敷面膜的几点注意事项:
6 L+ S- p8 \% v晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
_: @2 W6 ?; S的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
# m& g! h+ w. |1 ?3 z不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 . W+ {$ o- g& L5 g) r) `
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 : N J# k/ ?: p4 l. b
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
8 a$ o) F1 S, C; m态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 \+ n4 J5 t8 N. h! f4 \+ d
多留意了。 & @* r! L; `& i" g( b2 K8 a
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 # ~# T5 E: s% ^
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
0 g( x4 U5 w. H4 W敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
) a3 s6 h' O/ v) y$ \ d8 x而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 7 s$ z% [! M) P: H2 i; K& l$ U
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
; s; `. m1 J- i要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 9 H" t4 p6 \5 B
清洁面膜 7 q1 T; J5 r5 Y5 w, ]
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 3 B* B) D2 i! ?! H) A( g
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 7 ~& l4 s$ `; Y2 {9 ~! M2 Q
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 ; K5 I% `- Y0 n& A
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
4 j7 e$ U A1 H' h+ j可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 & V* q# B: \. L3 L0 C2 u) X
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
; m1 L3 D+ r! q1 M. t. U3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
6 U9 z6 `* I j- K2 d/ E/ W9 K9 K匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
, g+ m% z Q2 l! K! A有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
) \2 z5 v D# U& K7 g; r) h( @# g4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 & J1 h! |& D0 P
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 ; U" Q' {, {1 x- U$ l' k
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
' f$ T; T+ L- u活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ; h) O) y& t6 G+ E& ]
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 & J5 g# p0 r( H
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
; }* ]: b' `, N/ G- R及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 $ `. s0 R' @/ S C
彻底的面部清洁。
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美白面膜/ G. i( p0 a8 L' g j, H
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
4 i, j5 V$ J( V# f可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
3 d" q% l/ Q# W。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
3 u3 R5 i$ f6 }9 S% c( _2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
. q g% K. c1 b& v3 m) _ t+ K仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
9 _2 L9 F3 a6 F" V$ O果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
z. R! p; J0 A: x: @) Q害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
. y3 ]5 V! N& Q# D6 h3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
6 v+ C6 E$ [0 i! Y' a5 Q珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
) g9 x F) P& U; n5 h) z效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
: l2 n4 K) I& G) e8 M4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
% {1 K% r7 S9 g/ v静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 " }3 i2 j% p( [# A5 W0 \) Y/ I \/ k
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
% C2 ~9 K3 v8 K5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
* ?5 Y5 F* ]$ r( i处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 8 ?0 z8 q- @4 F8 q* r/ t
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 7 v1 h8 y! o( s. P( v
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
0 Z( R0 j- m6 x6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
( S6 `$ U# D, f* A9 @0 P' e/ y方法:静敷20分钟后用温水洗净。 9 }1 c# Y* H2 J# p- ?
/ p$ i4 S; E2 v6 c祛痘面膜
+ X: C" z+ H) m7 [7 Z1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 : ^% Y) {/ h( q6 V
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 G$ S; ]' V2 ~& }, Y
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 4 O( k* g! `" ]% A1 w6 M
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 5 j& f. }. d1 r' K T) V
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
" x! Z& a1 l, [ ]部肌肤清洁,紧实。 $ b8 m u% L3 v2 D+ T F
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
7 q, g: H: E8 ]豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 $ w6 @ z5 y: O% `9 X
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
f/ m; R* _6 W# W! N% h6 e+ p部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 + Y2 q6 [. }* `5 l- y1 O
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, ) F( d, a7 f5 G: E
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
0 s* F. a: y4 w* P0 {+ Z' M效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
4 A' S! M. N9 { p! }0 P; C0 O6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
" Y! K' H; L5 Z0 o) S O' a2 P2 S合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
# n4 G4 t1 v. O润美白肌肤。
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5 g+ P, R+ t1 T5 m$ z2 x$ W祛斑面膜
8 y3 m2 G9 v% k3 ~7 b! p1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
7 S9 }" i$ ^( h' \调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
' t: ^0 j( p# \: P. s o9 P将会被淡化。 - r1 E) k; i8 I$ ]# a; k0 B
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
+ g( O' ^$ s' q3 Y4 s0 O' x洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 ' `( w- {4 P1 ]7 S `
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
. Q }$ {+ A9 f2 F* C4 L V,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
0 ]9 ?* u& U/ o8 I7 O, L化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 & y/ n" x2 P1 p3 Y
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
' D7 z# a2 n/ Q0 c' {, P4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
( U7 V8 Z' a) T7 e0 i0 I/ }使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ! U: D7 _7 H* N9 L. {, u9 V' }
效。 & N/ m! E; p1 N
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
) r$ J- h- I* w# l* t5 q取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
* X1 t$ }, T1 w0 g5 E效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 D5 a8 t! J1 A1 T p/ g
; h( N) A& j0 g. i去角质面膜
1 v2 W) n0 u' [$ E1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
+ y2 S: N# u% h3 O即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 0 w* w7 e9 e3 i- F' J1 i
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
! D" _, { j7 z3 m敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
. Y& q$ D$ u" \7 P' h: A4 f/ t) p3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
1 h5 }' G- f/ a; f) X- Q' Q% i使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 " j/ u6 R; h p1 a0 L; s
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
, D7 P* [. }: e8 r: D泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
" h8 r( I) e# w* ~" G! u3 S$ r约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
2 U" r+ _; d. s1 @" Q2 D. A8 a3 Y洁面棉轻轻擦拭。 * _- {7 H& [0 q# W7 L! f5 k w
! z N% L) L; N& U1 c$ Z( n8 W
补水保湿面膜 ! V3 @$ m# J% F6 \3 N2 z3 v
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
; T, u- }9 {$ E$ K# X: z保湿、润泽肌肤。
0 L/ w4 Y( u; Y+ _' P2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
( q" D2 s' r j# u3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
8 `# I$ `9 d+ T/ |; X分钟后用清水洗净。 4 K+ ]2 ~' K* ~: b2 _( f. N( {& X
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
3 [3 o- r' @+ f- z! Q7 p温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
+ f7 M6 f' T5 i) [5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
- |; B6 O0 X, _4 N% n15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 6 F [6 K5 u8 j- w. g) P4 @
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 1 f' D' a- f3 j7 C$ Q5 R6 D
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
0 v3 L* n6 ^$ C6 g) _+ v& m1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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, s1 Q! n) ?( k: @1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ( R3 z; e# S( i2 j9 `1 ]( e4 \$ \
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 ! |- J6 D; J, R, t3 d9 s
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
8 V) s8 N+ w: `* g2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 + p' {$ w8 F8 j4 z1 n- u/ J) k
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 . f( W/ T% z# M5 N- b$ G6 j9 P
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 , Y! ?/ ^+ c9 M/ R" V9 y7 w& z
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
# F! l# V I9 E' j4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 - w* X2 D% v+ i( c
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
, A4 V$ L/ v; e* M! D$ l! {5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
4 h+ m1 E3 B* |7 j% K+ j# y- A轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 9 V' n3 g [9 N: a
$ o+ E: T/ @1 p: D) j控油面膜
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9 q6 g1 x# @+ T0 e1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
- b u+ Y* O1 G6 g5 Y: N! g以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
! c6 k7 p: ]" d4 ~2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
$ K, E& [ _2 G! T2 @' T后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 p0 a3 U- r& [8 o& Y+ }6 Y
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 3 O/ X" w$ n' m7 X, d
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 # p6 F- f6 k \ ?& f
: n8 u" H' |$ n保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
+ L) w- @' D1 Y7 [% t年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!! d7 g6 @/ l: ^- ~4 ^8 g: i' G
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
L9 B6 ]) V4 |/ B) V% i( \形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 + c' U3 k- C0 F. y0 @
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 / d: V$ B, D G- _( x$ y$ ?
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, ' J& ]! {2 c2 m0 M& Y: k# }
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
7 \) [5 [( o9 p5 i( x改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |