敷面膜的几点注意事项:
- }+ n1 z' J5 C! a! Z2 x Z晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 ( ^' ?6 ~0 M1 E5 t' o9 Z+ D& ?/ H
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 / S- y; p/ O! w
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
8 t3 f2 x8 V2 g6 W6 c# M是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
6 O$ n# @0 N0 {. _7 B. Q4 R& W敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 6 `* a) u/ U0 W: m7 ~
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
# w! _/ D7 ^# ~% v$ c$ S1 ?多留意了。
3 F, y, d) H3 l$ P测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
8 _$ p$ m6 o& X: [, o2 V分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
- A( ^& m) G# {0 O% P" w9 G敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
/ n: R/ w6 K* f而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 * j9 |: o) n" G( R
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 ' G8 s" J: C* f
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! : E" W; [1 R' C' P* X: K' P
清洁面膜 9 c" _; ~7 d( N1 G3 _/ r! G ?
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
/ d: X' R+ r6 M' l4 i0 T$ ?% w7 X! O奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
! U ^/ J* Z( R! }% t1 V有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
B( T# B5 P4 m1 _/ r2 g( b2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 - Z3 f, T- ?6 Z V" v3 t
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 0 ^" q' g: p! a+ M' q
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
4 Q! a# L6 V$ k5 J3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 / _, K8 U' m5 ]8 X1 O- ]
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 , ?5 F+ m7 a+ G7 ~$ c1 }% Q, B/ `
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
) s$ B; H3 p& ]8 P/ ?( y- G4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 ( s; ^) d% Q3 I- j9 ^; H
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
( M& @7 ]6 f9 v+ e2 z搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 " K& w' M% C: |7 r1 C6 L: g1 }; V
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
' ]! k, @5 e$ B. t6 `9 \! _' d5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
. C; l T: d$ f下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 ! I- q% m; l) i& u' k; o6 O/ g
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
: U6 T7 ^, ]0 [1 s- \彻底的面部清洁。 0 H8 \3 X% m0 U! I' `1 T" x& X6 r2 W
0 v; `: {7 N9 h, I) Q! g8 j美白面膜
' f/ L' d! D, s# S8 h1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 2 u; n( K" q: `3 K1 b' F
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 ! s- _4 Y% ]9 A
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 0 t/ K, }) G* N: o3 M- [# }! \
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 : T2 `4 P* G5 z1 N
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ! B8 b( ]. U# g/ d I ~" W: z7 H
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 ' c, n2 [9 C3 Q9 D9 `/ ]+ \; |
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 7 S% y, \% k2 n1 B2 i
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 S* m4 Y, C$ y* c
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 # U$ |. o; {! X( n& r) Z
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
% U3 R- [2 o" b0 x4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
- x% Z9 j/ B1 c/ U. s静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
# E0 e6 }+ L- a7 b- X l果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
' s5 A7 c0 \3 M* _) s% y5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 A5 a+ C9 ?- W0 I
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, / U: X, b: I# K
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
B* ?) W! ?: x3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
3 v) J$ c" n* W* a+ Y& D6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
' }9 [3 a, f; A* Z2 T方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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& s: m/ J/ I2 K祛痘面膜
. t& u$ _9 ^& j( Q" H1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
3 m9 g) V. L3 h5 e* s$ E眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 2 s4 g7 K! I) _5 e4 m+ B9 m/ T( q& T8 o
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ~' {3 e/ j' T- g- H
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, " h7 M+ v2 o$ F5 H) @) P' I
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 " p! z5 u, j6 M7 {! _4 q1 u
部肌肤清洁,紧实。 ; O; o1 N0 U/ x+ h6 @9 Z% U
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
+ W4 P3 ]- W7 ]$ `# ~2 m豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 1 W: `- _) N$ k) L. o$ A
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 # Q' q! b% N# p7 I# r
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
5 Q1 |5 |$ A2 L+ M/ ?9 l6 D5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
& E- G7 G1 v( O# q7 @3 J5 U留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
, o. f! c8 n( u4 N+ C4 a效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
+ Q2 y/ j8 Y1 c7 G4 J4 Z6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
# `5 d7 D# H$ L* P5 F: e% J; a合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 * a8 \. h2 L8 n H6 j
润美白肌肤。
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" e# s! v8 S8 j+ Z祛斑面膜 3 f+ F' k T! ~3 V% s
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
) J- J4 h& y3 D+ t- b9 G调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 5 h) i2 C& H e; I
将会被淡化。
' G( Q# k# h* x4 f8 Y2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 " H* x& X, F0 C( L3 ^) K
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
' k/ T% n+ U/ X: x: E& T5 c; i3 O3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
* Y4 P l4 I4 j2 e9 O- ?- s8 _8 a,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 - W0 D8 i4 V0 j; _! @1 V7 {/ }7 X
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
( E% `" g) x; b7 n% e4 X淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 5 t; ?& z" @2 \- X* \/ P A$ Y
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 " W1 ^" [+ ?% |4 { ^- X
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
& O( p) i5 l5 v3 G% Q& U8 K效。 - L$ K# e- m* Y7 e" T5 J
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
; g& k9 h( h' X取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
" u$ H$ j/ k" e; f Y2 K2 c# t, |) y效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 3 e1 ~+ s& b; a0 R; A3 i o
, m- O4 c" U0 J5 `- q+ b去角质面膜 ' d- v8 y2 y1 @% @( H/ u4 o, k
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 % M. U& P8 }0 X
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
# }+ }3 M' a6 r) J3 _: M2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
; S; M; |: ?# V; G, [9 P h3 ]敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
% D( }: o# l5 z" R3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
; e! L' A' S; V; k使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
% w4 f# \+ ^; {: p2 Q9 x& A9 |, C3 ~钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
$ w" K; ^6 t# Y泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
* f: }: q3 V+ D& J% Q0 L约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
) p$ g" U. S8 e/ z9 F2 j3 H洁面棉轻轻擦拭。
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1 w" U1 A% V" m# H补水保湿面膜 0 Z$ `7 p7 l5 ^: p
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: - X3 y9 e; O" a
保湿、润泽肌肤。 9 s1 n" x3 ]& c M. L! ]' D/ ]
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
/ `" \: G7 }, ~6 M' k7 r5 C3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
* N$ g9 {! e+ G @- H: u. ~分钟后用清水洗净。
5 ~3 h* B6 ^4 \& ^4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 3 _" y! d# v- x; ], V {, e
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
' o& T2 j$ i; M3 a1 A4 W @; n5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
5 {3 Z; |: G( z2 |15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 - Y; H" B4 U" G/ Z
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
" I6 L" |5 X+ w9 [洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
1 R l8 ~7 R& F4 _( a1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜+ L$ o' n: x' y; m. ~0 [6 D
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
7 S$ w/ n$ z. G3 S" _面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
6 D: c1 w8 s8 V. w7 \( z即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
& ?2 o7 R6 x$ b7 L+ c" G! ^0 D2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 - N$ P5 L' s- _. b `: @4 r
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 & T& z' x+ P0 O
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
% d0 M* m2 w0 c, \$ \" j用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
) O: w# B8 ^9 ?! q; R6 r4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 - J. ?' S0 w* z9 P
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 / ^# Y3 f8 `6 ] P
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 & u# G1 n- `" A' x0 X( i
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 $ q6 [2 ^" u' g, Q( d% Y$ c
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控油面膜' A: C4 J" V' U% }! ^9 q
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
2 d' ?% d1 g X以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 _6 j& V& |# i$ x8 E. {
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
& Z: H4 }3 c' H: J1 Q$ N" v! |后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
0 }/ b$ D6 ]0 N3 k; B: w, m8 x3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
. z3 K) ^/ Q0 f. h4 H( [粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 + ?0 r. U+ d1 \* E( ?9 k; W
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
# o* t5 b4 n, i3 M; {: T4 D0 v年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!! z7 T8 ^) [7 h: `
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
2 `: E$ N* j! [' S: w# A形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
/ F" ], F7 Q- N0 G$ R) |% y善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 4 f; W" k$ i0 ?1 M, w4 ~. j _
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, $ S/ F4 _1 P' V; ^& ~3 h
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 9 Z, m R! K0 B. H0 W
改善眼神及熊猫眼现象。2 @9 j4 ^+ z$ l1 f9 I( R. p
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |