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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
; |( i" r4 s) P& y+ H& I1．禁忌
; n, Z1 M$ a- ~+ m- u(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
p m% g7 S0 r3 E. H) |5 a(2)女子不能接触擂台。 : Y) ^: o: R! g: }
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
# {& V! }& M1 R! Y' w# \% R0 c2．计分 ! E; k4 M# ?( k0 }) t
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
. c3 X! V# i: t ~8 H(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
# P% i2 m7 T) G: `( Q; d(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 . W: I0 B t7 v/ ^
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
h; { o4 Q E(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 $ }: p: b! H6 M& C
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 : z& _9 W& ^! b
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 & `* W7 g1 ` l# F& ?+ N
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ! ~( n. s$ B: O# |) i* e4 ^$ n/ I9 a& e
3．犯规 9 ~/ e, j. C [/ j. X
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ; G4 H1 x5 O# P( Q7 z$ r* M
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
3 W W# _) V% [& m% v; U(2)插对方的眼部。 - R: b3 d9 {6 ]1 E; g7 j7 E; r
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 - V" |$ F }& L& ]. ]
(4)攻击下阴。
+ L8 ~" [$ \5 ~3 Z) U+ B8 T(5)锁对方颈部。 % i* I% o/ I5 ?. `8 q9 N5 V
八、赛场工作人员
. D* X, Z3 I. ]7 N; z5 {1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
l2 y Y' ]6 T2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 8 U g" ]5 E5 ^! P' u- A
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
0 ^) Y% S: l6 H" [古泰拳的基本拳法与招式
! u! H' m8 B& B5 V, G# t古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 8 L! v* u8 M9 e! z3 D
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 . e# T; K/ @; j& j! j4 t
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： * i* I) y: D' \ W' F
_; Y! M1 c Z8 [& q+ [(1)捆腕 双臂平胸交旋势
1 J0 S0 ^+ g: p; Z. u(2)抡拳 拳成先后交换上落势 3 c/ @7 ~$ ?& S5 W8 G; I- h
(3)按耳 提留护面侧
5 ~$ S. z! l3 J+ S(4)拦格 手自外内拨
( \; g! o- q* @2 I(5)斜挡 抬拳斜上格
I* C7 V5 P+ u* }0 _& P, y9 A(6)高提掩 双臂轮流高抬
& P/ z5 q: _. U: U(7)戴冠 曲臂上提时前冲 & R, V7 B" u) f; p
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
& e! v9 a: M4 K0 @) t" D(9)踢臀 侧举足后弹势
~5 f, z+ U3 X) @8 {- p(10)耍膝 双膝连上提
: V- x" T# L: U% N, _9 _(11)献莲 俯首前触势 * t9 h- _* P6 o0 U& }
(12)回踢 回族后摆腿
9 N7 ]! t. a/ T' D2 o7 V" b9 C- q- f 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 3 `) D0 g: T: @) b' k! R8 F
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
4 x/ _! l7 `. F# h三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： * c* |$ x! p2 L" p" J2 I
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] + l' e- J% v) S8 D) K& r3 s
( C9 Z4 ~3 V4 s7 ^* o- y5 V% ]http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
% B! W+ h+ {- ]6 z" r7 v1 n6 \[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] $ K j% z* N& M% P
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
+ p7 N7 H; c' T X' D7 H# X盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
0 ~1 Y0 ~; ?: x, P易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 $ g' m5 j/ r5 f6 k$ L
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ! O8 |* u5 a6 l- Y2 c1 e
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 % ]5 n, |+ M# b
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 4 F" Z& O* j7 ?; U) z& N6 e
头两式：前抵、侧抵。
" ]) m6 w1 ^" c0 C! `8 K/ N5 G# z拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
7 I& u+ M B7 p5 v1 b3 ?脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 4 j f4 h3 f( _- \! @) D
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 " ~3 t& S$ X$ o2 G7 b/ I
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 2 r* W( @; I+ [4 h2 Q
有关的基本技击术语，有以下口诀：
; x% ] E& J: S; l# c并(相对) 合(进) 取(执)
6 f3 o4 \- a5 }0 T/ |2 J: [, H0 B$ y0 C藏(断) 佛(拨) 切(入) 6 X# W$ J) L; G) D% X
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ! J& n, s. |# s y8 z; Z) W
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
: ^5 h$ o7 s( Y( _投(摔) 攻(动) 守(迎) / @1 `* G2 ]/ ] r* A2 T" J9 I8 j
拆(解) 避(闪) 答(还) 2 I' _; t7 F7 O7 f
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
3 C/ Y" U5 e( M实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 2 j- h& T: q* H, c( h% j, Z- C* X
母 招
# l9 r1 K! R$ g5 y" c0 b: L曲折步形 外围招架 % C# S# F3 @, }# \' B6 i, P
飞鸟投林 内围招架 & i9 K! h( Y: u7 k( ]7 |
依诺挺剑 内围肘 " X' e0 l6 u4 K! V
爪哇标枪 外围肘 9 K a* R' U V* |7 j
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) - j. s7 C, T6 N+ s2 t% `
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) . X# c; q9 p+ h) @8 _5 u& g
蒙民捍卫 蹬脚对拳
/ Z# j! S0 h7 t& J( B9 t击木楔 肘击对踢
8 \0 _: a) t* }4 [. P鳄鱼摆尾 腿踢对拳
% R2 M* F; `3 b/ G( K, X断象拔 肘砸腿股
8 I6 N% o" o0 q; P神龙隐尾 封脚膝打腿胫
- F& Q3 s7 P3 b% C4 {天王转化 蹬脚对踢
9 \3 c/ i' t% A/ S8 v, i5 E3 M, k减火焰 格拳反击
% d N- I$ B3 C& b6 A7 ~魔王博猴 踢撞对拳 # F! Z/ H8 L& ~! ]* \8 m/ Z; l
折象脊 拽顶撞膝
/ q+ o$ O: Y! b3 N; i子 招
; ?) s2 f6 Z3 ?5 s C' C& \神象奋齿 挤身冲颌 : i q6 `: d I
抹面腿 格拳直踢面
c" o1 ^' ~$ ?2 H鬼王搂美 卸拳拿摔
5 {& r8 ^4 t b; k天神射箭 封肘冲颌
2 C F; ?( t& r2 x7 [! J折凤凰 内外闪、肘劈臂
- `. O+ L5 L& `. R狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ; C% k# ?4 D5 O) Z
野鹿回头 后蹬追踢 7 ]6 I+ [/ `, D, K
神猴献宝 内卸冲颌
! v0 a( J/ R1 Q蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
" @- K' g5 E) J; _& s' S山神卷土 挡踢旋身反撞肘
, I0 d# N& E6 q( ^ p; k- I越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 3 \# W4 v3 T( L9 Y
漫歌擎柱 避踢蹬后足 . {3 F* O0 D( c/ I# X0 Q) v* H
扎花环 内闪肘刺胸 5 t e& S0 Z3 i8 K% \/ s
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
) J. {! G; W L2 u" D' o0 n" j斩葫芦 内闪肘劈面 % u8 A9 V* e+ [) @4 w7 s/ a. |4 ~0 v
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
. v0 R3 c9 U9 q% j4 ~! f& j, T隐士投湖 飞身头触
+ N! C! Q/ R. v! L: g7 B麻雀取水 上击拳法 $ P p7 m+ G+ @: H
天王掷轮 转身鞭锤 # ?* ~' t- l: X* C
鳄鱼摆尾 反身后蹬
5 M7 X, N2 k: q1 y$ P) {% E鳄鱼戏尾 三合踢法
3 l: k) X3 T2 b牡鹿耀角 双飞踢腿 ) S: d/ ` W7 Q% U, Y4 k7 G
蛇驱壁虎 连环撞踢
) c' ^! y" u4 D' S% m( n" m雀女戏水 挟劲后抽踢 ' x9 o7 J% A& p O9 n; L
天神制军 冲身蹬腿 . K$ |9 q" C( c, T( [8 j
天帝过海 飞身高踢 6 a2 i4 i7 `! i7 S/ a4 g
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
/ w1 S" F/ R' [/ ?8 M战象交齿 双肘下砸
+ [. f% V4 L2 S6 x转战龙门 后抽肘法 1 c$ i9 Y) i4 |4 X& Z
波涛拍岸 转身肘撞 ; G" X9 q! K. P3 b" M7 F" m4 R
流星冲霄 飞身冲扑
! [( X" q8 m4 c! K, m神猴腾空 飞身膝撞 ( X# k8 [. X' K. e
天神搏象 低身环膝
, Q6 Y7 y- S8 z0 X6 ?: h4 a' L仙妃坐坛 飞身臀撞
P( _* N5 |" D天神折箭 封肘拗臂 0 A( ?0 ?8 A! o
鳄鱼张刺 回手肘法
- ^% L7 }/ O! Q' c2 ?' C天神入林 踏膝腾身膝撞
7 h% h% y2 f. J神猴掷妖 执腿摔法 * y( \& T5 s _& \( C8 w
坐折凶憎 低身破马 8 w/ J: q3 T. l& O: j
武将回枪 执脚侧踹面
: c" m8 S; ^2 d: ~: m古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
, M% ~ v) }- b/ S- l* Q. J古泰拳功法
/ l3 x; p9 y' r# N+ ]望日功
) R, n/ g$ M3 V* U古代泰拳功法的首项是望日功。 , }! r7 a/ [2 ~7 g* l% U3 V
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
0 z! ?# s% x, \, E/ M8 O长跑功
% r' u6 s0 K w8 d6 d" F3 P在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 , @7 j3 L; z3 G9 v7 a
担水功 ) x( u" z; |2 w! K: S2 V: e
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
& p0 J! O# }2 m7 l" [+ i早浴
6 g# d+ `/ u" O: }其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
* y5 ]5 C3 b7 Y其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
7 ^" S2 m& Y; D0 p8 o7 ]8 M. Y
* O ~6 ?, A. `3 `# E泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 0 ~& E/ z2 |; A1 `) E" B
& h( p7 w) t- I8 r4 p; t' {8 i- |
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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