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1百合排毒汤: X& x" U {1 q8 A8 |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- `/ V" ^% c2 p* I2 `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 ? v% |. H4 z0 ?7 r+ |方法;用水煎服,一周一次
* E# Y+ j2 l& K, p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- E o& Q4 P/ i) }
2玉米须菊花茶
3 Z6 P* |- Q! z# b玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, ]& [8 G; q3 [8 E9 E
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# O# {" k2 O) P" ]9 L做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! K8 d" y( ?% ^; F
当做平时茶饮* i0 ^- A$ }6 L7 A0 G0 a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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