|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 % N7 r; V3 b* Q8 l6 N m& t
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 # O9 Q# [+ T, }! V
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 4 ~" t3 R( ?5 M; a
( \4 J( A' u- G( a" A& I既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
2 O6 _1 a) k9 o V* T( j# k# c6 A3 L: x) _1 s/ l0 Q1 Y+ ?
☆蜂蜜水——>酒后头痛 & A# G B8 x; P) t3 E# c
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 . g ]; g5 S6 j1 K9 E
! {( K" G# u; j/ T* |☆西红柿汁——>酒后头晕
: T; j$ |- V. p9 _4 H* J L8 l西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
: _- V2 q4 h4 B2 _9 ^
0 a7 x" O9 Z! T8 U4 a☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
* U1 |, b0 `5 K* O) \# w* a新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
' C0 Y/ w) Z; ~5 Z8 c/ e. Z, t$ D, C) ^& }6 Z+ [
☆西瓜汁——>酒后全身发热 * R; E) }; h- T' b8 c9 j( h
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ; ?1 ~6 M( X3 B' k9 F6 a0 n3 i
5 b" ~7 R) a5 }+ l$ O2 Y2 k; V# P☆柚子——>酒后口气 " x8 b& J* c' j, \+ b) n- B5 E
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
9 O$ K* R& t! \) }- T* i: I2 P
$ w6 Z6 k; ], B; ?3 f) X v☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
1 A, B' F- V Q( f) o酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 7 E/ i& `/ I) F
3 S, ^0 F" x$ x, g# h# T
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 * g1 F" o' Z1 f" q8 ?9 M2 p U) X
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 ( F. v9 @" n( \4 {$ V$ f
; H) a' f& i4 r( H7 d! f, `3 E3 N☆橄榄——>酒后厌食
& [. J3 S- f( I, z橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
4 C) I9 v7 }6 b# h. R S6 `, A `) y0 A# p& q( @& _
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 7 R! k9 p7 f6 }9 a
PS:酒后忌饮茶 * ?: a1 H y4 F1 l2 x9 g3 O( o
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主