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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
], J+ O: P. Y3 B* r) t 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
# U8 y; F0 s0 m7 { 健身操：没坚持下来，所以没效；
/ u4 A/ S5 s# x' [) T( G 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
" Y$ b# i5 \) h5 Z+ ^) h. U" [ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
* t* N# V+ m2 q& U9 h6 u L 胶带：不用说，没效果；
( b2 X$ h2 h& p 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 L* d$ `! T& z. x/ X* T0 _5 r 瘦身乳液：没效；
+ \* w- X4 C, M; O- z5 o! A. c 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, C) X5 `! n( S& E5 [7 P* G/ c5 Q 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
3 @" w ~, w3 O$ d1 e0 S0 X6 j 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；( [8 g" S1 W$ B
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。) f- ` m0 ]9 g" S9 m9 b
* [% _4 r8 P- F 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( K; @- R w. ], g
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
7 h7 Y- W- Z, f/ e3 v0 [ d3 r K4 W. }# U2 A! m8 U$ d
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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