 m2 E9 K1 h; V1 l放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
( U% ?9 S' M5 c# P
: ^0 s3 ^: C- }. J治疗方案：舒顺，清解
  O$ Z9 Q& f1 V" R
4 ?* w* |5 {* e; ~+ `0 A4 K0 ?) Q7 n3 ^吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

! {6 g% j5 C1 n+ z7 s1 l) Q$ P煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
% Q9 `9 b" B: b1 s" X: h) C
, ]( x, Q' Y" ]$ k! ^1 g* a" o[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉