1百合排毒汤 8 y: [3 d6 Z$ N: X/ v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" G' `2 C) }, k1 w$ u, `6 g
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% j, u% h/ i* T
方法;用水煎服,一周一次 4 Y9 i( s, i0 j$ M' G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 `7 U, G1 b" R b
2玉米须菊花茶# S$ c2 K M; H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, " H% K* F$ C: f- C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 t3 m, g( q! w t* t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ x5 n z9 T3 F& P
当做平时茶饮/ m2 l4 K# M% D! b( |! [- J9 a$ B" s
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好
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发表于 2008-6-7 18:19
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