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1百合排毒汤1 U9 M# [2 ? Y( m. Z% l: x( V
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ m6 ?+ s7 o6 ~( p8 Y5 d
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 c* s3 `# h- `4 ^' @( B2 [方法;用水煎服,一周一次
* Y, d+ E) K% `& K+ I% f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 K+ g( U& P5 X& |+ q' w
2玉米须菊花茶8 S9 f/ Z6 z [# F/ V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. ~# _) B$ z* ~9 ]. Q; n6 z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 ~+ `* H; c, }0 }8 X# k9 a/ P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 L; D. r& F: A; w
当做平时茶饮4 T# b$ {- y5 R" H
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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